La plupart d’entre nous considèrent nos cheveux comme le bien le plus précieux que nous ayons jamais possédé. Pour les femmes, prendre soin de leurs cheveux fait partie des tâches quotidiennes très fastidieuses. Qu’ils soient bouclés ou raides, il est très difficile d’entretenir ses cheveux et ce n’est certainement pas une partie de plaisir. Les habitudes de vie finissent par nuire à nos cheveux, mais on ne commence à s’en rendre compte que lorsqu’il y a des changements visibles commepellicules, cheveux crépus, cheveux clairsemés, cassures et autres symptômes notables. La plupart des facteurs qui endommagent les cheveux sont naturels. Les facteurs psychologiques jouent également un rôle important. Ainsi, si l’on a les cheveux qui semblent abîmés ou secs, il faut immédiatement comprendre le problème et prendre des mesures pour les entretenir. La première étape pour remédier aux cheveux abîmés est d’identifier le problème. Les facteurs suivants vous aideront à comprendre quelles sont les causes des cheveux abîmés.
15 choses authentiques qui endommagent le plus vos cheveux
Facteurs qui abîment le plus les cheveux
Faire des queues de cheval serrées
Les queues de cheval très serrées peuvent abîmer les cheveux. On remarque une telle chose lorsqu’ils ont desserré leur queue de cheval et que le cuir chevelu est irrité et douloureux. Lorsque les cheveux sont trop tirés en arrière, cela affecte les racines et le cuir chevelu, ce qui provoque une irritation et un amincissement des cheveux. Attacher les cheveux en queue de cheval serrée provoque beaucoup de stress sur les racines ainsi que sur les cheveux devant. Cela entraîne à son tour un affaiblissement des racines des cheveux et leur chute. Cela entraîne également un amincissement des cheveux et un recul progressif de la racine des cheveux. Cela peut être évité avec des queues de cheval lâches ou des chignons qui n’affectent pas les cheveux à grande échelle.
Utilisation de laques
Les laques abîment les cheveux à différents niveaux. Toutes les laques contiennentalcool, éthanol, parabènes, parfum et bien d’autres ingrédients. Cet agent peut être visuellement attrayant mais terrible pour le cuir chevelu. Cela assèche le cuir chevelu et obstrue également les pores, ce qui rend la croissance des cheveux difficile. Il faut essayer d’éviter les laques.
Utilisation de la couleur des cheveux
Avec les laques, viennent les teintures capillaires. Il contient de l’ammoniaque qui soulève la cuticule des cheveux pour permettre à la couleur de s’infiltrer. Il provoque également un grisonnement rapide des cheveux. Le henné pourrait être utilisé à la place des colorants. Il est 100 % naturel et sûr et maintient les cheveux en bonne santé. Les teintures capillaires doivent être évitées à tout prix. Cela rend les cheveux cassants. Vous pouvez également utiliser une teinture capillaire sans ammoniaque.
Blanchiment régulier
Blanchimentest un autre problème majeur qui conduit à la ruine des cheveux et de leur qualité. L’eau de Javel aide à décolorer les cheveux. Les cheveux ont naturellement tendance à produire de l’huile et la décoloration enlève l’huile des cheveux. Cela rend les cheveux secs et crépus. Il provoque également des irritations, des rougeurs et des irritations du cuir chevelu.
Séchage par brushing et autres méthodes de chauffage liées à la mode
Le brushing est une autre raison majeure qui endommage les cheveux. L’application de chaleur directe, sous quelque forme que ce soit, n’est pas bonne pour les cheveux. Le brushing provoque également un dessèchement rapide des cheveux. Le brushing des cheveux élimine l’humidité nécessaire pour garder les cheveux hydratés. Le brushing provoque également le dessèchement des cuticules.
Se laver les cheveux trop souvent
Se laver les cheveux trop souvent leur fait perdre de leur force et se cassent rapidement. La tige du cheveu gonfle avec l’humidité. Même si l’on se lave les cheveux tous les jours, veillez à choisir un shampoing doux plutôt qu’un shampoing rugueux qui déshydrate complètement les cheveux.
Brosser les cheveux mouillés
Le brossage des cheveux mouillés affaiblit les racines, ce qui entraîne une augmentation de la casse. Les cheveux perdent beaucoup de force. Évitez de vous brosser les cheveux lorsqu’ils sont mouillés, brossez-les lorsque vous les avez séchés ou passez doucement vos doigts dans vos cheveux pour éviter les cassures.
