Tous les ronfleurs souffrent-ils d’apnée du sommeil et comment identifier le ronflement d’apnée du sommeil ?

Le ronflement est un problème courant auquel de nombreuses personnes sont confrontées et presque tout le monde en souffre à un moment ou à un autre.Apnée du sommeilest un trouble du sommeil, qui peut se présenter avec le ronflement comme symptôme principal, mais qui peut avoir un impact beaucoup plus profond sur votre santé. Comment différencier les deux ? Tous les ronfleurs souffrent-ils d’apnée du sommeil ? Comment identifier le ronflement de l’apnée du sommeil ? Les réponses à toutes ces questions sont données ici.

Voici quelques questions fréquemment posées concernant le ronflement et l’apnée du sommeil. Cela peut clairement expliquer les similitudes et les différences entre les deux.

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Tous les ronfleurs souffrent-ils d’apnée du sommeil ?

Comme l’apnée du sommeil a des effets à long terme sur la santé, on pense qu’il s’agit d’une maladie plus grave que le ronflement. Tous les ronfleurs souffrent-ils d’apnée du sommeil ? C’est une question très courante dans l’esprit des ronfleurs et de leurs proches, afin que le traitement nécessaire puisse être mis en place. Il est donc nécessaire de comprendre en détail le ronflement et l’apnée du sommeil.

Le ronflement est un son produit lorsque vous dormez. Cela est dû à la vibration des structures respiratoires, provoquée par l’obstruction des voies respiratoires lorsque vous respirez pendant votre sommeil. Le ronflement est le signe que les voies respiratoires sont obstruées d’une manière ou d’une autre. Ceci est très courant et peut survenir chez n’importe qui pour diverses raisons. La gravité du ronflement, les autres facteurs associés, son impact sur la qualité ou les performances de votre sommeil et la manière dont il vous affecte déterminent la nécessité d’un traitement contre le ronflement.
L’apnée du sommeil, quant à elle, est un trouble du sommeil. Bien qu’il en existe d’autres types, l’apnée obstructive du sommeil (AOS) est la plus courante. L’apnée du sommeil peut affecter votre santé de plusieurs manières. L’apnée du sommeil provoque non seulement des ronflements, mais également un arrêt de votre respiration pendant un certain temps lorsque vous dormez.
Dans la plupart des cas d’apnée obstructive du sommeil, les tissus du fond de la gorge s’effondrent et les muscles des voies respiratoires supérieures se détendent. Cela provoque une obstruction partielle ou complète des voies respiratoires. Lorsque les voies respiratoires sont bloquées, la quantité d’air atteignant vos poumons est limitée. Cela vous fait respirer avec un bruit fort, car l’air passe par le passage obstrué et les tissus environnants vibrent.1
Le mécanisme d’obstruction et de vibration des tissus est courant dans le ronflement et l’apnée du sommeil. Cependant, la différence dans l’apnée du sommeil réside dans le fait qu’il existe des épisodes au cours desquels la respiration s’arrête momentanément en raison d’une prise d’air insuffisante. Cela entraîne une réduction de l’apport d’oxygène, ce qui déclenche le cerveau. Cela vous réveille pour respirer à nouveau fort et continuer à respirer en ronflant pendant un moment. Ce cycle de ronflements avec une pause dans votre respiration suivie de respiration et de ronflements se poursuit pendant que vous dormez. Vous n’êtes peut-être pas conscient de chaque réveil, mais cela vous laisse un sommeil non réparateur lorsque vous vous réveillez le lendemain matin.1Cette caractéristique typique de l’apnée du sommeil n’est pas observée chez les personnes qui ronflent sans apnée du sommeil.
Alors que le ronflement peut simplement perturber votre partenaire, l’apnée du sommeil peut perturber votre partenaire et votre sommeil, affectant ainsi votre santé. L’apnée obstructive du sommeil peut entraîner des troubles nocturneshypoxémieou un apport réduit d’oxygène pendant la nuit lorsque vous dormez, en particulier dans les cas graves.2Des études suggèrent que cela peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, d’hypertension, d’accident vasculaire cérébral, de maladies métaboliques, de diabète et même de cancer.2

Ainsi, alors que les personnes souffrant de ronflement et d’apnée du sommeil souffrent toutes deux de ronflements, un arrêt temporaire de la respiration ne se produit que dans le cas de l’apnée du sommeil.

