Qu’est-ce qu’une contusion du genou (genou meurtri) ?
Une contusion au genou ou une contusion au genou survient généralement après un impact ou une force extrême sur le genou. Cela peut être le résultat d’une chute directe sur le genou ou d’un objet frappant le genou avec force, comme une balle ou un bâton. Dans la terminologie médicale, une ecchymose est appelée contusion.[1]
Qu’est-ce qui peut causer une contusion au genou (genou meurtri) ?
Les ecchymoses au genou surviennent généralement en raison d’une blessure par impact, mais elles peuvent également résulter de lésions des tissus mous, telles qu’une entorse d’un ligament du genou ou une tension des muscles environnants (généralement les ischio-jambiers).
Les dommages ou les blessures aux petits vaisseaux sanguins (capillaires) dans le tissu blessé provoquent des ecchymoses. Le sang s’échappe dans les tissus environnants, provoquant un aspect noir ou bleu sous la peau. Les ecchymoses apparaissent généralement dans les 24 heures suivant une blessure, puis s’estompent lentement et deviennent de couleur plus claire, apparaissant en jaune ou en vert à mesure que le sang commence à se disperser.
Symptômes de contusion du genou (genou meurtri)
Habituellement, les contusions ne sont pas graves, mais une force ou un impact très violent peut provoquer une douleur aiguë et des difficultés à bouger la jambe. Si cela se produit, des soins médicaux doivent être immédiatement recherchés, car il pourrait s’agir d’une blessure plus grave, telle qu’une fracture de la rotule.
- Une douleur immédiate est ressentie après la blessure.
- Les ecchymoses surviennent le lendemain.
- Tendresse au toucher.
- Un gonflement peut être présent.
- La couleur de l’ecchymose change et commence à s’estomper ou à rétrécir après quelques jours.[3]
Traitement de la contusion du genou (genou meurtri)
Pour les contusions légères à modérées du genou :
- Reposez-vous et évitez les activités physiques.
- Application RICE (repos, glace, compression et élévation).
- Les ecchymoses doivent être surveillées pour s’assurer que la douleur et la coloration disparaissent.[4]
Pour les contusions graves du genou :
- Une contusion grave est généralement traitée de la même manière qu’une contusion mineure, à condition qu’il n’y ait pas de complications, mais le temps de guérison est plus long en cas de contusion grave.
- Des soins médicaux doivent être recherchés et la gravité de la blessure ainsi que toute blessure associée doivent être évaluées.
- Le principe RICE doit être suivi.
- Anti-inflammatoire médicamentscomme l’ibuprofène, peuvent être utilisés pour réduire la douleur et l’inflammation.
- Si la mise en charge est difficile, des béquilles ou un bâton peuvent être utilisés comme support.
- En cas de perte de mouvement, des exercices d’étirement et de mobilité des quadriceps, des ischio-jambiers, de l’aine et du mollet sont recommandés.
- Massage sportifpeut être effectué dans les étapes suivantes afin de préparer les muscles aux sports et autres activités physiques. Cela aide également à éliminer les caillots sanguins restants ; cependant, tout type de technique de massage, de compresses chaudes et de bains doit être évité tant qu’il y a encore de nouveaux saignements, car cela peut entraîner le développement d’une myosite ossifiante.[5]
Références :
- https://medlineplus.gov/bruises.html
- https://www.healthdirect.gov.au/bumps-knocks-and-bruises#causes
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3704066/
- https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/knee-injuries#lp-h-5
- https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/knee-injuries#lp-h-6
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