Que sont les ecchymoses aux articulations du genou ?
Un impact violent ou un coup porté à l’articulation du genou peut provoquer des contusions à l’articulation du genou.1L’impact peut être dû à un objet tel qu’une balle frappant le genou ou tombant sur le genou. Les petites ecchymoses aux articulations du genou ne sont généralement pas très graves et ne nécessitent aucune attention médicale particulière. Cependant, dans certains cas où l’impact est élevé, entraînant des douleurs et des difficultés à bouger la jambe, des soins médicaux immédiats sont nécessaires pour prendre en charge tout dommage grave, y compris une fracture de la rotule. Habituellement, les ecchymoses aux articulations du genou sont dues à un impact violent, mais elles peuvent parfois être dues à un ischio-jambier ou à une tension des ligaments entourant le genou. Un ischio-jambier provoque des lésions des tissus mous, entraînant dans certains cas des contusions aux articulations du genou.
Causes des ecchymoses aux articulations du genou
Les ecchymoses aux articulations du genou sont généralement causées en cas de dommages aux vaisseaux sanguins fins autour du genou. Les dommages provoquent une fuite de sang dans les tissus adjacents, provoquant une pigmentation noire ou bleue visible sur le genou. L’ecchymose peut être visible dans la journée suivant la blessure. Il change progressivement de couleur du noir au vert ou au jaune à mesure qu’il disparaît.
Signes et symptômes des ecchymoses aux articulations du genou
En cas de contusions à l’articulation du genou, le premier signe et symptôme est la sensation d’une douleur intense juste après l’impact. Après la blessure, les ecchymoses apparaîtront dans un délai de 24 heures. Dans les cas modérés et graves d’ecchymoses au genou, un gonflement du genou peut être observé. La zone du genou serait sensible au toucher et l’ecchymose changerait progressivement de couleur et disparaîtrait au cours des prochains jours.
Complications des ecchymoses aux articulations du genou
Les cas mineurs de contusions aux articulations du genou n’entraînent aucune complication. Cependant, en cas de contusions modérées à sévères au genou, il est important de prendre les précautions nécessaires et de consulter immédiatement votre médecin. En l’absence d’une prise en charge adéquate des contusions aux articulations du genou, il existe un risque de myosite ossifianteet le syndrome des loges.
Le syndrome des loges est une complication des ecchymoses aux articulations du genou
En cas d’hémorragie interne intense due à des contusions à l’articulation du genou, il peut y avoir une accumulation de haute pression (PA) des liquides dans le genou et les tissus environnants. Cela peut empêcher le sang d’atteindre ces tissus, ce qui est la principale cause du syndrome des loges. Cela nécessite une intervention chirurgicale immédiate pour éviter toute complication supplémentaire. Le premier objectif du chirurgien est d’éliminer les liquides pour permettre au sang de circuler normalement.
Une autre complication des ecchymoses aux articulations du genou est la myosite ossifiante
Cette complication des ossifications de la myosite est généralement observée en cas de contusions graves de l’articulation du genou chez les athlètes qui ne se reposent pas suffisamment pendant une période de temps prescrite, conduisant au développement d’une myosite ossifiante. Dans cette condition, les muscles meurtris commencent à développer des muscles au lieu de générer de nouvelles cellules musculaires. Les principaux symptômes de la myosite ossifiante comprennent un gonflement constant du genou accompagné d’une douleur persistante.
Traitement des ecchymoses aux articulations du genou
Traitement des ecchymoses légères aux articulations du genou
En cas de légères contusions à l’articulation du genou, la première chose à faire est d’arrêter de bouger ou de jouer avec votre genou, car cela peut aggraver la situation en raison d’une hémorragie interne grave et d’un gonflement. Il est utile d’appliquer le PRIX qui représente les principes de protection des ecchymoses de l’articulation du genou, du repos, de la glace, de la compression et de l’élévation. Une enveloppe de compression avec thérapie par le froidest le meilleur traitement que vous puissiez fournir instantanément à la maison.
