La neuropathie autonome est un trouble nerveux qui affecte le système nerveux autonome. Elle perturbe les fonctions involontaires de l’organisme telles que la fréquence cardiaque, la tension artérielle, la température corporelle, la digestion, etc. Elle apparaît généralement comme une complication du diabète, de la maladie de Parkinson et d’autres maladies. Ces maladies provoquent des lésions nerveuses qui sont généralement irréversibles. Elle affecte un seul organe ou plusieurs organes à la fois. Cela va de léger à grave. Si cela implique le cœur, il existe un risque de conséquences potentiellement mortelles. Ses symptômes impliquent une fréquence cardiaque rapide,hypotension artérielle,vertigesen position debout, et bien d’autres. Des modifications du mode de vie peuvent contribuer à son amélioration en retardant la progression de la maladie.
Changements de mode de vie pour la neuropathie autonome
La neuropathie autonome est un trouble nerveux qui influence les fonctions involontaires du corps. Il ne s’agit pas d’une maladie mais d’une affection qui apparaît en raison de lésions des nerfs du système nerveux autonome. Cela perturbe le flux de signaux entre le cerveau et le système nerveux autonome. Cela peut perturber une ou plusieurs fonctions involontaires de l’organisme. Cela peut affecter un ou plusieurs organes à la fois. Cela peut affecter le cœur, les vaisseaux sanguins, les glandes sudoripares, la vessie et les organes sexuels.(1)
Les effets de la neuropathie autonome peuvent être réduits en suivant un mode de vie sain décrit ci-dessous.
Changements de posture-se lever rapidement peut entraîner une baisse de la tension artérielle dans les cas de neuropathie autonome. Pour éviter cela, vous devez vous lever lentement pour éviter les étourdissements. Asseyez-vous droit après votre réveil en gardant les jambes sur le côté du lit pendant quelques minutes. Pour augmenter suffisamment le flux sanguin vers les extrémités, il est conseillé de fléchir les pieds et de serrer les poings pendant un moment avant de se lever.(3)
Surélever le litpour augmenter la tension artérielle, surélevez de 4 pouces le côté du lit où sont positionnées les jambes avec des oreillers, des blocs ou des contremarches.(3)
Changements alimentaires-dans la neuropathie autonome, il est courant d’avoir des problèmes digestifs. Pour faire face aux problèmes digestifs, il est conseillé de prendre de petits repas à intervalles fréquents. Vous devez augmenter la consommation de liquides pour remédier aux problèmes de digestion. Vous devriez introduire des aliments faibles en gras et riches en fibres pour une meilleure digestion. Vous devez éviter la malbouffe et les aliments frits, en particulier les aliments contenant du lactose et du gluten.(3)
Contrôle des niveaux de sucre- diabèteest la principale cause de neuropathie autonome. Le contrôle de la glycémie peut réduire les symptômes de la neuropathie autonome et contribuer également à la prévention et à la progression de la maladie.(3)
Exercices réguliers-les exercices quotidiens peuvent améliorer l’état de santé global du patient. Il aide également à perdre du poids pour bénéficier d’autres bienfaits pour la santé.(2)
Arrêt du tabac et de l’alcooléviter de fumer et de boire de l’alcool améliore la santé.(2)
Facteurs de risque de neuropathie autonome
Les facteurs de risque d’AN comprennent-
- Vieillesse
- Embonpoint
- Hypertension
- Taux de cholestérol élevés
- Diabète
- La maladie de Parkinson
- Lupus
- VIH
- cancer
- Alcoolisme
- Botulisme(2)
Symptômes de la neuropathie autonome
La neuropathie autonome est elle-même une complication des maladies et affections mentionnées ci-dessus. Ses symptômes dépendent de la partie ou de l’organe touché. Ses symptômes impliquent-
- Nauséeen mangeant
- Vomissement
- Troubles des selles
- Vertiges ou évanouissements en position debout
- Infections urinaires fréquentes
- Incontinence urinaire
- Vidange incomplète de la vessie
- Diarrhée
- Constipation
- Vomissementde nourriture non digérée
- Perte d’appétit
- Indigestions fréquentes
- Gonflement dans l’abdomen
- Sécheresse vaginale
- Éjaculation précoce
- Difficulté à atteindre l’orgasme chez la femme
- Difficulté à respirer
- Rythme cardiaque rapide
- Crise cardiaquesans signes avant-coureurs
- Transpiration excessive ou manque de transpiration
- Peau sèche
- Inexpliquéperte de poids
- Faibles niveaux de glucose
Conclusion
La neuropathie autonome peut être gérée avec succès grâce à des changements de traitement et de mode de vie. Les changements de mode de vie impliquent des changements de posture, l’élévation du lit, des changements de régime alimentaire, le contrôle des niveaux de sucre et l’évitement du tabac et de l’alcool.
Références :
- https://www.fortishealthcare.com/india/diseases/autonomic-neuropathy-702
- https://www.healthline.com/health/autonomic-neuropathy
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/autonomic-neuropathy/diagnosis-treatment/drc-20369836
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