Les milia sont de petites bosses sur la peau remplies de kératine et d’autres cellules mortes. Leurs formations sont liées à un taux de cholestérol élevé et à une carence en vitamine A. Le régime doit comprendre des fruits, des légumes, des aliments à grains entiers et une riche quantité de vitamine A et de vitamine D si vous avez des milia.
Que manger quand on a du Milia ?
Les aliments qui devraient être consommés lorsque vous avez des milia sont :
Fruits Et Légumes. Les minéraux et les vitamines se trouvent dans une quantité excédentaire de fruits et légumes. La carence en vitamines, notamment en vitamine A, est liée au développement de Milia. Les carottes, les patates douces, les légumes à feuilles vertes foncées, etc. sont riches en vitamine A et en vitamine D et sont bons pour la milia.
Aliments à grains entiers. Les aliments à grains entiers fournissent des vitamines, des minéraux et des glucides essentiels. Ils aident à réduire le taux de cholestérol. Des taux de cholestérol élevés sont liés à la formation de milia dans la peau.
Un taux élevé de cholestérol et une carence en vitamine A sont associés à la formation de milia. Le mode de vie doit être modifié de manière à gérer les niveaux de cholestérol. Cela peut être fait en suivant les méthodes suivantes :
- Évitez les aliments gras riches en cholestérol
- Évitez l’exposition au soleil, utilisez un écran solaire
- Exercices réguliers
- Éviterfumeuretalcoolconsommation
- Évitez d’appliquer trop de crèmes grasses et de cosmétiques
- Évitez les crèmes riches en stéroïdes.
Les milia sont de minuscules kystes blancs remplis de cellules mortes kératinisées qui apparaissent sur le visage, le nez et les joues. Ces kystes contiennent de la kératine, une protéine présente dans la peau, les ongles et les cheveux. Ces bosses se forment en raison du colmatage de la kératine sous la surface de la peau. Ils peuvent apparaître sous la forme d’un seul kyste ou en groupes. Ils ne disposent d’aucune ouverture pour expulser naturellement les cellules mortes. Ils peuvent se développer à tout âge, mais ils sont plus fréquemment observés chez les nouveau-nés. Ils apparaissent chez les nouveau-nés dès la naissance et peuvent disparaître d’eux-mêmes en quelques semaines sans traitement.
Des milliers de symptômes comprennent :
- Les milia ne provoquent ni démangeaisons ni douleurs dans la plupart des cas.
- Dans certains cas, un inconfort est ressenti.
- Ils ne provoquent ni gonflement ni rougeur.
- Le frottement avec des draps ou des vêtements rugueux sur Milia peut provoquer des irritations ou des rougeurs.
Ils apparaissent généralement sur le visage, les paupières, le nez, les joues et les lèvres. Cependant, ils peuvent également se développer sur d’autres parties du corps, même sur les parties génitales.
Mille causes
La cause exacte de l’apparition de Milia n’est pas connue. On les confond souvent avec l’acné du bébé. Ils seraient provoqués par les hormones de la mère. Ils sont présents chez les nourrissons dès la naissance, mais l’acné du bébé se développe après deux ou quatre semaines de naissance.
Chez les enfants âgés et les adultes, les Milia se forment en raison de dommages ou de blessures à la peau. Le vieillissement peut également faire perdre à la peau sa capacité à exfolier. Les blessures à la peau peuvent résulter de-
- Brûlures
- Coup de soleil
- Blessures conduisant à la formation deampoulestel queherbe à puce
- Cloques dues à des affections cutanées telles que porphyrie, épidermolyse bulleuse, etc.
- Utilisation fréquente de crèmes à base d’huile
- Fumeur
- Mode de vie moderne – manque de sommeil, mauvaises habitudes alimentaires, etc.
- Vitamine Acarence
- Taux de cholestérol élevé
- Utilisation excessive de crèmes stéroïdes
- Resurfaçage au laser ou dermabrasion
Les milia sont de petites bosses qui se développent en raison du piégeage de cellules mortes kératinisées juste sous la peau. Ils ont tendance à se développer sur le visage, le nez et les joues. Ils touchent des personnes de tous âges, mais ils sont plus fréquents chez les nouveau-nés. Ils sont dus à des blessures, des brûlures, des ampoules sur la peau et bien d’autres encore. Ce sont de minuscules excroissances non inflammatoires sur la peau. Ils ne présentent aucun symptôme à l’exception de bosses blanches sur la peau. Ce sont des excroissances inoffensives sur la peau qui disparaissent d’elles-mêmes sans traitement spécifique. Ils peuvent être évités en maintenant une bonne hygiène personnelle, en modifiant votre mode de vie et votre régime alimentaire.
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