Fibrose pulmonaire idiopathiqueest une maladie pulmonaire chronique et évolutive qui provoque des cicatrices sur les parois des sacs aériens et d’autres tissus à l’intérieur des poumons. Au fil du temps, ce tissu cicatriciel commence à s’épaissir et rend la respiration difficile. Cette maladie s’aggrave avec le temps et, comme il n’existe actuellement aucun remède contre la fibrose pulmonaire idiopathique, vous devrez gérer votre maladie avec des médicaments et d’autres options de traitement. Il n’existe pas de traitement unique contre la fibrose pulmonaire idiopathique et vous devrez composer avec à la fois des médicaments et des thérapies, notamment la rééducation pulmonaire. Mais la rééducation pulmonaire peut-elle aider dans la fibrose pulmonaire idiopathique ? Jetons un coup d’oeil.
Qu’est-ce que la rééducation pulmonaire ?
La réadaptation pulmonaire, communément appelée RP, n’est pas un traitement unique.(1,2,3)Il s’agit d’un terme générique utilisé pour désigner un programme de traitement structuré pour aider les personnes à vivre avec des maladies pulmonaires chroniques.(4,5)La réadaptation pulmonaire vise à améliorer la fonction pulmonaire, à diminuer la gravité de leurs symptômes et à leur permettre de profiter d’une meilleure qualité de vie tout en vivant avec leur maladie. L’objectif global de la rééducation pulmonaire est de réduire autant que possible la gravité de l’essoufflement pendant que la personne vaque à ses activités quotidiennes, et également d’augmenter son niveau d’énergie et d’exercice. La rééducation pulmonaire est souvent recommandée, en association avec des médicaments, pour le traitement de la fibrose pulmonaire idiopathique.(6,7)
La rééducation pulmonaire comprend diverses composantes, notamment :
- Éducation des patients
- Conseils nutritionnels
- Entraînement physique et conditionnement physique
- Techniques d’apprentissage pour les économies d’énergie
- Soutien mental et émotionnel
- Entraînement respiratoire
Si vous avez besoin d’une rééducation pulmonaire, elle aura lieu avec d’autres patients dans un hôpital ou une clinique externe, mais uniquement en ambulatoire. La rééducation pulmonaire se déroule généralement en groupe, car on pense que cela vous aide à construire un réseau de soutien avec d’autres personnes qui souffrent également de la même maladie que vous. Il vise également à renforcer et à améliorer votre fonction pulmonaire.(8,9)
La réadaptation pulmonaire peut aider les personnes atteintes de fibrose pulmonaire idiopathique de plusieurs manières. Voici quelques-unes des façons dont la rééducation pulmonaire peut aider dans la fibrose pulmonaire idiopathique.
La rééducation pulmonaire vous apprend de nouvelles techniques de respiration
L’un des plus grands défis liés à la fibrose pulmonaire idiopathique est l’incapacité de respirer comme vous le faisiez avant votre diagnostic. La rééducation pulmonaire est conçue pour aider les personnes atteintes de fibrose pulmonaire idiopathique à apprendre différentes techniques de respiration qui les rendent plus à l’aise.
Ces techniques de respiration sont conçues pour vous aider à absorber plus d’oxygène. Cela peut aider à prévenir d’autres cicatrices du tissu pulmonaire et d’autres complications de la maladie. Ils vous aideront également à développer votre endurance afin de faire de l’exercice plus longtemps et plus régulièrement.(10)
Vous aide à maintenir un mode de vie actif
Car il devient de plus en plus difficile de respirer à mesure que la fibrose pulmonaire idiopathique progresse. Cela signifie que vous ne pourrez pas faire d’exercice autant que nécessaire. Lorsque vous commencerez une thérapie de réadaptation pulmonaire, vos médecins effectueront des tests pour mesurer vos capacités d’exercice et votre niveau de forme physique globale. Votre thérapeute peut également mesurer votre masse musculaire pour déterminer votre capacité à faire de l’exercice.