Tous les ronfleurs souffrent-ils d’apnée du sommeil ? La réponse est non. Tous les ronfleurs n’ont pas besoin de souffrir d’apnée du sommeil. Le ronflement peut également avoir d’autres causes, dont l’apnée du sommeil. Mais tous les ronfleurs n’ont pas besoin de souffrir d’apnée du sommeil. De même, l’apnée du sommeil présente une multitude de symptômes, dont le ronflement est l’un d’entre eux. Mais le ronflement associé à l’apnée du sommeil peut être beaucoup plus bruyant, plus ennuyeux, associé à d’autres troubles et peut gravement affecter votre sommeil et votre santé.

Le ronflement est la simple obstruction des voies respiratoires, qui fait du bruit lors de la respiration pendant le sommeil. L’apnée obstructive du sommeil est un trouble respiratoire lié au sommeil, caractérisé par un rétrécissement et une obstruction périodiques des voies respiratoires pendant le sommeil.3Cela entraîne un arrêt périodique de la respiration et une réduction de l’apport d’oxygène, ce qui est plus grave qu’un simple ronflement dû à une obstruction.

Ainsi, même si la plupart des personnes souffrant d’apnée du sommeil sont des ronfleurs, tous les ronfleurs ne souffrent pas d’apnée du sommeil. Cependant, certaines personnes peuvent souffrir d’apnée du sommeil sans ronflement évident ou leurs ronflements peuvent ne pas être facilement identifiables, surtout si le partenaire a le sommeil lourd. Dans de tels cas, d’autres symptômes de l’apnée du sommeil et les effets observés sur les performances peuvent aider à identifier la maladie.

Quelles sont les autres causes du ronflement ?

Le ronflement est le symptôme d’un problème sous-jacent. L’apnée obstructive du sommeil est l’une des causes les plus courantes de ronflement. Certaines des autres causes courantes de ronflement sont l’obstruction des voies respiratoires due à une hypertrophie des glandes comme les amygdales ou les végétations adénoïdes enflées. Ceci est très fréquent chez les enfants mais peut également survenir chez les adultes. Le ronflement se produit également principalement en raison de votre position de sommeil. Lorsque vous dormez sur le dos, à cause de la gravité, les muscles de la gorge ou la langue se détendent facilement, bloquant ainsi les voies respiratoires. Les dépôts excessifs de graisse autour du cou, la prise de poids et l’obésité provoquent également une obstruction facile des voies respiratoires, conduisant au ronflement. Certains médicaments qui provoquent un relâchement musculaire, la consommation d’alcool sont d’autres causes de ronflement.

La plupart de ces affections peuvent être traitées par des changements de mode de vie et des médicaments, tandis que certaines, comme les tissus enflés, peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil ?

Les symptômes courants de l’apnée obstructive du sommeil comprennent un sommeil non réparateur, la fatigue, la somnolence diurne, la nycturie, les maux de tête matinaux, l’irritabilité et les problèmes de mémoire.3Cela peut également affecter votre performance au travail, les risques de blessures et d’accidents de la route. Certains peuvent éprouver des difficultés de concentration et des changements d’humeur. Les ronflements, les pauses silencieuses et les halètements sont principalement présents dans l’apnée obstructive du sommeil, mais cela varie d’une personne à l’autre. Certains autres symptômes et signes aident à différencier l’apnée obstructive du sommeil du ronflement. Il est important d’identifier ces symptômes supplémentaires suggérant une apnée obstructive du sommeil.

Comment identifier le ronflement de l’apnée du sommeil ?

Le ronflement de l’apnée du sommeil peut se manifester par un ronflement provenant d’autres causes. Mais cela présente également d’autres plaintes associées. Il est nécessaire de comprendre ces symptômes pour pouvoir identifier le ronflement de l’apnée du sommeil.

D’autres symptômes qui aident à identifier le ronflement de l’apnée du sommeil comprennent :

Insomnie de maintien du sommeil ou difficulté à rester endormi
Reflux nocturne
Sueurs nocturnes
Nycturie– se réveiller la nuit pour uriner alors qu’il n’y a pas beaucoup d’apport de liquide la nuit

Quelles conditions peuvent provoquer l’apnée obstructive du sommeil ?