Augmentation du tabagisme
Fumeurles produits du tabac rendent les cheveux cassants, ternes et plats. De ce fait, les follicules pileux s’affaiblissent, ce qui entraîne une chute et un amincissement des cheveux. Fumer réduit également le flux sanguin vers la pointe des cheveux.
Séchage des cheveux avec une serviette
Le séchage des cheveux avec une serviette est un autre facteur qui endommage les cheveux. Cela semble assez incroyable mais c’est vrai. Le frottement des cheveux mouillés avec une serviette détruit la cuticule et provoque des cheveux crépus et cassants. Sécher les cheveux est une option viable. Ou utilisez des serviettes douces conçues pour sécher les cheveux.
Consommation d’alcool
La consommation d’alcool peut également causer des ravages sur les cheveux. Il déshydrate non seulement le corps mais aussi les cheveux. L’alcool provoque des pointes fourchues, des cheveux crépus et les cheveux sont plus susceptibles de se casser. La seule solution est de diminuer la consommation d’alcool.
Utilisation de fers chauds
Les fers à friser et les fers plats peuvent également détruire les cheveux. Ils détruisent les cheveux à cause de la chaleur directe. La chaleur ne doit jamais être appliquée sur les cheveux car elle provoque des cassures et des pointes fourchues. Les fers à cheveux chauds lorsqu’ils sont placés sur des cheveux mouillés font éclater l’humidité des cheveux, ce qui provoque de minuscules cloques sur les cuticules qui ne peuvent pas être vues à l’œil nu. Les fers à cheveux peuvent également fissurer les bords de la cuticule, entraînant des pointes fourchues et des cassures de cheveux.
Déshydratation
Déshydratationest une autre raison majeure qui endommage les cheveux. La plupart des gens négligent l’effet de l’eau sur la santé et notamment sur les cheveux dans ce cas. Une consommation d’eau insuffisante peut donner aux cheveux un aspect sec, mou et terne. Suffisamment d’eau est également utilisée pour éliminer les toxines, car si elles ne sont pas évacuées, elles restent dans le système, ce qui peut entraîner une croissance insuffisante des cheveux et leur chute. La consommation d’eau rend également le cuir chevelu sain et sent meilleur.
Natation
Natationest une autre raison majeure qui endommage les cheveux car l’eau contient du chlore et si l’on nage sans prendre les précautions nécessaires, c’est-à-dire sans porter de masquenatationcasquette, le chlore abîme les cheveux. Le chlore est principalement utilisé comme désinfectant et les désinfectants éliminent principalement la saleté, les bactéries et l’huile. Cependant, le cuir chevelu produit également de l’huile nécessaire à la santé des cheveux. Le chlore enlève l’huile des cheveux. Si les cheveux sont débarrassés de leurs huiles naturelles, ils se dessèchent, ce qui entraîne leur casse.
Stress et anxiété
Le stress et une anxiété importante provoquent de graves dommages aux cheveux. Ces facteurs sont responsables du dessèchement du cuir chevelu. Le stress et l’anxiété ont de lourdes conséquences sur les vaisseaux sanguins, qui commencent à se contracter. Ceci, à son tour, empêche les follicules pileux d’obtenir l’oxygène et les nutriments nécessaires pour rester en bonne santé et produire des cheveux sains.
Exposition aux rayons UV
Le soleil contient des rayons ultraviolets nocifs et passer trop de temps sous ces rayons ultraviolets peut causer de nombreux problèmes aux cheveux, comme une décoloration, des pointes fourchues, un amincissement, des mèches cassantes, etc. Pour protéger les cheveux des rayons du soleil, il faut prendre les mêmes précautions que pour la peau.
Autres choses qui peuvent endommager vos cheveux
Mauvaises habitudes alimentaires
Manger un mauvais type de nourriture endommage également les cheveux. Ne pas manger de nutriments, de protéines ou de vitamines appropriés entraîne une détérioration de la santé des cheveux. Cela conduit à un cuir chevelu malsain. Ne pas consommer suffisamment de protéines nuit également à la croissance des cheveux. Une bonne consommation deOméga 3les acides gras, l’acide folique, le calcium, la vitamine B, la vitamine C et la vitamine D sont bons pour la santé des cheveux.
