Les picotements dans les mains et les doigts peuvent ressembler à des piqûres d’épingle constantes. C’est généralement difficile à ignorer et peut être exceptionnellement dérangeant. Vous secouez la région des picotements ou tortillez vos doigts pour permettre une bonne circulation sanguine et éliminer la sensation de picotement. Bien que cela ne fonctionne que lorsque les picotements sont causés par une diminution du flux sanguin.
Les symptômes suivants peuvent survenir lorsque les doigts picotent :
- Sensation de brûlure
- Épingles et aiguillessensation de picotement
- Doigts froids
- Sensibilité au toucher
- Engourdissement accru des doigts
- Secousses
- Douleur à la main, au bras ou aux doigts
- Spasmes musculaires
- Engourdissement
- Douleur au cou
Une sensation de picotement est une indication autrement appelée paresthésie qui peut être le résultat de diverses affections et affections. Les conditions destinées à provoquer des picotements dans les doigts sont celles qui influencent les vaisseaux sanguins et les nerfs. Tous les cas ne sont pas graves et ne se résolvent pas rapidement – par exemple lorsqu’une personne dort trop longtemps dans la même position.
Cela étant dit, tous les picotements ne sont pas symptomatiques d’un problème majeur. Quoi qu’il en soit, de nombreux exemples pourraient suggérer un problème plus grave, et il ne faut pas négliger un picotement constant dans les doigts.
Quelles sont les causes des picotements dans les mains et les doigts ?
Voici notre guide sur quelques-unes des causes les plus connues de picotements dans les mains et les doigts :
Tunnel carpien :Ce trouble comprend le nerf moyen de votre bras, qui procure des sensations à l’index, au milieu, au pouce et à la moitié de votre annulaire.1Si les muscles de l’avant de votre poignet s’épuisent ou sont sollicités de manière excessive, ils finissent par s’enflammer et enfler.
Le nerf moyen est pris dans une épaisse gaine en forme d’anneau entourant votre poignet et exerce un poids supplémentaire sur ce passage, exerçant une pression inhabituelle sur chaque structure qu’il contient. Par la suite, le nerf est compacté et vous ressentez des picotements sur le devant de la main et des doigts.
Diabète:Vous réalisez probablement que des mictions continues, une soif excessive et une glycémie élevée sont généralement des symptômes du prédiabète. Douleur nerveuse ouNeuropathiecausée par des lésions nerveuses touche environ 60 à 70 % des diabétiques.
Ainsi, la neuropathie périphérique attaque les nerfs extérieurs au système sensoriel central, le plus souvent les nerfs des bras et des mains. Les signes sont des picotements et des engourdissements, plus souvent au niveau des doigts, qui peuvent s’étendre aux mains jusqu’aux bras.
Un nerf pressé dans le dos ou le cou :Vous ressentez des picotements et des sensations douloureuses émanant de votre cou jusqu’à vos bras ? Vous pouvez avoir un nerf pressé par une blessure, une mauvaise posture ou une condition cachée comme des douleurs articulaires.
Carence en vitamines :Les vitamines B1, B6, B12 et E sont fondamentales pour le bon fonctionnement des nerfs. Par exemple, un excès de B6 peut entraîner une sensation de picotement dans les mains.
La maladie de Reynaud :Cette condition fait que les petites veines de vos doigts s’ouvrent et se ferment rapidement. Cela peut entraîner un engourdissement des doigts et affecter votre circulation sanguine.2
Troubles liés à l’alcool :Une consommation excessive d’alcool pendant une période plus longue peut provoquer une neuropathie alcoolique.3Les grands buveurs excessifs développent une certaine forme de cette condition. Différents signes comprennent un engourdissement dans vos bras ou d’étranges sensations d’aiguilles et d’épingles dans vos bras, ainsi que des spasmes ou une déficience musculaire.
Si vous avez lutté contre une dépendance à l’alcool ou si vous êtes un gros buveur, cela pourrait être la raison de vos sensations de picotements dans les mains et les doigts.
Le diagnostic de la sensation de picotement est douteux. Si vous ressentez des picotements pendant plus d’un jour ou deux, consultez votre médecin, qui procédera à un examen médical complet. La chose à considérer à propos des picotements est qu’ils ne sont pas graves. En effet, un nombre important de conditions conduisant à une sensation de picotement sont transitoires. Néanmoins, réfléchissez attentivement si les picotements s’accompagnent d’une douleur quelconque.
Conclusion
Un traitement précis repose sur une détermination et un traitement précis de la raison fondamentale des picotements dans les doigts et la main. Si les cellules nerveuses périphériques n’ont pas été détruites, elles peuvent se rétablir. Les recommandations générales comprennent une alimentation équilibrée, le maintien d’un poids idéal, le suivi d’un programme d’exercices guidé par un spécialiste et l’évitement de l’alcool.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279596/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25673314
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3370340/
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