Dans un premier temps, il est recommandé d’appliquer de la glace pendant 10 à 15 minutes toutes les heures. L’ecchymose montrant des signes d’atténuation avec une réduction de la douleur et de l’enflure, vous pouvez réduire la fréquence d’application de glace. Assurez-vous qu’il y a une amélioration continue des contusions au niveau de l’articulation du genou pendant que le traitement se poursuit pendant quelques jours.
Traitement des ecchymoses graves aux articulations du genou
En cas de graves contusions à l’articulation du genou, il est recommandé de consulter immédiatement votre médecin ou un expert médical afin que votre médecin puisse évaluer la gravité des contusions à l’articulation du genou et l’étendue des dommages. Il est important d’identifier tout dommage aux tissus mous tels que les ligaments et le cartilage. Les médecins fournissent généralement des médicaments tels que Brufen qui aident à réduire l’inflammation et à soulager la douleur. De plus, la thérapie par la glace doit être poursuivie pendant au moins les deux premiers jours ou plus, selon les conseils de votre médecin.
Les ecchymoses graves au genou nécessitent un traitement et une attention similaires, mais le temps nécessaire pour récupérer et reprendre vos activités normales peut être beaucoup plus long que pour une ecchymose modérée ou mineure.
Votre médecin vous recommandera également un certain ensemble d’exercices, notamment des étirements et des mouvements de l’articulation du genou, des muscles du mollet, de l’aine et des ischio-jambiers, au cours des dernières étapes du traitement des contusions graves de l’articulation du genou. Cela aide au développement de la flexibilité des muscles et à l’évacuation de tout caillot de sang.
Les compresses chaudes et les bains chauds doivent être strictement évités en cas de contusions ou de blessures, car ils peuvent entraîner la complication de la myosite ossifiante.
Chirurgie pour traiter les ecchymoses aux articulations du genou
Habituellement, la plupart des cas d’ecchymoses aux articulations du genou peuvent être très facilement traités sans aucune intervention chirurgicale. Cependant, en cas de complications telles que le syndrome des loges, une intervention chirurgicale pour les contusions de l’articulation du genou est nécessaire immédiatement pour éviter tout dommage supplémentaire au corps.
Traitements alternatifs pour les ecchymoses aux articulations du genou
Il existe différents traitements alternatifs qui donnent de bons résultats en cas de contusions aux articulations du genou. Les résultats réels et les effets secondaires de ces thérapies restent encore à prouver.
- L’échographie thérapeutique est l’un des traitements alternatifs populaires pour traiter les ecchymoses au genou en favorisant la division cellulaire et le remplacement des cellules ou des tissus endommagés par de nouvelles cellules. Cette thérapie est connue pour stimuler la prolifération des fibroblastes et des précurseurs myogéniques.
- Certaines autres thérapies alternatives comprennent l’électrothérapie et la thérapie par remous qui peuvent réduire le temps de récupération des ecchymoses aux articulations du genou.
Période de récupération/temps de guérison des ecchymoses aux articulations du genou
Le temps de guérison ou le temps nécessaire à la guérison des ecchymoses au genou dépend de la gravité de l’ecchymose ainsi que de la bonne gestion de la maladie. Les cas mineurs d’ecchymoses ne prennent généralement pas plus de 6 semaines pour guérir correctement. Cependant, les ecchymoses graves aux articulations du genou peuvent prendre plus de temps pour une guérison et un rétablissement complets. Certaines complications telles que des saignements excessifs peuvent entraîner une période de récupération plus longue. Ainsi, il est préférable de parler à votre médecin du temps de récupération car il est la meilleure personne pour connaître votre situation et vos complications.
Prévention des ecchymoses aux articulations du genou
Une ecchymose à l’articulation du genou survient à la suite d’un accident lorsqu’un objet frappe votre genou avec force. Bien que les accidents ne puissent pas être complètement évités, le port de bonnes chaussures pendant le jeu peut certainement minimiser le risque de torsion ou de glissement pendant la course et éviter les blessures au genou. Le port de genouillères peut également aider à prévenir les ecchymoses aux articulations du genou.