Ne pas entretenir les cheveux souvent ou ne pas les laver
Les cheveux sales sont un autre facteur majeur qui contribue aux dommages capillaires ; ne pas laver les cheveux correctement ou en prendre soin entraîne un cuir chevelu sec, un cuir chevelu sale et un cuir chevelu malodorant. Cela provoque également des pointes fourchues et provoque également la rupture des follicules pileux. Les cheveux sales contribuent également à des facteurs tels que l’infestation de poux et d’autres maladies infectieuses. Cela alourdit également les cheveux. Ce poids peut provoquer une gêne et une irritation du cuir chevelu.
Utilisation de l’eau chaude
On dit souvent que laver les cheveux à l’eau chaude nettoie le cuir chevelu, mais élimine également toutes les huiles et nutriments importants nécessaires au maintien de la santé des cheveux. Cependant, cela n’a aucun effet à long terme, mais l’utilisation d’eau très chaude peut être extrêmement dommageable. Cela provoque un amincissement des cheveux et les cheveux sont également sujets aux cassures et aux frisottis.
Mauvaises habitudes de sommeil
Le manque de sommeil est un autre facteur majeur qui contribue aux dommages aux cheveux. On dit qu’il faut suffisamment de sommeil pour améliorer ses fonctions cognitives et sa réparation musculaire. De même, il est important de dormir suffisamment, sinon cela affecte également la santé des cheveux. Sans une bonne quantité de sommeil, on n’a pas la chance d’avoir des cheveux épais et ne pas dormir suffisamment laisse les cheveux très ternes et plats et entraîne également une perte importante de cheveux.
Éviter les coupes de cheveux pendant des périodes prolongées
Il ne faut pas éviter les coupes de cheveux car cela entraîne des dommages aux cheveux. Une coupe régulière est très bénéfique pour soi et éviter de se couper les cheveux peut laisser les cheveux ternes et abîmés. Une coupe de cheveux régulière aide à éliminer les pointes fourchues, ce qui réduit également la quantité de frisottis. Si l’on ne coupe pas les cheveux, cela entraîne encore plus de casse, ce qui rend le look très malsain. Il faut se faire couper les cheveux entre 4 et 6 semaines. Cela donne également lieu à des pointes fourchues, qui limitent la croissance des cheveux.
Utilisation excessive du conditionneur
Appliquer trop de revitalisant contribue également à endommager les cheveux. Trop de revitalisant alourdit les cheveux et, de ce fait, la tête est lourde et les cheveux sont sujets à davantage de cassures. Il hydrate excessivement les cheveux, ce qui les rend doux et cassants et les fait tomber.
Utiliser de mauvaises taies d’oreiller
Apparemment, utiliser une mauvaise taie d’oreiller entraîne également des dommages aux cheveux. Les taies d’oreiller en coton sont les meilleures, les moins chères et facilement abordables. Ils sont également très confortables. Cependant, le coton est très rugueux sur les cheveux. Il faut investir dans une taie d’oreiller en satin ou en soie, car elle est non seulement agréable au toucher, mais empêche également les cheveux de se casser et de sécher.
Attacher les cheveux lorsqu’ils sont mouillés
Il ne faut pas attacher les cheveux lorsqu’ils sont mouillés, car cela pourrait les casser et les fendre facilement. Il faut laisser les cheveux sécher naturellement et éviter de les attacher lorsqu’ils sont mouillés. Cela provoque beaucoup de stress sur les cheveux tout au long de la journée, ce qui entraîne un amincissement des cheveux.
Rouleaux chauds
Les rouleaux chauds causent beaucoup de dégâts aux cheveux. Encore une fois, comme mentionné précédemment, l’application de chaleur sous quelque forme que ce soit est mauvaise pour les cheveux car elle détruit la cuticule et provoque des pointes fourchues en plus de ruiner la qualité des cheveux. Les rouleaux chauds trop serrés exercent essentiellement une pression sur les racines des cheveux, ce qui les fait tomber. Regular rend les cheveux crépus, cassants et sujets à la casse.
Épingles à cheveux
Il a été prouvé que les épingles à cheveux sont les meilleures amies des femmes, mais elles ne sont cependant pas bonnes pour les cheveux. Les épingles à cheveux maintiennent les cheveux extrêmement fermement, ce qui exerce à nouveau une pression sur les racines et le cuir chevelu, les faisant tomber. En les enlevant, vous pouvez également perdre vos cheveux à plusieurs reprises.
