- La cystite interstitielle ou CI est un type de cystite qui provoque des symptômes tels que des mictions fréquentes, des douleurs vésicales et une urgence.(1)
- La cystite interstitielle peut être difficile à traiter car la cause n’est pas claire(2)
- Faire des exercices et être actif peut aider à contrôler les symptômes de la cystite interstitielle
- L’exercice contribue également à maintenir la santé de votre vessie en améliorant la circulation sanguine et en rendant les muscles associés à la vessie forts et flexibles.(3)
- Des muscles de la vessie plus forts aident à soutenir et à protéger les organes de la région pelvienne.(3)
- Il n’existe pas d’exercices spécifiques pour la cystite interstitielle, des exercices doux plutôt courants offrent de bons résultats(3)
Quelles activités/exercices soulagent la cystite interstitielle ?
Faire des exercices et être actif peut aider à contrôler les symptômes de la cystite interstitielle. L’exercice contribue également à maintenir la santé de votre vessie en améliorant la circulation sanguine et en rendant les muscles associés à la vessie forts et flexibles. Des muscles de la vessie plus forts aident à soutenir et à protéger les organes de la région pelvienne. Il n’existe pas d’exercices spécifiques pour l’IC, des exercices doux plutôt courants offrent de bons résultats.
Donc, si vous souffrez de CI et n’êtes pas une personne très active, il est bon d’ajouter un programme d’exercice à votre vie. Commencez par des exercices d’intensité légère et consultez votre médecin avant de commencer tout exercice.
Si vous avez déjà un programme d’exercices, vous devez poursuivre la routine autant que possible. Cela peut vous aider à soulager ou à atténuer les symptômes et à retrouver la majeure partie de votre mode de vie antérieur. Des exercices doux commeYoga,Marche, le Tai Chi et l’aérobic de faible intensité sont utiles.(3,5)
La cystite interstitielle est une maladie de longue date qui ne disparaît pas, comme des mictions fréquentes, une envie d’uriner rapidement même après être allé aux toilettes et des maux d’estomac si vous retenez la miction. La plupart des cystites sont des cystites bactériennes causées par une infection bactérienne. La cystite interstitielle présentant des symptômes similaires est une maladie dont la cause et le traitement sont différents de la cystite bactérienne.(2)
Causes et symptômes de la cystite interstitielle
La cause de la cystite interstitielle est inconnue. On suppose qu’un dysfonctionnement de la membrane muqueuse de la vessie, une immunité anormale et une irritation causée par des substances présentes dans l’urine pourraient déclencher cette affection.
Les symptômes de la cystite interstitielle comprennent l’hématurie, la douleur, l’urgence d’uriner, etc.
Le symptôme typique des personnes atteintes de cystite interstitielle est une douleur autour de la vessie (bas-ventre) lorsque l’urine s’accumule. Il n’est pas rare qu’une personne qui urine plus de 20 fois par jour souffre encore de douleurs prolongées dans la région pelvienne.
Les personnes présentant les symptômes suivants peuvent souffrir de cystite interstitielle :
- Lorsque l’urine s’accumule, le bas de l’abdomen fait mal
- Une femme a mal pendant les rapports sexuels
- Même si vous urinez, vous aurez immédiatement envie d’uriner à nouveau.
- Aller aux toilettes plusieurs fois la nuit
Outre ces symptômes, la CI peut être présente chez les personnes chez qui une cystite bactérienne a été diagnostiquée et qui sont traitées, mais dont les symptômes ne s’améliorent pas, ou qui présentent ces symptômes même après avoir pris fréquemment des médicaments urinaires.(1)
Diagnostic de la cystite interstitielle
Lors du diagnostic de la cystite interstitielle, il est important de confirmer qu’il n’existe aucune autre maladie provoquant des symptômes (comme la cystite bactérienne). Le diagnostic de cystite interstitielle se fait en éliminant la possibilité d’autres maladies. Ce type de diagnostic est appelé diagnostic d’exclusion.
Divers tests sont nécessaires au diagnostic d’exclusion, et des tests autres que ceux répertoriés ici peuvent être programmés.(4)
Analyse d’urine :Une analyse d’urine peut vérifier la présence d’hématurie et de globules blancs dans l’urine. Plutôt qu’un diagnostic de cystite interstitielle, il recherche d’autres maladies provoquant des symptômes.
Test de culture urinaire :Un test teste la présence de bactéries dans l’urine. C’est un test utile pour la distinguer de la cystite bactérienne. Puisqu’il faut attendre que la bactérie se développe, il faut quelques jours pour que les résultats du test soient publiés.
Cytologie urinaire :La cystite interstitielle peut être difficile à distinguer du cancer de la vessie. La cytologie urinaire est un test permettant de vérifier au microscope si des cellules cancéreuses se cachent dans l’urine. Il est positif si la cytologie urinaire indique des cellules cancéreuses. La cytologie urinaire nécessite 5 à 7 jours pour obtenir les résultats des tests, car il faut du temps pour observer attentivement chaque cellule avec des yeux humains.
Examen échographique :L’inspection par ultrasons est également considérée comme une bonne méthode d’inspection pour la cystite interstitielle. La cystite interstitielle ne peut pas être diagnostiquée par échographie, mais elle est utile pour diagnostiquer les calculs (calculs vésicaux) et les tumeurs (telles que le cancer de la vessie) dans la vessie. S’il y a des calculs vésicaux, une radiographie ou une tomodensitométrie peut être ajoutée.
Cystoscopie :La cystoscopie est un test permettant d’observer l’intérieur de la vessie en insérant un endoscope à travers le méat urétral externe (sortie de l’urine). Étant donné que l’intérieur de la vessie peut être vu avec une caméra, la plupart des informations sont utiles au diagnostic.(4)
Références :
- Birder LA. Physiopathologie de la cystite interstitielle. Journal international d’urologie. 2019;26 :12-15.
- Giusto LL, Zahner PM, Shoskes DA. Une évaluation de la pharmacothérapie pour la cystite interstitielle. Avis d’expert en pharmacothérapie. 2018;19(10):1097-1108.
- Whitmore KE. Thérapies complémentaires et alternatives comme approches thérapeutiques pour la cystite interstitielle. Examens en urologie. 2002;4(Supplément 1) :S28.
- Garzon S, Laganà AS, Casarin J et al. Une mise à jour sur les options de traitement pour la cystite interstitielle. Examen de la ménopause/Przeglad Menopauzalny. 2020;19(1).
- Sanford* M, Yeh JC, Mao J et al. MP62-03 L’EXERCICE VOLONTAIRE AMÉLIORE LA FONCTION VIDÉO ET L’HYPERALGÉSIE DE LA VESSIE DANS UN MODÈLE ANIMAL D’HYPERSENSIBILITÉ VISCÉRALE INDUITE PAR LE STRESS. Le Journal d’Urologie. 2019 ;201(Supplément 4) :e887-e887.
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