Remèdes à la maison pour les ecchymoses aux articulations du genou
Le meilleur remède maison contre les ecchymoses aux articulations du genou est d’utiliser une compression à froid. À la maison, vous pouvez fournir une compresse froide en appliquant un sac de glace sur les bleus à intervalles réguliers. Cela aide beaucoup à atténuer la douleur et l’enflure.
Faire face aux ecchymoses aux articulations du genou
Faire face aux ecchymoses aux articulations du genou est une tâche difficile, car le problème peut se répéter si vous n’êtes pas prudent et alerte. Les ecchymoses au genou surviennent lorsque tout impact grave sur le genou peut rompre les vaisseaux sanguins et entraîner une hémorragie interne. La guérison des ecchymoses au genou varie en fonction du traitement ainsi que de la gravité de l’ecchymose. Les ecchymoses aux articulations du genou qui endommagent les tissus situés juste sous la peau guérissent plus rapidement que les cas plus graves.
- Il est important d’éviter tout mouvement de l’articulation du genou afin de bien faire face aux contusions de l’articulation du genou en cas de gonflement ou d’autres signes de dommages. Tout mouvement peut perturber le processus de guérison et déclencher des saignements.
- La compresse froide fonctionne parfaitement pour soulager la douleur et réduire également l’enflure du genou et constitue un bon moyen de faire face aux ecchymoses aux articulations du genou. La compresse peut être appliquée plusieurs fois par jour pendant 10 à 15 minutes. Cependant, l’application directe de glace doit être évitée pour éviter tout dommage aux tissus.
- Une autre façon de traiter les ecchymoses aux articulations du genou est de s’allonger à plat sur le dos, le pied et le genou légèrement surélevés par rapport au niveau du cœur. Cela évite les saignements excessifs qui peuvent provoquer un gonflement et d’autres complications telles qu’une accumulation de sang dans les tissus adjacents.
- Vous pouvez prendre de l’acétaminophène pour soulager la douleur, mais l’ibuprofène et l’aspirine doivent être strictement évités, surtout dans l’heure qui suit la blessure, à moins que votre médecin ne vous le prescrit. Ces médicaments peuvent compliquer davantage votre ecchymose en provoquant davantage de saignements. La posologie doit être prise selon les instructions du médecin.
- Attachez fermement le genou meurtri avec un bandage ou un morceau de tissu, mais pas trop. Cela peut réduire le temps de récupération et atténuer l’enflure. L’utilisation d’un appareil orthodontique aidera à faire face à la situation à long terme.
- Demandez à votre médecin quel est le bon moment pour revenir à la routine et êtes prêt à effectuer des mouvements difficiles tels que monter des escaliers.
Exercices pour les ecchymoses aux articulations du genou
Des exercices sont en effet nécessaires pour maintenir l’articulation du genou raide mais vous devez vous référer à votre médecin pour connaître le type d’exercices que vous pouvez tenter après une période de récupération.
Pronostic/Perspectives des ecchymoses aux articulations du genou
Les ecchymoses aux articulations du genou ne sont pas très graves dans la plupart des cas et peuvent être facilement traitées. Cela ne met pas la vie en danger, mais dans les cas graves de contusions au genou où il y a trop de saignements, il est nécessaire de consulter votre médecin pour éviter toute complication grave. Les blessures graves au genou peuvent être traitées avec une guérison complète.
Changements de mode de vie pour les ecchymoses aux articulations du genou
L’utilisation de genouillères telles que des genouillères pendant la récupération et ensuite pendant que vous pratiquez des activités telles que la marche, le jogging ou toute autre activité sportive est un bon changement de mode de vie en cas d’ecchymoses aux articulations du genou. Le genou joue un rôle essentiel dans nos activités quotidiennes car il nous permet de bouger en soutenant le mouvement des jambes. Les ecchymoses aux articulations du genou obligent une personne à consulter immédiatement un médecin et à donner un repos adéquat à votre genou. Ainsi, de nombreux changements sont imposés à votre mode de vie jusqu’à ce que la blessure ne soit pas guérie correctement. Les mouvements du genou doivent être réduits jusqu’à la fin du traitement, car ils peuvent entraîner plusieurs autres complications.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3497884/
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