Transpiration excessive
Troptranspirationentraîne des dommages aux cheveux. Cela provoque un cuir chevelu sale et gras, ce qui donne une odeur aux cheveux. Trop de sueur empêche la croissance de nouvelles mèches de cheveux et rend les cheveux très gras.
Hormones
De nombreux changements hormonaux contribuent également à endommager les cheveux. Par exemple, l’accouchement est un processus magnifique, mais il a de lourdes conséquences sur la santé de la mère. L’accouchement joue avec de nombreuses hormones dans le corps d’une femme, ce qui affecte également la santé des cheveux. De nombreuses femmes perdent également leurs cheveux à l’adolescence, car leurs changements hormonaux sont rapides et soudains.
Souffrant d’anémie
Anémiece qui est le signe d’une carence en fer contribue à endommager les cheveux. Cette carence rend les cheveux cassants, faibles et provoque leur cassure. Il faut augmenter l’apport en vitamine B s’ils présentent cette carence.
Raisons médicinales
La prise de certains médicaments contribue également à endommager les cheveux. Un exemple seraitchimiothérapiequi se produit lorsqu’une personne a un cancer. Cela provoque la perte de cheveux. D’autres médicaments comme les médicaments contre les convulsions,migraineet la tension artérielle peut entraîner la chute des cheveux.
Produits alcoolisés
L’utilisation de produits contenant de l’alcool et d’autres substances prive les cheveux de leurs huiles naturelles, de leurs nutriments et de leurs protéines. C’est très dangereux et contribue à endommager les cheveux.
Utiliser des pinceaux sales
Les brosses sales contiennent des bactéries, des peaux mortes et d’autres éléments infectieux qui entraînent de nombreux dommages aux cheveux et des infections. Il est très important de protéger ses cheveux et l’utilisation de brosses propres entraîne une faible croissance des cheveux.
Cuir chevelu sec
Cuir chevelu seca tendance à provoquer de fortes démangeaisons et se gratter la tête encore et encore provoque des dommages et une rupture du cuir chevelu. Cela conduit à un affaiblissement des follicules pileux et à leur tour, les cheveux tombent.
Sauter des repas
Sauter un repas est très dangereux pour la santé ainsi que pour les cheveux. Nous savons tous à quel point les vitamines et les protéines sont importantes pour notre corps. La consommation inappropriée de l’une de ces substances conduit à un corps et à des cheveux malsains.
Trop de produits capillaires
L’utilisation excessive de produits capillaires comme le gel capillaire, la crème capillaire, les laques, etc. est très dangereuse pour les cheveux. Il bloque la croissance des cheveux et les rend très lourds. Il se mélange au sébum produit par le cuir chevelu et aux peaux mortes ce qui empêche les cheveux de pousser. Cela entraîne également des démangeaisons du cuir chevelu.
Retirer des mèches de cheveux
Choisir les cheveux gris est un autre facteur qui entraîne des dommages aux cheveux. L’arrachage des cheveux entraîne des dommages aux follicules. Si les follicules sont endommagés à plusieurs reprises, on court le risque d’avoir un cuir chevelu infectieux, ce qui entraîne également une mauvaise croissance des cheveux.
Consommer des pilules contenant des androgènes
Les pilules contenant des androgènes sont très dangereuses pour la santé ainsi que pour les cheveux. Les médicaments comme les pilules contraceptives que prennent certaines femmes entraînent un amincissement et une perte de cheveux. Cela devient très visible lors des changements hormonaux.
Génétique
Les dommages aux cheveux et leur chute pourraient également être un problème génétique. Il n’y a rien à blâmer dans ce cas puisque c’est naturel pour notre corps. Certaines personnes ont des cheveux génétiquement gris dès leur plus jeune âge. Certains ont le cuir chevelu sec tandis que d’autres ont les cheveux crépus.
Quels sont les moyens de m’assurer de ne pas abîmer vos cheveux ?
