L’ovulation est considérée comme une période du cycle menstruel de la femme qui implique la rupture de l’ovule (ovule) des ovaires. La majorité des femmes connaissent l’ovulation presque une fois par mois jusqu’à la ménopause. Près d’une femme sur cinq ressent une gêne et une douleur au moment de l’ovulation. Cependant, la durée de la douleur varie d’une femme à l’autre, mais elle varie de quelques minutes à 48 heures. Plusieurs fois, il a été constaté que les douleurs liées à l’ovulation ne signifiaient pas que quelque chose ne va pas. Néanmoins, une douleur intense signifie parfois des conditions gynécologiques qui incluent l’endométriose.
Signes de douleur liée à l’ovulation
Les signes et symptômes de la douleur liée à l’ovulation comprennent :
- Douleur dans le bas de l’abdomen, un peu à l’intérieur de l’os de la hanche
- Douleur ressentie du côté gauche ou droit, fondée sur l’ovaire qui libère un ovule
- Douleur qui survient généralement environ deux semaines avant les règles
- Douleur qui peut se déplacer d’un côté à l’autre d’un cycle au cycle suivant ou continuer à rester d’un côté pendant certains cycles
- Douleur qui dure de quelques minutes à 48 heures également
Une sensation de douleur qui varie selon les personnes, par exemple, elle pourrait ressembler à un pincement, des crampes, des douleurs aiguës ou une pression inconfortable.
Peut-on avoir des maux de dos pendant l’ovulation ?
Si vous ressentez des douleurs dans le bas du dos près du centre de votre cycle menstruel, il est possible que vous ovuliez. Selon la version du NIH (National Institute of Health), près de 20 pour cent des femmes souffrent de cette douleur. Lorsque vous ressentez des douleurs dans le bas du dos liées à l’ovulation, on les appelle alors « mittelschmerz » et son nom dérive des mots allemands signifiant « milieu » et « douleur ». Généralement, cette douleur ne s’avère pas intense, mais elle peut s’avérer être le signe que vous êtes en train d’ovulation. Vous pouvez ressentir la douleur de l’ovulation sur un côté du bas du dos, et elle peut aller d’un petit pincement à une douleur généralisée dans tout le bas du dos. Les maux de dos pendant l’ovulation sont normaux et ne devraient pas être une cause de dérangement. Cependant, si la douleur dure plus d’une journée ou si elle devient intense, vous pouvez en parler à votre médecin.
Quelles sont les causes des maux de dos pendant l’ovulation ?
Les maux de dos au moment de l’ovulation sont causés par l’écoulement d’un ovule par l’ovaire. Ici, l’ovule éclate via le tissu ovarien, libérant ainsi du sang et du liquide folliculaire dans la trompe de Fallope. Bien que de nombreuses femmes ne ressentent rien de spécial, certaines ressentent une légère douleur ou des tiraillements dans le bas de l’abdomen et dans le dos.
Les maux de dos pendant l’ovulation surviennent parce que, dans cette condition, les œstrogènes augmentent avant votre ovulation et il y a une augmentation de la progestérone et des œstrogènes après l’ovulation. Le problème avec la progestérone et les œstrogènes est qu’ils provoquent des destructions dans tout le corps de la femme et pas seulement dans son système reproducteur. Selon la version de la revue médicale, les facteurs reproductifs et hormonaux sont liés aux douleurs musculo-squelettiques chroniques et les facteurs liés à l’augmentation des niveaux d’œstrogènes pourraient augmenter le risque de douleurs chroniques dans le bas du dos. Cela signifie que les maux de dos que vous ressentez chaque mois peuvent être dus aux changements hormonaux qui se produisent pendant l’ovulation. Selon les chercheurs, cette douleur affecte les ligaments, les articulations et les muscles qui soutiennent le système squelettique, provoquant ainsi des douleurs et des courbatures. Cependant, la situation est pire pour les femmes qui souffrent de troubles du système reproducteur, comme l’endométriose ou le SOPK (Centre de santé Cedars-Sinai). La raison en est que ces femmes subissent d’autres influences hormonales perturbatrices et qu’elles présentent également des tissus cicatriciels, des kystes et des douleurs dans différentes autres zones, ce qui peut aggraver davantage les signes de l’ovulation.
Conclusion
Les excellentes méthodes pour soulager la douleur sont les remèdes en vente libre, tels que l’ibuprofène (Motrin) et le naproxène sodique (Aleve), et ces agents anti-inflammatoires et analgésiques peuvent diminuer l’inconfort et l’enflure. Si vos maux de dos vous dérangent vraiment, vous pouvez envisager de prendre des pilules contraceptives. Ces pilules sont utiles pour prévenir l’ovulation et maintenir vos hormones chavirées pendant tout le mois afin d’éviter les maux de dos et les douleurs liés à l’ovulation.
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