Certains facteurs de risque sont pris en compte lors de l’évaluation de la possibilité de ronflement d’apnée du sommeil. Un adulte typique souffrant d’apnée obstructive du sommeil est un homme en surpoids ou obèse ou une femme ménopausée présentant une somnolence diurne excessive et des ronflements bruyants la nuit pendant son sommeil.4

Sur la base de l’apparence physique et de l’examen, certaines études ont rapporté que les personnes souffrant d’apnée du sommeil peuvent avoir un tour de cou plus grand que la moyenne, être bondées.oropharynx, une grande langue et un rétrognathisme, qui est une condition dans laquelle la mâchoire inférieure est positionnée plus en arrière que la mâchoire supérieure.4Certaines études suggèrent également que les patients souffrant de fibrillation auriculaire réfractaire, d’hypertension de résistance et d’antécédents d’accident vasculaire cérébral doivent faire l’objet d’un dépistage de l’apnée du sommeil, même en l’absence de symptômes.4 Les personnes souffrant de troubles métaboliques, de diabète et de maladies cardiaques sont considérées comme présentant un risque plus élevé de ronflement d’apnée du sommeil.

Chez les enfants, l’apnée obstructive du sommeil peut se manifester par de forts ronflements nocturnes, une hyperactivité accrue par rapport à la somnolence et peut également entraîner des difficultés scolaires. Chez les enfants, outre d’autres symptômes, on peut observer un syndrome des jambes sans repos avec mouvements fréquents des jambes pendant le sommeil et une énurésie nocturne secondaire. Les caractéristiques physiques de ceux-ci sont le risque d’apnée obstructive du sommeil, notamment une hypertrophie adénoïde ou amygdalienne, une parole hyponasale et un palais arqué haut.4Les enfants présentant des anomalies orofaciales et une hypotonie doivent être évalués correctement. Certaines de ces conditions peuvent provoquer des ronflements, mais si elles sont graves, elles peuvent entraîner une apnée obstructive du sommeil. Si elles ne sont pas traitées, elles peuvent devenir graves, provoquant non seulement l’apnée du sommeil, mais également ses complications. Il est donc préférable d’identifier les personnes souffrant de telles pathologies, car leur risque d’apnée du sommeil est élevé.

Bien que ce ne soient là que quelques-unes des caractéristiques des personnes susceptibles de souffrir d’apnée obstructive du sommeil, le diagnostic final dépend de l’évaluation. Un historique approprié des symptômes, une évaluation médicale, des investigations pertinentes et des analyses aident à diagnostiquer la maladie. Notez les symptômes qui permettent d’identifier le ronflement de l’apnée du sommeil et consultez un médecin, le cas échéant. Un diagnostic et un traitement rapides peuvent aider à contrôler la maladie et à prévenir d’autres complications.

Conclusion

Ainsi, nous pouvons conclure que tous les ronfleurs ne souffrent pas d’apnée du sommeil et que tous ceux qui souffrent d’apnée du sommeil ne ronflent pas nécessairement. La meilleure façon d’identifier le ronflement de l’apnée du sommeil est de rechercher des symptômes spécifiques à l’apnée obstructive du sommeil. La façon dont vous vous sentez au réveil le lendemain matin, pendant la journée, votre humeur et votre performance au travail contribuent à faire la différence. Normalement, le ronflement n’altère pas votre qualité de sommeil ni n’entraîne de fatigue le lendemain, il produit juste des sons et peut perturber votre partenaire. Mais l’apnée du sommeil peut provoquer un arrêt complet de la respiration et un halètement, ainsi que des ronflements bruyants.

Néanmoins, le ronflement et l’apnée du sommeil nécessitent un traitement en fonction de leurs causes. Comme le ronflement peut également être dû à d’autres problèmes médicaux et respiratoires, le laisser non traité peut être nocif. L’apnée du sommeil, si elle n’est pas traitée, peut être encore plus nocive pour votre santé. Il est donc nécessaire d’évaluer la gravité de l’apnée du sommeil et de recevoir un traitement en temps opportun.

Références :

http://sleepeducation.org/essentials-in-sleep/sleep-apnea/overview-facts
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4454867/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789079/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459252/

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