L’acidité est un mot couramment utilisé pour désigner l’hyperacidité. L’hyperacidité peut provoquer l’inversion de l’acide vers le haut vers l’œsophage. Bien que le reflux acide soit médicalement appelé reflux gastro-œsophagien, il peut être le résultat d’une acidité répétée. Comprenons une question courante : l’acidité et le RGO sont-ils identiques ? Quels aliments aident à prévenir ces symptômes.
L’acidité et le RGO sont-ils identiques ?
Aciditéet le RGO ne sont pas la même chose, même s’ils peuvent présenter des symptômes similaires. L’acidité est un état caractérisé par une augmentation de l’acide dans l’estomac, ce qui peut provoquer des symptômes tels quedouleur brûlantedans l’estomac ou dans l’œsophage. Cela peut également provoquer une régurgitation de l’acide dans l’œsophage.
Cependant, l’acidité peut provoquer le RGO. Le reflux gastro-œsophagien survient lorsque l’hyperacidité et le reflux acide se produisent à plusieurs reprises. La répétition de ce reflux acide oubrûlures d’estomacplus fréquemment, deux ou trois fois par semaine, c’est la maladie grave. On l’appelle communément RGO ou reflux gastro-œsophagien. En fait, il s’agit de la forme chronique et d’une complication du reflux acide. Les brûlures d’estomac sont un symptôme général du reflux acide et du RGO.
Quels aliments aident à prévenir les symptômes d’acidité et de RGO ?
Voici quelques-uns des aliments qui aident à prévenir les symptômes d’acidité et de RGO.
- Gingembre
- Pommes de terre, chou-fleur, légumes à feuilles vertes, brocoli, haricots verts, concombres
- Fruits non citriques comme les pommes, les bananes, les poires, les melons, etc.
- Viandes et fruits de mer faibles en gras
- Des graisses saines comme l’huile de sésame, l’huile d’olive, l’huile de tournesol, etc.
- Blanc d’oeuf
Causes du RGO
Il existe plusieurs causes au RGO, qui commencent par l’acidité ou le reflux acide. Certains d’entre eux sont répertoriés ci-dessous :
- Reflux acideplus de 2 fois par semaine
- Les effets secondaires de certains médicaments comme les analgésiques,antidépresseurs, antihistaminiques, sédatifs, inhibiteurs calciques, etc.
- Habituel chez les femmes enceintes
- Obésitéou êtreembonpointprovoque également le RGO, car une petite partie de l’estomac est poussée vers le haut à travers l’espace du diaphragme. Cette condition est appelée hernie hiatale.
- Fumeuretalcoolconsommation
Signes et symptômes du RGO
Le reflux acide se caractérise par une toux, un goût amer ou aigre, des brûlures d’estomac, un mal de gorge. Le RGO, en tant que complication du reflux acide, présente d’autres symptômes. Bien que l’acidité et le RGO ne soient pas les mêmes, la gravité des symptômes peut être plus importante dans le RGO.
Les symptômes du RGO comprennent :
- L’excès d’acide dans la bouche endommage l’émail des dents
- Toux sècheserait persistant
- Mauvaise haleine
- Les patients ont du mal à avaler
- Les patients ressentent des nausées et des vomissements dus à des régurgitations
- Sommeil perturbé
Complications associées au RGO
Le RGO lui-même est l’une des complications du reflux acide. Elle peut également entraîner des complications supplémentaires si elle n’est pas traitée ou négligée. Certains d’entre eux incluent :
- Ulcères
- Cicatrices
- Saignement
- Œsophage de Barrett
- Œsophagite
- Cancer de l’œsophage
- Asthme
- Une respiration sifflante
- Enrouement de la voix
- Laryngite
- Pneumonie
- Problèmes liés à la respiration
Diagnostic du RGO
Le diagnostic du RGO repose sur l’évaluation des symptômes cliniques, de la réponse à la suppression de l’acide, de l’endoscopie supérieure et de la surveillance du pH œsophagien.1
Certaines des techniques suivies dans les cliniques et les hôpitaux pour diagnostiquer le RGO sont les suivantes :
- La surveillance de la production d’acide et de son action de reflux à travers l’œsophage se fait à l’aide d’un tube flexible muni de capteurs. Le tube est inséré dans le nez du patient et envoyé jusqu’à l’œsophage. Cette technique est communément connue sous le nom d’étude par sonde d’impédance sur 24 heures.