Il est très nécessaire de garder le cuir chevelu propre et propre pour des cheveux beaux et sains. Il faut bien prendre soin de son cuir chevelu et le garder propre afin d’éviter les pellicules et autres problèmes liés au cuir chevelu. On peut utiliser de l’œuf pour revitaliser les cheveux s’ils ont les cheveux secs et cassants. Les blancs d’œufs sont un excellent agent pour hydrater les cheveux. Une demi-tasse de mélange de blanc d’œuf peut être appliquée sur les cheveux, en les laissant agir 20 minutes puis en les rinçant à l’eau froide. Comme mentionné précédemment, l’eau chaude prive les cheveux de leurs nutriments. Pour prendre soin des nutriments et maintenir les niveaux de protéines et la santé du cuir chevelu, il est conseillé de ne pas utiliser d’eau très chaude pour laver les cheveux. Cela évite également les cheveux secs, rêches et crépus. Le jus de courge en bouteille est extrêmement efficace pour les cheveux. Il peut être appliqué sur les cheveux et la solution doit être conservée pendant environ une demi-heure jusqu’à ce qu’il soit nécessaire de la laver soigneusement. 2 à 3 cuillères à soupe de miel peuvent être mélangées au revitalisant habituel. Ce mélange doit être appliqué uniformément sur cheveux mouillés. Laissez-le reposer pendant 30 minutes jusqu’à ce que vous le lavez. Cela ferme non seulement les follicules pileux, mais donne également aux cheveux une grande brillance.
Bicarbonate de soudeest une autre substance considérée comme thérapeutique pour les cheveux. 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec un peu d’eau créent un mélange étonnant pour les cheveux. Il suffit de rincer les cheveux avec ce mélange après le shampooing. Il doit reposer pendant environ 5 minutes avant de pouvoir le rincer à nouveau. Ce mélange permet non seulement d’éliminer l’excès de shampoing des cheveux mais est également utilisé comme produit coiffant pour les cheveux.
Pour des cheveux rebondissants, on peut appliquer un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d’eau tiède sur les cheveux. Il faut le rincer après 6 à 7 minutes pour éliminer l’odeur du vinaigre de cidre de pomme. Comme mentionné précédemment, il ne faut pas se laver les cheveux quotidiennement. Il est prescrit par les médecins de se laver les cheveux une fois sur une période de 2 à 3 jours pour réguler les huiles capillaires naturelles.
Amandessont parfaits pour traiter les cheveux secs et sont également utilisés pour les cheveux forts – il suffit de verser un peu d’huile d’amande dans un bol ou un récipient et de la faire chauffer pendant une minute. Ensuite, il faut appliquer uniformément l’huile tiède sur le cuir chevelu et les cheveux et les rincer avec un shampooing et un revitalisant normaux en utilisant de l’eau à température normale. Fabriquer votre propre après-shampooing avec des ingrédients naturels est une bonne et viable option.
Œufsetyaourtpeuvent être mélangés pour faire un très bon conditionneur protéique. Il suffit d’appliquer ce mélange sur le cuir chevelu, de le laisser reposer environ 10 minutes et de le rincer.
Le citron est une excellente substance pour traiter les cheveux ternes après les avoir rincés avec un shampoing. On peut appliquer 1 cuillère à soupe de jus de citron sur les cheveux. Séchez simplement les cheveux normalement. Le jus de citron aide à éliminer la sécheresse des cheveux. Il faut utiliser une protection avant de nager. Les piscines contiennent du chlore qui est un agent décolorant et qui affecte négativement les cheveux. On peut porter un bonnet de bain en latex pour protéger les cheveux avant de nager. Le jaune d’œuf et l’huile d’olive sont parfaits pour traiter les cheveux abîmés par le soleil. Ce mélange doit être appliqué sur les cheveux pendant environ 20 minutes puis rincé à l’eau tiède. Au lieu d’un colorant contenant de l’ammoniaque, on peut utiliser du henné pour colorer les cheveux. Il est 100% naturel et traite les cheveux mieux que les teintures à l’ammoniaque.
Manger des aliments appropriés avec la bonne quantité de nutriments et de protéines donne aux cheveux un éclat sain. Il donne également aux cheveux une belle apparence, les empêche de se casser davantage, les rend fragiles et les pointes fourchues et favorise une bonne croissance des cheveux. Il faut laisser sécher les cheveux à l’air sans appliquer de chaleur comme un sèche-cheveux. Cela évite que les cheveux ne soient trop secs et n’aspire pas l’humidité des cheveux, les rendant ainsi moins crépus. Il ne faut pas brosser les cheveux mouillés. Les cheveux mouillés sont très fragiles et les brosser avec un peigne affaiblit alors les racines et les cheveux se cassent plus facilement. Il est conseillé d’utiliser les doigts pour démêler les cheveux au lieu de combiner les cheveux avec un peigne lorsqu’ils sont mouillés.
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