Le trouble oppositionnel avec provocation est un trouble du comportement qui se développe chez les jeunes enfants. Elle est représentée par un comportement peu coopératif, hostile et désobéissant de l’enfant envers toute figure d’autorité présente dans la famille, à l’école ou au travail. Les enfants ont généralement entre 6 et 8 ans. Elle peut également toucher les adultes dont l’enfance n’est souvent pas diagnostiquée. On l’observe plus fréquemment chez les garçons que chez les filles. Cela affecte les performances et les relations de l’enfant concerné avec les autres.
Que manger en cas de trouble oppositionnel avec provocation ?
Magnésium-Des études de recherche montrent que le thréonate de magnésium, une formule de sel de magnésium, peut restaurer la fonction des neurones vieillissants. Cela aide le cerveau à mieux fonctionner.Magnésiumest connu comme un élément essentiel au fonctionnement cellulaire. C’est également essentiel pour la santé du cerveau.(1)
Bonnes graisses-un régime pauvre en graisses peut priver les enfants de nutriments essentiels à la santé cérébrale. Entier,lait cru, et les produits laitiers cultivés, l’huile de noix de coco, l’huile d’avocat, l’huile d’olive, l’huile de poisson et le beurre sont de bonnes graisses.(1)
Améliorer les voies de désintoxication et le foieCertains enfants ont des problèmes liés à l’élimination des toxines du corps. Cela peut être dû à un mauvais fonctionnement des mécanismes de désintoxication du corps. Ses causes peuvent être une mutation génétique ou une surcharge toxique. Les bains de désintoxication, l’évitement des pesticides et des produits chimiques pour pelouse dans l’air, le WIFI et toute autre électricité sale peuvent y contribuer. Fruits frais, foie desséché, légumes biologiques, suppléments de foie,concombre, les pommes vertes, le citron et le céleri peuvent aider à la détoxification du foie.(1)
Que faut-il éviter en cas de trouble oppositionnel avec provocation ?
Aliments contenant des colorants artificiels, des édulcorants et des conservateurs.Des études révèlent que les couleurs artificielles peuvent entraîner des problèmes de comportement chez les enfants. On l’observe chez les enfants atteints d’un trouble oppositionnel avec provocation. Les édulcorants artificiels mentionnés sous les noms d’acésulfame, de saccharine, d’aspartame, de sucralose, de néotame et d’alcools de sucre comme le xylitol et le sorbitol et les conservateurs, notamment le BHT (hydroxytoluène butylé), les sulfates/sulfites, le brome de potassium, les nitrates/nitrites, le BHA (hydroxyanisole butylé) et le benzoate de sodium, sont classés comme « excitotoxines ». Ils stimulent ou excitent les neurotransmetteurs et peuvent endommager cellules cérébrales.(1)
Gluten –Le gluten peut agir comme une autre excitotoxine chez certaines personnes, notamment les enfants, qui développent des problèmes de comportement. Cela crée une réaction semblable à celle de la morphine chez certaines personnes, ce qui signifie que l’enfant peut se sentir plané après avoir consommé du gluten. Une substance appelée « glutéomorphine » est produite par le gluten et agit comme un opiacé pour le cerveau, ce qui entraînebrouillard cérébral, et la dépendance. La plupart des enfants ayant des problèmes de comportement développent une envie de pain féculent et de glucides. Chez certains enfants, le gluten n’est pas digéré ou toléré, ce qui entraîne une accumulation de protéines non digérées dans le cerveau, interférant avec l’absorption d’autres nutriments vitaux dans l’organisme.(1)
Certaines céréales-Malheureusement, certaines céréales peuvent agir comme agent allergène chez les enfants atteints du trouble oppositionnel avec provocation, en dehors de celles contenant du gluten. Il existe un aliment particulier qui est tout simplement allergène (comme le maïs), et certains aliments augmentent la charge en amidon, ce qui nuirait à la santé intestinale. Par exemple, le riz blanc ne provoque généralement pas de réaction allergique chez l’homme, mais chez certains enfants, dont la santé intestinale est mauvaise, ils ne peuvent pas digérer le riz blanc. Si de tels aliments sont identifiés, ils doivent être évités dans le trouble oppositionnel avec provocation.(1)
Sucre-Le sucre peut augmenter les symptômes du trouble oppositionnel avec provocation, car le sucre artificiel et les édulcorants augmentent l’envie et augmentent la population de bactéries nocives dans l’intestin, remplaçant ainsi les bonnes. Cela peut être évité s’ils sont remplacés par des édulcorants naturels commesirop d’érable,Miel, etc.(1)
Conclusion
Le trouble oppositionnel avec provocation est souvent déclenché par la nourriture que nous mangeons. Ces aliments comprennent les aliments riches en sucre, les édulcorants artificiels, les conservateurs, les aliments riches en gluten et d’autres mentionnés ci-dessus. Les aliments riches en magnésium, les bons gras et les aliments détox aident beaucoup à contrôler les symptômes du trouble oppositionnel avec provocation.
Références :
- https://www.eatyourbeets.com/healthy-body/10-ways-to-treat-odd-in-children/
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