« Enfin, il fait assez chaud pour se plaindre de la chaleur ! » L’été après le printemps est là avec suffisamment de raisons de dire : « Fini les jours de facilité ; préparez-vous aux difficultés ! » Il est vrai qu’avec l’arrivée des chaudes journées d’été, une menace mortelle apparaît ; la menace d’un coup de chaleur. Le coup de chaleur est également connu sous le nom d’insolation. Le coup de chaleur est en fait une maladie grave nécessitant une aide médicale immédiate lorsque la température corporelle augmente de façon mélodramatique et que le corps perd le contrôle de son refroidissement, provoquant de graves dommages, notamment des effets indésirables decerveauet divers autres organes viscéraux et pourrait également entraîner la mort. L’insolation est en réalité causée lorsque notre corps est trop exposé à la chaleur dangereuse de l’été. C’est la raison pour laquelle la plupart des gens préfèrent rester à la maison pendant les durs après-midi d’été, être protégés contre l’exposition excessive à la chaleur estivale et se protéger de cette forme grave de blessure due à la chaleur ou d’hyperthermie.
Eh bien, comme le dit le dicton : “Il y a toujours un moyen de sortir du fossé s’il existe un moyen d’y entrer. Mais il est toujours préférable d’avoir des préoccupations en matière de sécurité pour éviter d’y entrer !” Maintenant, la même chose s’applique dans la lutte contre l’insolation mortelle. Cet article actuel vous informera de certaines des précautions de sécurité et des premiers soins essentiels en cas de coup de chaleur qui vous aideront sûrement à vous protéger du danger de cet effet dangereux de surexposition à la chaleur estivale.
Un aperçu du coup de chaleur ou de l’insolation :
Le coup de chaleur ou l’insolation est couramment observé pendant les jours d’été, lorsque notre corps est trop exposé à la chaleur ou que la température corporelle augmente extrêmement élevée en raison de la chaleur extérieure et lorsqu’il est confronté à un état de blessure par la chaleur ou d’hyperthermie, qui provoque de graves effets mortels sur le corps et le corps ne parvient pas à se refroidir de lui-même. Le coup de chaleur est également parfois connu sous les termes de sériasis et de fièvre thermique. Toutes les tranches d’âge peuvent être confrontées à ce danger en été ; cependant, les personnes âgées, les nourrissons et les sportifs sont plus susceptibles d’être confrontés à l’insolation et à ses symptômes indésirables. Il est toujours recommandé de se protéger de ce danger mortel qu’est la chaleur estivale et de bien connaître ses traitements efficaces et immédiats. Consultez la série suivante de l’article pour découvrir ce que nous avons dans la liste des précautions de sécurité et des traitements contre le coup de chaleur.
Symptômes courants d’un coup de chaleur ou d’une insolation :
Vous savez que vous êtes confronté au risque d’insolation lorsque vous présentez les symptômes suivants.
- Température corporelle extrêmement élevée provoquant un impact mortel sur le cerveau, les organes viscéraux et parfois la mort. Augmentation de la température à environ 40 degrés Celsius.
Peaudevient sec, chaud et rouge. - Déshydratationet perte excessive de liquide ; provoquantfaible tension artérielle
- Difficulté aiguë à respirer et s’accentue avec des pulsations rapides, entraînant une insuffisance circulatoire
- Gravemal de tête, perte de concentration, état de confusion et évanouissement.
Précautions de sécurité en cas de coup de chaleur ou d’insolation :
Benjamin Franklin a dit avec force : « Mieux vaut prévenir que guérir ! » Il est toujours préférable de connaître les mesures préventives pour chaque maladie. Venons-en maintenant aux précautions de sécurité en cas de coup de chaleur ; nous voici avec la liste suivante
- L’une des meilleures précautions consiste à vous protéger du soleil extérieur et à éviter de quitter la maison pendant les dures journées d’été.
- Prenez beaucoup d’eau pour rester hydraté et éviter la déshydratation causée par une chaleur excessive.
- Essayez d’éviter le café et l’alcool. Cela vous évitera une perte de liquide extrême.
- Des vêtements de couleur claire et des robes amples vous aident à refléter les rayons du soleil et à vous protéger contre les effets néfastes de l’insolation.
- Évitez de vous livrer à de nombreux actes physiques comme l’exercice, le sport, etc. pendant les journées d’été à l’extérieur.
- Ne restez pas enfermé ni vous-même ni d’autres personnes dans une voiture garée pendant les journées chaudes.
- Vous devez prendre des aliments froids comme des salades fraîches, des fruits, boire des boissons froides, des jus de fruits, etc.
- Continuez à asperger d’eau votre visage et votre tête au cas où vous devriez sortir en chaleur.
Traitements de premiers soins en cas de coup de chaleur ou d’insolation :
“Ce qui vous met en danger en premier, ce sont les premiers secours.” Il n’est toujours pas possible de se protéger de tous les dangers. Cependant il est toujours possible de garder à votre connaissance les premiers secours. Voici donc quelques-uns des premiers soins qui sont suffisamment cruciaux pour être connus de tous afin de protéger la victime des effets graves du coup de chaleur. Assurez-vous de prendre note de ces traitements d’urgence ; comme il y a un dicton, « quelque chose qui vaut la peine d’être sauvé est une note qui vaut la peine d’être sauvée ! »
- Sortez immédiatement la personne de l’exposition au soleil de plomb, gardez-la calme et rafraîchissez-la en lui mettant de l’eau froide. Gardez son environnement frais et aéré.
- Appliquez des blocs de glace dans les zones du cou, des épaules, etc. ; qui sont riches en vaisseaux sanguins à proximité de la peau et nécessitent un refroidissement avec apparition de fièvre thermique ou coup de chaleur
- A noter : NE DONNEZ AUCUNE BOIRE À UNE VICTIME D’UN COUP DE SOLAIRE. C’est extrêmement fatal.
- En cas de conditions difficiles ou d’insolations sévères ; emmenez immédiatement la victime à l’hôpital le plus proche ou appelez les secours médicaux d’urgence.
