Dans le monde hautement compétitif d’aujourd’hui, où chaque personne vit une vie trépidante et est en mouvement presque tout le temps, cela a des conséquences néfastes sur son corps. C’est probablement la raison pour laquelle les gens consultent fréquemment leur médecin pour diverses douleurs et inconforts, ce qui justifie le fameux dicton « Pas de douleur, pas de gain ». Parmi les divers inconforts et douleurs pour lesquels les gens consultent leur médecin, l’un des plus courants est la douleur au genou avec flexion. C’est probablement parce que le genou peut être considéré comme l’articulation la plus sollicitée du corps. Il supporte tout le poids du corps lorsqu’une personne se tient debout, marche, court et fait toutes sortes de choses. Cela provoque une sollicitation excessive de l’articulation du genou, ce qui entraîne des douleurs au genou, en particulier en flexion. Le genou effectue diverses actions comme la flexion, l’extension et la flexion. Une douleur au genou avec flexion signifie que l’articulation du genou est endommagée et nécessite une attention plus particulière. La douleur au genou avec flexion peut être divisée en deux catégories distinctes, à savoir la douleur postérieure au genou avec flexion et la douleur antérieure au genou avec flexion. Ci-dessous, nous avons expliqué certaines des causes de chacune de ces catégories de douleurs au genou avec flexion.
Qu’est-ce qui peut causer des douleurs au genou en flexion ?
Causes de la douleur antérieure du genou avec flexion
Dans la douleur antérieure du genou avec flexion, le patient ressent douleur lancinanteà l’avant et dans la partie centrale du genou lors de la flexion du genou. Ci-dessous sont mentionnées quelques-unes des causes de la douleur antérieure du genou avec flexion :
Chondromalacie rotulienne :Il s’agit d’un état pathologique caractérisé par une dégénérescence et un ramollissement du cartilage situé sous la rotule. La rotule, appelée rotule dans la terminologie médicale, est située au-dessus de l’articulation du genou.1Les mouvements de flexion fréquents du genou font glisser la partie arrière de la rotule sur les os du genou. La cuisse et le tibia sont reliés à la rotule par des tendons et des ligaments. Avec des mouvements et des flexions répétés du genou, l’un de ces composants de la rotule peut commencer à mal fonctionner, entraînant une douleur et un inconfort et provoquer une douleur antérieure du genou avec flexion.
Genou du coureur :Le genou du coureur n’est pas une pathologie spécifique mais est un amalgame de différents troubles du genou. Comme son nom l’indique, cette condition se retrouve principalement chez les coureurs ou les sprinteurs. Cela peut être dû à une sollicitation excessive des genoux qui peut irriter l’articulation fémoro-patellaire. Un étirement excessif des tendons peut également être une cause du genou du coureur, à cause duquel une personne ressent une douleur antérieure du genou avec flexion.
Syndrome de compression rotulienne latérale :Le syndrome de compression rotulienne latérale est un état pathologique dans lequel la rotule ou la rotule sort de sa rainure dans l’articulation du genou.2Cela se traduit par des douleurs dans la partie antérieure du genou, souvent exacerbées par des activités telles que se tenir debout, marcher sur des pentes ou courir. La rotule peut également sortir de sa rainure si une personne reste en position assise pendant des périodes prolongées. Un déséquilibre musculaire ou une inflexibilité des muscles peuvent également être à l’origine du syndrome de compression rotulienne latérale.
Tendinite du quadriceps :Le muscle quadriceps est relié directement à l’articulation du genou par des tendons et des ligaments. En raison de la surutilisation et du stress du muscle quadriceps, cela peut entraîner une inflammation des tendons et des ligaments reliant le muscle quadriceps à l’articulation du genou, provoquant une douleur antérieure du genou avec flexion.
Mauvais suivi de la rotule :Il s’agit d’une condition dans laquelle la rotule est instable et sort fréquemment de sa rainure, provoquant une douleur antérieure du genou lors de la flexion. Cette douleur peut devenir très intense lors d’activités physiques comme marcher sur des pentes, courir ou rester debout pendant de longues périodes.
