Les nombreuses vertus de l’exfoliation sont omniprésentes de nos jours, et de nombreuses personnes ne jurent que par les bienfaits de l’exfoliation pour leur peau. Cependant, une exfoliation excessive peut arriver. Il est en effet possible d’avoir trop de bonnes choses sur votre visage, et de nombreux experts affirment qu’une exfoliation excessive peut éclaircir votre peau. Mais peut-on réellement éclaircir sa peau avec une exfoliation ? Jetons un coup d’oeil.
L’exfoliation peut-elle éclaircir votre peau ?
Les experts en soins de la peau sont obsédés par les nombreux avantages de l’exfoliation.(1)Cependant, cela a également entraîné une utilisation excessive de produits exfoliants qui causent en réalité plus de mal que de bien. Cela a soulevé la question de savoir si une exfoliation trop importante pouvait ou non éclaircir la peau.
La réponse est que c’est une question complexe. Le fait est que la peau est composée de plusieurs couches. L’épiderme est la couche la plus externe. Cette couche est en outre composée de cinq couches distinctes, qui travaillent toutes ensemble pour protéger la peau des déclencheurs environnementaux tels que la pollution et les rayons UV. L’épiderme constitue la première ligne de défense de votre corps et constitue la barrière protectrice. Pour comprendre si l’exfoliation éclaircit votre peau, il est nécessaire de comprendre le cycle cutané.
La peau subit un cycle d’exfoliation naturel une fois tous les 28 à 50 jours, ou selon notre âge, ce cycle varie.
Les cellules de la peau se constituent depuis la couche la plus profonde de votre épiderme jusqu’à la couche supérieure ou la plus externe. Ce faisant, la couche la plus externe de la peau élimine les cellules cutanées anciennes et mortes et les remplace par des cellules plus fraîches et plus récentes. Ce processus d’exfoliation naturelle peut aider à rajeunir la peau, ce qui lui confère un aspect éclatant et lumineux.
Nous perdons quotidiennement des milliers de cellules cutanées, c’est pourquoi vous n’avez pas besoin d’exfolier autant que vous le pensez. En fait, bien souvent, l’exfoliation n’est pas aussi efficace qu’on pourrait le penser. Cependant, oui, une exfoliation non régulière peut provoquer des pores obstrués et de l’acné. Lorsque cela se produit, une exfoliation mécanique ou chimique entre en jeu et peut aider à accélérer le cycle naturel de votre corps et également à empêcher les cellules mortes de rester collées sur votre peau.
Lorsque vous exfoliez, vous perdez la couche la plus externe de votre peau et provoquez un amincissement de la peau, mais seulement temporairement.(2)
L’exfoliation peut certainement éliminer la couche externe de la peau, mais à long terme, l’exfoliation n’éclaircira pas votre peau.(3)
Qu’est-ce qui peut éclaircir votre peau ?
Bien que l’exfoliation ne puisse pas éclaircir votre peau, le processus naturel du vieillissement peut malheureusement entraîner un éclaircissement de votre peau. Cela peut être dû à une perte de collagène et de graisse sous-cutanée. Le tissu adipeux est ce qui donne à votre visage une apparence jeune et rebondie, mais à mesure que la peau commence à s’éclaircir et que le collagène diminue, cela a un effet dégonflant sur votre peau. Cela provoque un relâchement cutané et la perte de collagène contribue à renforcer encore cet effet.
Conclusion
L’exfoliation n’éclaircit pas votre peau, mais une surexfoliation peut parfois la rendre plus fine. Cela est également dû à la perte constante de peau qui se produit quotidiennement. Laissez à votre peau le temps dont elle a besoin pour récupérer après une séance d’exfoliation et faites des pauses entre chaque séance d’exfoliation.
Assurez-vous également d’enduire votre peau d’une épaisse couche de crème hydratante après l’exfoliation pour aider à protéger et même restaurer la barrière protectrice de la peau.
Références :
- Guay, G.G. et Wilson, D.E., Procter and Gamble Co, 2013. Appareils et kits d’exfoliation cutanée. Demande de brevet américain 13/860 032.
- Sherman, F.F. et Gartstein, V., Corium International, 2006. Microstructures et procédé de traitement et de conditionnement de la peau qui provoquent moins d’irritation lors de l’exfoliation. Brevet américain 7 131 987.
- Grajqevci-Kotori, M. et Kocinaj, A., 2015. Le peeling exfoliatif bénéficie de cette procédure et de notre expérience. Archives médicales, 69(6), p.414.
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