La figue est un fruit de mûrier nutritif et sucré. Il pousse dans un ficus et est un fruit doux qui peut être consommé sous forme séchée. Ils peuvent être consommés crus, cuits, cuits au four et grillés. Les feuilles des figuiers sont comestibles et procurent divers bienfaits pour la santé. Ils peuvent être transformés en plats délicieux. Les feuilles de figuier sont grandes et étaient autrefois utilisées par
Adam et Eve pour protéger leur vie privée et sont donc connus pour leur symbolisme spirituel et mythique.
Consommer des feuilles de figuier peut être bénéfique pour l’organisme.
12 avantages nutritionnels des feuilles de figuier
Quelques avantages :
Avantages des feuilles de figuier dans le contrôle du diabète
La propriété antidiabétique des feuilles de figuier aide à contrôler la glycémie.
Il réduit la quantité d’insuline dans le corps et aide à diminuer la quantité administrée par injection.
Une étude réalisée a montré l’effet positif de la décoction de feuilles de figuier sur le patient souffrant dediabète de type 1.(1)
Faites bouillir quatre feuilles de figue dans de l’eau filtrée et buvez-la sous forme de thé. Il peut être pris le matin au petit-déjeuner. Il peut être pris tous les jours.
Il est important de consulter votre médecin avant de prendre des feuilles de figuier, car le patient pourrait avoir besoin de moins d’insuline, en fonction de l’efficacité du médicament.
Les feuilles de figuier sont bénéfiques pour abaisser les niveaux de triglycérides
Outre leurs propriétés antidiabétiques, les feuilles de figuier contribuent également à réduire les niveaux de triglycérides.
Les triglycérides sont la forme de stockage des graisses dans le corps, dont un niveau accru peut augmenter le risque d’obésité et de maladies cardiaques.
La consommation régulière de feuilles de figuier aide à réduire les niveaux de triglycérides et à prévenir de nombreux risques pour la santé.
Les feuilles de figuier séchées contiennent des oméga 6, des oméga 3 et des phénols qui réduisent tous le risque decrise cardiaqueetmaladie coronarienne.
Traite le cancer de la peau
L’activité antioxydante des feuilles de figuier a une activité phototoxique sur les cellules de mélanome humain.
Des études ont montré que certains types de feuilles de figuier constituent une excellente source de traitement pour certains cancers de la peau.(2)
Avantages des feuilles de figuier dans la prévention et le traitement de l’hypertension
L’hypertension artérielle est l’un des tueurs silencieux chez les adultes.
Boire du thé aux feuilles de figuier avec des graines de cumin noir est utile pour abaisser la tension artérielle.
Avantages des feuilles de figuier pour réduire le cholestérol
Les feuilles de figuier contiennent de la pectine qui dissout les fibres. Il améliore le métabolisme et nettoie les résidus de cholestérol en le poussant hors du système excréteur.
Soulage la constipation
La riche teneur en fibres des feuilles de figuier normalise les selles et évite la constipation.
La fibre augmente la masse intestinale, poussant ainsi les selles vers l’extérieur. Il prévient également la diarrhée et les selles inconfortables.
Avantages des feuilles de figuier pour la perte de poids
L’effet laxatif des feuilles de figuier augmente les allers-retours aux toilettes et réduit également la faim.
Étant riche en calories, il est utilisé pour le traitement de perte de poids, car la consommation de quelques feuilles de figuier suffit à couvrir les besoins nutritionnels quotidiens.
Consultez un spécialiste pour connaître le bon type de dosage.
Les feuilles de figuier peuvent être bénéfiques dans le traitement des taches de rousseur et des rides
De nombreuses études ont été menées sur l’efficacité des feuilles de figuier contre les rides et ont donné des résultats positifs.(3)
Le taux de réussite est dû aux antioxydants qu’il contient. On constate également que les feuilles de figuier contiennent une propriété anti-collagénase qui a un effet significatif sur les rides et les taches de rousseur de la peau humaine.
Protège contre le cancer du sein ménopausique
Après la ménopause, l’équilibre hormonal de la femme est perturbé. Cela peut affecter la capacité du système immunitaire à se prémunir contre les radicaux libres, qui constituent une cause majeure de la croissance du cancer.
Riches en fibres et en antioxydants, les feuilles de figuier forment une ligne de défense et combattent les radicaux libres réduisant ainsi le risque de cancer.
Traite la bronchite
Le thé aux feuilles de figuier est utilisé pour diverses maladies respiratoires comme la bronchite. Il réduit et évite également les effets néfastes chez les patients asthmatiques.
Faites bouillir quelques feuilles de figuier dans un demi-litre d’eau et ajoutez un peu de sucre. Laissez bouillir l’eau pendant 20 minutes puis égouttez les feuilles et buvez le thé.
Dysfonctionnements sexuels
Il est considéré comme une forte fertilité ou un additif sexuel. Riche en vitamines et minéraux, il augmente l’énergie et l’endurance nécessaires à l’activité sexuelle.
Mélangez 3-4 feuilles de figue dans du lait le soir et consommez le lait le matin.
Renforce les os
Riches en calcium, les feuilles de figuier renforcent les os et réduisent le risque de perte osseuse. La teneur en phosphore stimule la création osseuse et déclenche le redéveloppement osseux après une blessure.
Bien que les feuilles de figuier soient très bénéfiques, elles peuvent avoir des effets allergiques chez certains. Les personnes allergiques au mûrier doivent en être conscientes car la tige peut les irriter. Les réactions allergiques peuvent provoquer une douleur intense et mettre des semaines à guérir. Seule la sève provoque ces réactions, pas les feuilles mais toute personne allergique doit également faire attention en prenant les feuilles.
