La paralysie de Bell appartient à la catégorie des paralysies faciales, qui entraînent une incapacité temporaire à contrôler les muscles du visage du côté affecté. Les patients peuvent présenter des symptômes légers à graves et peuvent inclure une faiblesse,contractions, et perte de la capacité de bouger le visage.(1)
Quelques médecins qualifient également cette maladie de paralysie périphérique aiguë du visage et elle survient presque à tout âge. Les médecins pensent même que le problème est dû à l’inflammation et au gonflement du nerf qui contrôle les muscles du visage d’un côté particulier.(2)
Quels sont les effets à long terme de la paralysie de Bell ?
La plupart des patients souffrant de paralysie de Bell guérissent sans souffrir d’aucune autre déformation esthétique. Cependant, environ 30 pour cent du total des patients présentent des symptômes à long terme suivis de paralysie, tandis que les 5 pour cent restants se retrouvent avec des séquelles inacceptables de haut degré. Les séquelles de la paralysie de Bell sont une régénération sensorielle incomplète, une régénération motrice incomplète et une réinnervation aberrante du nerf facial du patient.(3)
Parallèlement à cela, quelques statistiques ont révélé que la plupart des patients atteints de paralysie de Bell présentent un blocage de la conduction nerveuse locale ou une neurapraxie. Ces patients connaissent une récupération nerveuse rapide et complète. En revanche, les patients présentant une perturbation des axones et une axonotmésis ont montré une bonne guérison, mais celle-ci reste souvent incomplète.(4)
Méthodes d’adaptation à la paralysie de Bell
Collectez des informations mais évitez strictement de vous en surcharger :Vous devez garder à l’esprit qu’un patient bien informé est un patient autonome. Cependant, vous devez éviter de surcharger les informations, car cela crée de la confusion. Vous devez prendre rendez-vous avec un médecin qualifié pour obtenir un diagnostic approprié de votre état actuel et bénéficier d’un traitement spécifique. Vous pouvez même rechercher votre problème via Internet et en discuter avec d’autres patients pour bénéficier d’avis supplémentaires. Cependant, vous devez éviter de collecter trop d’informations, car cela créerait davantage de confusion.
Acceptez les sentiments sans aucun jugement ni interprétation :Vous pourriez ressentir diverses émotions tout au long de votre parcours avec la paralysie de Bell. Ceux-ci incluent la colère, la tristesse, la peur, la solitude et la frustration. Vous devriez essayer de laisser vos sentiments suivre leur cours, car ils vont et viennent sans essayer de les interpréter ou de les juger.
Changez vos humeurs en changeant simplement votre façon de répondre :Nous sommes incapables de choisir ce qui nous arrivera. Cependant, nous pouvons choisir la manière d’interpréter toute incidence et d’y répondre. Nous pouvons facilement changer nos habitudes mentales grâce à nos efforts constants.
Concentrez-vous sur votre santé physique :Votre santé physique affectera votre santé émotionnelle et mentale de diverses manières. La marche et d’autres types d’exercices similaires sont des stratégies éprouvées pour améliorer votre humeur. De plus, le régime alimentaire se compose de malbouffe qui ne vous apporte pas suffisamment de nutrition et vous oblige donc à vous sentir moche. Pour éviter de telles situations, vous devez suivre une alimentation saine ainsi qu’un mode de vie sain.
Pratiquez et suivez quelques exercices de relaxation :Les pratiques de relaxation donneront à votre corps et à votre cerveau un cerveau indispensable contre l’anxiété et le stress. Surtout, vous devez suivre quelques pratiques simples et faciles, comme les exercices, la respiration,yoga,marche, etméditation.
N’hésitez jamais à demander un soutien social :Vous ne devriez jamais hésiter à obtenir un soutien émotionnel et social supplémentaire de la part des membres de votre famille, de vos amis et d’autres proches pendant cette période. Alternativement, vous devriez demander l’aide de groupes sociaux et de groupes en ligne pour partager et entendre le même type d’expériences avec d’autres patients atteints de paralysie de Ball.
Obtenez l’assistance professionnelle d’un thérapeute qualifié :Si vous souhaitez obtenir de l’aide au-delà des groupes de soutien ou des groupes d’entraide, vous ne devriez jamais hésiter à vous adresser à un thérapeute qualifié. Contacter un thérapeute qualifié au moment d’un défi vous donne une caisse de résonance pour la plupart des décisions et des émotions auxquelles vous êtes confronté.(5)
Conclusion
Pour conclure, nous devrions dire que les effets à long terme (même s’ils surviennent rarement) de la paralysie de Bell sont des séquelles inacceptables de haut degré et de paralysie. Cependant, les patients peuvent gérer leur état en s’appuyant sur diverses méthodes d’adaptation, telles qu’un mode de vie sain, la discussion, l’aide de groupes de soutien et un thérapeute qualifié.
Références :
- https://en.wikipedia.org/wiki/Bell%27s_palsy
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bells-palsy/symptoms-causes/syc-20370028
- https://www.medscape.com/answers/1146903-20232/what-is-the-long-term-sequelae-of-bell-palsy-idiopathic-facial-paralysis-ifp
- https://emedicine.medscape.com/article/1146903-overview#a8
- http://facialparalysisfoundation.org/articles/coping-with-facial-paralysis-seven-strategies-for-emotional-survival/
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