Giloy ou Tinospora Cordifolia est une plante ayurvédique utilisée par le système médical indien depuis des lustres.
Il est connu pour ses propriétés médicinales étonnantes et ses bienfaits sont également approuvés par la FDA.(1)
Giloy peut être consommé sous forme de poudre, de gélules ou de jus.
Avantages de Giloy
Ses avantages sont :
Renforce l’immunité
Giloy est une plante utilisée pour renforcer le système immunitaire. Il contient des antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres, purifient le sang et aident le corps à se débarrasser des maladies.
Il est également utilisé pour lutter contre les maladies du foie etinfections des voies urinaires.
Avantages de Giloy dans le traitement de la fièvre chronique
La nature antipyrétique de Giloy lui permet d’aider à se débarrasser des fièvres tenaces. Il peut réduire les signes et symptômes de plusieurs affections potentiellement mortelles, commedengue,grippe porcine, etpaludisme.
L’extrait de Giloy peut être combiné avec du miel pour traiter le paludisme.
Améliore la digestion
Giloy joue un rôle dans l’amélioration de la fonction digestive et dans le traitement des problèmes intestinaux.
Il peut être pris avec de l’amla ou du jaggery pour se débarrasser de la constipation. Il peut être pris avec du babeurre pour traiter les hémorroïdes.
Giloy est bénéfique dans le traitement du diabète
Giloy possède des propriétés hypoglycémiantes qui aident à traiter le diabète de type 2. Il aide à réduire le taux de sucre dans le sang et fait des merveilles pour les diabétiques.(2)
Le jus de Giloy peut être consommé par un diabétique pour ramener son taux de sucre dans la fourchette normale.
Réduit le stress et l’anxiété
Giloy est une plante adaptogène ; il aide à éliminer les toxines du corps, stimule la mémoire et donne un effet calmant.
Il aide à réduire les symptômes de stress et d’anxiété. Il protège également le cerveau des dommages causés par les radicaux libres.
C’est un excellent tonique pour la santé.
Traite l’arthrite
Giloy, avec ses propriétés anti-inflammatoires et anti-arthrite, aide à éliminer les nombreux symptômes de l’arthrite.(3)
Pour l’arthrite, la poudre de tige de Giloy peut être bouillie dans du lait et consommée.
Il est utilisé avec le gingembre pour traiter la polyarthrite rhumatoïde.
Avantages de Giloy dans la réduction des symptômes de l’asthme
Asthmeest une maladie caractérisée paroppression thoracique,essoufflement,toux,respiration sifflante, etc.(4)
Mâcher des racines de giloy ou boire son jus procure un soulagement symptomatique aux patients souffrant d’asthme.
Réduit les signes du vieillissement
Giloy possède également des propriétés anti-âge qui aident à réduire les ridules, les rides et les taches de vieillesse.
Il garde la peau jeune et éclatante.
Améliore la vision
La poudre de Giloy est utilisée par de nombreuses personnes dans plusieurs régions de l’Inde pour améliorer la vision.
Faites bouillir la poudre de giloy dans l’eau et laissez-la refroidir. Appliquez-le sur les paupières.
Effets secondaires de Giloy
Le giloy, extrêmement bénéfique, n’a aucun effet secondaire grave. Il est utilisé pour traiter de nombreux problèmes de santé, des plus simples aux plus potentiellement mortels.
Certains de ses effets secondaires sont :
Provoque la constipation
Bien que le giloy soit extrêmement bénéfique dans le traitement d’un problème de santé digestive, il peut également irriter l’estomac et provoquer de la constipation.
Quelle que soit la forme sous laquelle il est consommé, jus, poudre ou sirop, la constipation est l’un des effets secondaires graves du giloy.
Abaisse la glycémie
Si vous êtes diabétique et que vous prenez giloy comme traitement alternatif avec les médicaments contre le diabète prescrits, vous devez surveiller fréquemment votre glycémie.
Il serait nécessaire d’ajuster ou de modifier les médicaments prescrits pour le diabète.
Ne devrait pas être pris par les personnes atteintes d’une maladie auto-immune
Giloy peut stimuler le système immunitaire et le rendre plus actif.
Les personnes souffrant d’une maladie auto-immune telle que le lupus, la sclérose en plaques et la polyarthrite rhumatoïde pourraient observer une augmentation des symptômes.
Il est préférable d’éviter le giloy dans de tels cas.
Mauvais à utiliser après une chirurgie
Giloy entraîne des effets secondaires sur le taux de sucre dans le sang. Par conséquent, cela peut également affecter le taux de sucre dans le sang avant et après la chirurgie. Cela augmente le risque de complications liées à la chirurgie.
Il est donc conseillé d’éviter le giloy quelques semaines avant et après l’intervention chirurgicale.
Giloy doit également être évité par les femmes enceintes et allaitantes, car vous devez être en sécurité pendant cette période et éviter tout effet inutile sur le fœtus et le nourrisson. En outre, il est important d’être conscient de tous les avantages et effets secondaires avant de le consommer pour un quelconque bénéfice pour la santé.