Une fois que votre thérapeute en réadaptation pulmonaire aura toutes les informations nécessaires, il vous recommandera certaines routines d’exercices pour vous aider à améliorer votre condition physique globale et vos capacités d’exercice. Votre thérapeute va également vous aider à apprendre à respirer correctement lors de ces exercices afin de ne pas vous fatiguer trop vite. S’ils déterminent que votre niveau d’oxygène est faible, vous devrez d’abord suivre une oxygénothérapie, qui fait également partie de la réadaptation pulmonaire.(11)
La réadaptation pulmonaire vous aide à planifier votre alimentation
L’amélioration d’une condition médicale dépend en grande partie de ce que vous mangez. Votre équipe de thérapie de réadaptation pulmonaire comprendra également un nutritionniste ou un diététiste.(12)Les problèmes respiratoires combinés à la perte d’appétit rendent difficile de manger ce que l’on aime lorsqu’on souffre de fibrose pulmonaire idiopathique. De ce fait, vous risquez également de perdre du poids. La perte de poids causée par un manque de nourriture aura un impact négatif sur votre santé, car elle épuise votre corps de nombreuses vitamines, minéraux et nutriments essentiels dont il a besoin pour continuer à fonctionner.
Par contre, si vous êtesembonpointou obèse, cela ne fera qu’aggraver vos problèmes respiratoires.
Pendant la réadaptation pulmonaire, votre nutritionniste travaillera avec vous pour s’assurer que vous obtenez tous les nutriments essentiels dont vous avez besoin, et il vous aidera également à concevoir des plans de repas et des stratégies diététiques pour vous assurer que vous êtes en mesure de manger ce que vous voulez.
Vous pourrez augmenter votre niveau d’énergie avec l’aide de la réadaptation pulmonaire
Il est courant de ressentir de la fatigue lorsque vous souffrez de fibrose pulmonaire idiopathique, probablement en raison de votre incapacité à manger et à faire de l’exercice. Cela pourrait aussi être dû à la dépression et à l’anxiété. La réadaptation pulmonaire garantit que vous faites de l’exercice, que vous mangez sainement et que vous apprenez à mieux prendre soin de vous tout en gérant les difficultés respiratoires liées à la fibrose pulmonaire idiopathique. Toutes ces améliorations contribuent également à augmenter votre niveau d’énergie.
Au fil du temps, les efforts que vous consacrez à la réadaptation pulmonaire vous aident à trouver l’énergie nécessaire pour faire les choses que vous aimiez faire.
La réadaptation pulmonaire peut aider à réduire le stress et à y faire face
Recevoir un diagnostic de fibrose pulmonaire idiopathique va être une expérience stressante. Vous pourriez même souffrir de dépression et d’anxiété. La thérapie de réadaptation pulmonaire aide également à répondre à vos problèmes de santé mentale, car un professionnel de la santé mentale travaillera avec vous pendant cette période. Ils travailleront avec vous pour garantir que vos activités quotidiennes n’ont pas d’impact négatif sur votre santé émotionnelle et votre bien-être.
Travailler avec un professionnel de la santé mentale ainsi que les changements que vous apportez pendant la réadaptation pulmonaire avec votre alimentation et votre exercice contribueront à réduire l’anxiété etdépression. Vous apprendrez également de nouvelles compétences d’adaptation pour vous aider à gérer votre stress et à le garder sous contrôle.(13)
Conclusion
Toutes les différentes méthodes utilisées lors de la rééducation pulmonaire contribuent à améliorer les symptômes de la fibrose pulmonaire idiopathique. L’enseignement de nouvelles techniques de respiration sera la priorité, ainsi que d’autres facteurs tels que la nutrition etgestion du stress. Apprendre à mieux gérer tous ces facteurs contribuera à accroître la capacité de votre corps à combattre la maladie. Cependant, n’oubliez pas que la rééducation pulmonaire n’améliore pas directement votre fonction pulmonaire. Néanmoins, cela vous aidera à augmenter la puissance de vos poumons pour tirer le meilleur parti de leur capacité actuelle, ce qui entraînera moins de problèmes respiratoires et réduira d’autres symptômes tels que la toux sèche.
Les nombreux bienfaits de la rééducation pulmonaire dans la prise en charge de la fibrose pulmonaire idiopathique sont incontestables, mais rappelez-vous qu’elle ne peut remplacer votre traitement médical. Votre traitement médical doit être associé à la rééducation pulmonaire pour vous aider à gérer les symptômes de la fibrose pulmonaire idiopathique et à améliorer votre qualité de vie.
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