Qu’est-ce que la fibrosite ?
La fibrosite est une douleur ou une inflammation des gaines musculaires, des muscles et des couches de tissu conjonctif des os, des tendons, des muscles et des articulations.1Les zones couramment touchées par la fibrosite comprennent les régions musculaires du bas du dos, des épaules, du cou, des bras, de la poitrine, des hanches et des cuisses. Les adultes âgés de 30 à 60 ans en sont plus fréquemment touchés. De plus, la fibrosite touche davantage les femmes que les hommes.
Signes et symptômes de la fibrosite
- Le patient souffrant de fibrosite éprouve une faiblesse et une raideur.
- Apparition de nodules ou de zones localisées sensibles au toucher (également appelées points déclencheurs).
- Le patient souffrant de fibrosite est souvent fatigué.
- Les patients atteints de fibrosite souffrent de « charley horse », qui sont des spasmes musculaires soudains et douloureux exacerbés par toute activité.
- Les régions musculaires douloureuses du corps sont l’un des signes et symptômes de la fibrosite.
- Les patients atteints de fibrosite présentent souvent des symptômes de difficulté à rester endormi.
Causes et facteurs de risque de la fibrosite
La cause exacte de la fibrosite n’est pas connue.2La cause possible pourrait être une maladie auto-immune ou un déséquilibre des substances chimiques du cerveau. Jusqu’à récemment, la fibrosite était considérée comme un trouble psychologique ; cependant, ce n’est plus le cas. Des études sont toujours en cours sur la cause exacte de la fibrosite.
Certains des facteurs de risque de fibrosite comprennent :
- Blessure au muscle.
- Stresser.
- Troubles du sommeil.
- Exposition au froid ou à l’humidité.
- Mauvaise alimentation.
- Infections virales.
- Fatigue ou surmenage.
- Avoir des antécédents de troubles entraînant une inflammation des articulations, comme une polyartérite.
Les facteurs de risque doivent être évités autant que possible. Le patient doit faire de l’exercice quotidiennement et bénéficier d’un sommeil réparateur adéquat.
Pronostic de la fibrosite
Certains patients peuvent se remettre spontanément d’une fibrosite. Certains patients peuvent avoir des poussées et des rémissions indéfinies. La fibrosite est une maladie inconfortable, mais elle ne met pas la vie en danger. Le traitement aide à soulager les symptômes de la fibrosite. Certaines des complications que le patient peut rencontrer à la suite d’une fibrosite comprennent un handicap musculaire, une atrophie, un abus ou une mauvaise utilisation d’analgésiques.
Tests pour diagnostiquer la fibrosite
Des analyses de sang et des tests de laboratoire sont effectués pour mesurer le degré d’inflammation du patient. Des tests sont également effectués pour exclure la polymyalgie etpolyarthrite rhumatoïde. Il n’existe aucun test spécifique pour diagnostiquer cette condition.
Comment traiter la fibrosite ?
- L’application de chaleur aide à soulager la douleur associée à la fibrosite. Les patients souffrant de fibrosite peuvent bénéficier de douches chaudes et de laisser l’eau frapper les régions douloureuses. Des coussins chauffants électriques, des lampes chauffantes, un bain à remous, des compresses chaudes et des bains simples peuvent également être utilisés pour traiter la fibrosite de manière conservatrice.
- Le patient atteint de fibrosite doit essayer de se reposer régulièrement pour soulager la douleur.
- Un massage doux sur les zones douloureuses est également utile en cas de fibrosite.
- Le patient doit apprendre des techniques de relaxation, méditer et éliminer le stress inutile dans sa vie.
- Le biofeedback pour la fibrosite aide à détendre les muscles contractés.
- Le patient doit essayer de continuer à interagir avec les autres, même si la douleur peut parfois être très gênante.
- Médicaments contre la douleur en vente libre ouAINS, comme l’acétaminophène, l’aspirine ou l’ibuprofène, aident à soulager les inconforts mineurs.
- Les injections de cortisone peuvent être administrées à des « points déclencheurs ».
- Les antidépresseurs tels que l’alprazolam, le zolpidem, le carisoprodol, le citalopram peuvent être prescrits à faibles doses et pour de courtes périodes.
- Le patient doit rester aussi actif que possible, même s’il ressent de la douleur.
- Les exercices de conditionnement général et les exercices d’étirement sont très bénéfiques pour soulager la douleur associée à la fibrosite.
- Le patient doit éviter les boissons telles que l’alcool et la caféine qui interfèrent avec le sommeil.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2659250
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/