Causes de la douleur postérieure du genou avec flexion
Dans la douleur postérieure du genou avec flexion, la personne ressent une douleur derrière le genou lors de la flexion du genou. Il existe de nombreuses causes de douleur postérieure du genou avec flexion et ci-dessous sont mentionnées certaines des causes :
Tendinopathie du biceps :Il s’agit d’une affection principalement causée par une utilisation excessive, comme la course à pied ou la pratique de sports comme le football, dans lesquels la partie postérieure du genou est impliquée, ce qui entraîne une inflammation du muscle biceps fémoral, un muscle important du groupe musculaire des ischio-jambiers. Cela entraîne chez le patient une douleur postérieure du genou avec flexion qui peut interférer avec les activités régulières comme la marche et le jogging. Encore une fois, cela dépend du degré et de l’étendue des dommages causés au muscle biceps fémoral. Si le patient ressent une gêne localisée à la partie postérieure du genou qui n’entrave en rien la fonction, il peut s’agir d’une douleur référée de la colonne lombaire et la colonne vertébrale doit alors être étudiée.
Tendinopathie poplité :Il s’agit d’une cause assez rare de douleur postérieure du genou en flexion. Dans cette condition, il existe une inflammation du muscle présent derrière le genou appelé muscle poplité. Cela peut également être dû à un stress supplémentaire exercé sur le genou lors d’activités telles que rester debout, marcher sur des pentes et courir. En plus de la douleur dans le genou postérieur, le patient ressentira également une zone de sensibilité proximale au genou à la palpation et ressentira une douleur liée à l’amplitude de mouvement du genou.
Tendinopathie gastrocnémienne :Comme son nom l’indique, il s’agit d’une affection caractérisée par une inflammation du muscle gastrocnémien. Cette condition est courante chez les coureurs de marathon ou de cross-country. Parallèlement à la douleur postérieure du genou avec flexion, le patient peut également ressentir des douleurs lors du soulèvement des mollets et ne pourra pas sauter ou sauter sans inconfort.
Kyste de Baker :C’est aussi une des causes des douleurs postérieures du genou en flexion. C’est le nom donné à un gonflement localisé derrière le genou. La principale cause du kyste de Baker est une dégénérescence chronique ou un problème méniscale et l’ampleur du gonflement peut être variable. Dans certains cas, le kyste peut se rompre, entraînant une affection appelée thrombose veineuse.
Autres causes de douleur au genou avec flexion
Ci-dessous sont mentionnées quelques-unes des autres causes de douleur au genou avec flexion :
Arthrite:Il s’agit d’une maladie dégénérative de l’articulation qui survient avec l’âge et la surutilisation du genou.3Le type le plus courant de arthritece qui provoque des douleurs au genou en flexion est arthrosedu genou, bien que polyarthrite rhumatoïdeet l’arthrite septique peut également provoquer des douleurs au genou en flexion. L’arthrite, comme on le sait, affecte le fonctionnement de l’articulation du genou, ce qui a un impact sur la qualité de vie de la personne touchée. Le patient peut avoir une amplitude de mouvement réduite, une douleur accrue lors de l’activité et une diminution de la flexibilité de l’articulation, affectant la qualité de vie.
Syndrome douloureux fémoro-patellaire :Il s’agit d’un état pathologique du genou dans lequel le patient ressent une douleur sous ou autour de la rotule qui s’aggrave avec la flexion ou après une position assise prolongée.
Bursite :Dans ce cas, le patient présente une inflammation de la bourse qui fournit un coussin à l’articulation du genou.4Cette condition peut provoquer des douleurs atroces lors de la flexion du genou et le patient aura des difficultés à monter et descendre les escaliers ou à rester debout pendant de longues périodes.
Maladie d’Osgood-Schlatter :Il s’agit d’un état pathologique caractérisé par une inflammation des os, du cartilage et du tendon du tibia. Cela se produit principalement chez les adolescents qui jouent et courent assez souvent. Cette condition frappe une personne lorsqu’elle traverse une poussée de croissance. La douleur ressentie dans cette pathologie est variable et s’aggrave avec la flexion et les exercices.
Traitement de la douleur au genou avec flexion
Le traitement de la douleur au genou avec flexion dépend uniquement de la cause responsable de la douleur. Le traitement de première ligne de la douleur au genou avec flexion, quelle qu’en soit la cause, est le repos, en évitant les activités susceptibles d’aggraver la maladie, en suivant le protocole RICE, en utilisant des analgésiques comme l’ibuprofène ou le Tylenol et en faisant avec diligence les exercices suggérés par le médecin pour obtenir un soulagement complet de la douleur au genou avec flexion.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843449/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/729235
- https://nccih.nih.gov/health/arthritis
- https://www.niams.nih.gov/health-topics/bursitis
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