- Dans une autre technique, il y aurait un tube spécial avec une petite caméra fixée à l’extrémité et insérée par la bouche. Il est poussé vers l’estomac ou l’intestin pour visualiser les saignements, les inflammations, les dommages, les ulcères ou les tumeurs, le cas échéant. La plupart du temps, cette procédure est réalisée sous sédation du patient. Cette procédure est appelée endoscopie supérieure.
- Pour connaître le sphincter, on pratique la manométrie œsophagienne qui consiste à envoyer un mince tube flexible jusqu’à l’estomac par le nez.
- Rayons Xsont également utilisés pour étudier les conditions à l’intérieur de l’œsophage et de l’estomac. Ici, une solution contenant du baryum est amenée à boire par le patient. Au fur et à mesure que le liquide passe dans l’œsophage, les images sont prises pour le diagnostic. Cette technique est utile pour apprendre les anomalies de l’estomac.
Traitement du RGO
Comme l’acidité et le RGO ne sont pas les mêmes, le RGO nécessite souvent un traitement approprié pour prévenir les complications. Bien que le RGO soit une maladie grave et chronique qui pourrait perturber la vie normale, il existe quelques moyens de s’en débarrasser :
- Les médicaments en vente libre ou sur ordonnance peuvent être pris sous surveillance médicale.
- Comme les histamines peuvent déclencher la production d’acide, des anti-H2 peuvent être utilisés pour bloquer les sites récepteurs.
- Les inhibiteurs de la pompe à protons seraient utiles pour atténuer la production d’acide et son reflux. Les pompes à protons sont comme des enzymes qui stimulent la formation d’acide. Ces IPP se lient aux pompes et bloquent la sécrétion.
- Le bicarbonate de soude aide à neutraliser l’acide produit dans l’estomac. La méthode est à utiliser à court terme. Parfois, l’utilisation à long terme de ce bicarbonate de sodium peut aggraver encore plus la situation.
- Parfois et uniquement sous surveillance médicale, certains médicaments comme Prokinétique sont utilisés pour vider l’estomac le plus rapidement possible. Ces médicaments présentent de nombreux inconvénients, comme l’interaction avec d’autres médicaments, ainsi que des effets secondaires tels quefatigue, anxiété,dépression,diarrhée,nausée, etc.
- La chirurgie est choisie par le médecin comme solution ultime lorsqu’il estime que toutes les autres techniques ne sont pas utiles et/ou dans des circonstances graves. Les chirurgies comprennent le dispositif LINX, les techniques endoscopiques et la fundoplicature.
Précautions à éviter ou à gérer le RGO
- Les gens peuvent être soulagés des symptômes du RGO s’ils prennent certaines précautions.
- Évitez de prendre des repas copieux ou de vous allonger immédiatement après avoir mangé. Consommez plutôt de petites quantités d’aliments sains à intervalles réguliers.
- Faire de l’exercice et faireyogaetpranayamasur une base régulière aiderait à gérer la maladie.
- Dormir dans une position inclinée avec la partie supérieure du corps surélevée aiderait à réduire le reflux acide.
- Les personnes en surpoids ou obèses devraient perdre du poids progressivement en suivant une alimentation saine et en faisant de l’exercice.
- Évitez de porter des vêtements serrés
- Évitez l’alcool et le tabac
- Améliorez la posture assise et endormie pour réduire les symptômes du RGO.
Conclusion
L’acidité et le RGO ne sont pas les mêmes, mais la complication la plus attendue du reflux acide est le RGO. C’est curable et gérable. Avec tous les traitements, médicaments, modifications alimentaires, changements de style de vie, d’autres méthodes peuvent être suivies pour soulager les symptômes du RGO. Cela inclut l’acupuncture, garder l’esprit dans un état calme en faisantméditation, yoga, utilisation de mélatonine, herbes, etc. Les conseils d’un diététicien ou d’un nutritionniste bien formé seraient plus avantageux pour gérer cette maladie.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4133436/
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