Une attelle dorsale est un support qui peut être utilisé pour fournir un soutien supplémentaire au bas du dos. Dans certains cas, les orthèses dorsales peuvent grandement améliorer ou éliminer complètement les maux de dos. Une attelle dorsale peut être efficace pour vous apporter un certain soulagement, peu importe si le mal de dos est dû à une mauvaise posture, à une blessure ou à votre âge croissant. Dans cet article, nous verrons si les attelles dorsales fonctionnent vraiment et connaîtrons également les avantages et les inconvénients des attelles dorsales.
À propos du corset dorsal et comment ça marche ?
Une attelle lombaire est connue pour offrir un soutien aux muscles et aux os du bas du dos et minimiser ou éliminer la douleur. Alors que cette zone clé de votre corps reçoit le soutien du corset dorsal, votre corps peut alors se détendre et commencer à guérir du stress ou de la tension qui a causé l’inconfort. Ces orthèses dorsales limitent également le mouvement de la colonne vertébrale, ce qui contribue également à minimiser la douleur et l’inconfort.
Il existe principalement deux types de corsets lombaires ; à savoir, les corsets et les corsets rigides. Les orthèses dorsales sont généralement utiles dans des conditions telles qu’une entorse ou une foulure aiguë, le syndrome de Facet, l’instabilité chronique ou traumatique, le soutien postopératoire, la gestion des fractures,Sténose vertébrale,Discopathie dégénérativeet bombé ouhernie discale.
Il est toujours essentiel que vous trouviez une attelle dorsale qui vous convient, qui soit confortable, qui vous soutient et qui vous offre un certain soulagement de la douleur.
Les appareils orthodontiques fonctionnent-ils vraiment ?
Oui, les attelles dorsales fonctionnent.
Peut-être recherchez-vous une attelle dorsale parce que vous voulez pouvoir vous tenir debout avec une bonne posture, ou peut-être parce que vous souffrez de maux de dos ou d’autres problèmes de santé pour lesquels une attelle dorsale peut vous aider ; trouver le corset dorsal adapté à votre problème est essentiel. Bien que les orthèses dorsales ne soient pas les appareils idéaux que vous devriez porter tout le temps ou pendant une longue période chaque jour ; en portant une attelle dorsale, vous pourrez renforcer et recycler vos muscles sans créer de dépendance à l’égard de l’appareil. Une attelle dorsale pourrait être très efficace pour améliorer votre posture rapidement et bientôt, votre famille et vos amis remarqueront également que vous marchez, vous tenez debout et êtes assis plus droit.
Bien que la plupart des gens pensent qu’une attelle dorsale pourrait vraiment fonctionner, il n’existe aucune preuve suffisante indiquant que ces attelles dorsales fonctionnent réellement. Certaines études en laboratoire suggèrent qu’une attelle dorsale peut réduire la charge de la colonne vertébrale et la flexibilité du tronc afin que vous ne fléchissiez pas trop. Cependant, rien n’indique que le port de cette attelle dorsale prévient les maux de dos.
Connaître les avantages et les inconvénients du corset dorsal :
Avantages du port d’une attelle dorsale :
- Lorsque des orthèses dorsales sont utilisées immédiatement après une intervention chirurgicale, elles peuvent contribuer à améliorer la stabilisation de la colonne vertébrale.
- Les appareils orthopédiques de soutien lombaire peuvent aider à minimiser la douleur initiale après une blessure au bas du dos. De plus, ces appareils orthodontiques sont facilement disponibles dans un magasin d’articles de sport ou dans une pharmacie locale.
- Les appareils orthopédiques peuvent rendre plus confortable la transition de la position debout à la position assise, lorsque vous ressentez de la douleur.
- Une attelle dorsale aide à soutenir l’abdomen de l’utilisateur et corrige sa posture.
- Les appareils orthopédiques peuvent rendre les mouvements de transition, comme de la position assise à la position debout, plus confortables lorsque vous avez des épisodes de maux de dos.
- Si vous avez un travail à forte intensité de main-d’œuvre qui exerce une pression sur le bas du dos, une attelle dorsale peut vous aider lors de votre premier retour au travail après une blessure au dos.
Inconvénients du port d’une attelle dorsale :
Bien que l’utilisation d’un corset dorsal présente de nombreux avantages, elle présente également certains inconvénients répertoriés ci-dessous :
- L’utilisation continue d’un corset lombaire peut entraîner une atrophie de vos muscles de soutien. Parce que ces muscles de soutien ne sont plus utilisés, ils commencent à s’affaiblir et vous obligent à dépendre indéfiniment du corset lombaire. En fin de compte, le corset pourrait ne pas être en mesure de fournir à vos muscles faibles le soutien dont ils ont réellement besoin et des blessures pourraient survenir.
- En utilisant un corset dorsal de manière continue ou pendant une période prolongée, votre colonne vertébrale devient vulnérable. À mesure que les muscles du dos et de l’abdomen continuent de s’atrophier, la colonne vertébrale devient vulnérable et présente un plus grand risque de blessure.
- Chez les adolescents avecscoliose, les orthèses dorsales sont utilisées pour empêcher la progression de la courbure de la colonne vertébrale. Cependant, la recherche n’a pas prouvé les avantages des corsets lombaires pourscoliose.
Conclusion:
Vous devez maintenant savoir que pour certaines personnes, une attelle dorsale peut être utile, surtout pendant une courte période ; cependant, l’utilisation d’un corset dorsal pendant une période plus longue ou à des fins préventives peut ne pas être utile. Il est normal d’utiliser un corset lombaire, mais il ne faut pas en dépendre totalement. Donc, si vous utilisez un corset lombaire, limitez son utilisation à quelques heures de la journée. Il est également strictement conseillé, en cas de maux de dos sévères, de consulter votre médecin et de connaître les meilleurs traitements possibles pour ce type de problème.
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