Chronique mal de dosest une condition dans laquelle vous continuez à consulter des médecins en permanence et qui peut parfois vous faire sentir vraiment vaincu dans la vie. Mal de dosIl peut parfois être si difficile de résister qu’il peut être très difficile d’accomplir les activités les plus simples de la vie quotidienne. Maintenant, quelle pourrait être la cause d’un tel mal de dos ? Peut Vitamin Dla carence est-elle une des causes ? Nous verrons ici si une carence en vitamine D provoque des maux de dos.
Une carence en vitamine D peut-elle provoquer des maux de dos ?
La vitamine D est essentielle à notre organisme et joue un rôle crucial dans le renforcement des os et des articulations.(1)La vitamine D aide en fait notre corps à absorber le calcium, qui est principalement responsable de la santé des os et des articulations. Ainsi, sans suffisamment de vitamine D dans notre corps, il devient difficile d’absorber le calcium et notre corps n’en reçoit pas suffisamment. Cela entraîne à son tour une faiblesse des os, ce qui entraîne en outre des douleurs osseuses, des douleurs articulaires ou des douleurs musculo-squelettiques.
Des études ont également montré que le manque de vitamine D et de calcium provoqueOstéoporose. De plus, dans une revue récente de la recherche clinique, il a été constaté que les personnes souffrant de problèmes musculo-squelettiques chroniquesmal de dosavait toujours des niveaux plus faibles de vitamine D. Cela montre clairement que le manque de vitamine D ou une carence en vitamine D peuvent provoquer des maux de dos.(2)
Cependant, cela ne signifie pas que vous devez rester au soleil et en recevoir suffisamment de vitamine D pour guérir vos maux de dos. Vous pouvez réduire les maux de dos en prenant des suppléments de vitamine D prescrits par votre médecin si la cause première de vos maux de dos est une carence en vitamine D.
Vous devez donc parler à votre médecin en cas de maux de dos sévères, prendre les analgésiques prescrits et effectuer les exercices de physiothérapie prescrits pour réduire les symptômes des maux de dos.
Références :
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/318060.php
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12544936
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