La posture est assez difficile à définir dans la mesure où elle varie pour chacun de nous. Votre voiture est la position dans laquelle se trouve votre corps pendant que vous vaquez à vos occupations quotidiennes. La façon dont vous vous tenez debout, marchez, vous asseyez et même dormez sont autant d’éléments de la posture.(1)La posture est l’un des aspects les plus négligés de notre santé, mais elle peut avoir un impact important sur la circulation de notre corps, sur notre niveau d’énergie et sur les douleurs au dos et au cou.
Avec un pourcentage croissant de notre population travaillant dans des emplois de bureau, c’est-à-dire principalement des emplois de bureau, la posture est un sujet de plus en plus pris en compte par le public. Il existe de nombreux produits disponibles sur le marché pour améliorer la posture, notamment des produits tels que des chemises et des appareils orthodontiques de correction de posture. Cependant, ce que vous voulez, c’est quelque chose qui soit confortable à porter régulièrement pour améliorer votre posture. Ci-dessous, nous parlerons de certaines des meilleures orthèses pour améliorer la posture.
Meilleures orthèses dorsales pour améliorer la posture :
Il existe plusieurs types de corsets lombaires pour améliorer la posture ; allant des appareils orthodontiques simples et bon marché aux appareils sur mesure coûteux, et même des appareils orthodontiques à la pointe de la technologie qui peuvent se connecter à votre téléphone intelligent. Il faut être conscient que presque toutes les orthèses dorsales sont peu esthétiques et peu confortables, cependant elles sont utilisées pour améliorer la posture. Parlons de certaines des meilleures orthèses dorsales pour améliorer la posture.
Le corset dorsal intelligent :
Il s’agit d’un nouveau produit lancé en décembre 2016. Cette attelle dorsale intelligente utilise les dernières technologies pour améliorer la posture. Il s’agit d’un appareil intelligent connecté à Bluetooth qui vous entraîne à rester dans une bonne posture. Il est compatible avec Android et iPhone. Cependant, ce type d’orthèse n’est pas bon marché et constitue l’une des orthèses de posture les plus chères.
Cette attelle dorsale peut vous aider à améliorer votre posture en la portant seulement 15 à 30 minutes par jour. En adoptant une meilleure posture, vous vous sentirez mieux, non seulement physiquement, mais aussi mentalement.
Orthèse de soutien de clavicule de correcteur de posture ComfyMed :
Le correcteur de posture ComfyMed, support de clavicule, est probablement l’orthèse dorsale la plus confortable pour améliorer la posture. Il est léger, offre une liberté de mouvement et offre également un soutien et un confort optimaux. Cette attelle dorsale pour la posture est également un choix plus économique. Vous pouvez mettre ce corset et l’ajuster vous-même. Cela peut être bénéfique pour traiter et prévenir les affections cervicales et thoraciques, comme une mauvaise posture devant un ordinateur.
Conclusion:
Ainsi, que vous recherchiez une attelle dorsale pour améliorer votre posture ou que vous ayez des problèmes de dos pour lesquels le port d’une attelle dorsale pourrait vous aider ; il est toujours essentiel que vous trouviez le corset qui vous convient. Il faut savoir qu’une attelle dorsale n’est pas l’appareil que l’on aimerait porter quotidiennement pendant une longue période. Vous devez choisir l’orthèse la plus appropriée pour améliorer votre posture. Discutez avec votre médecin du meilleur appareil orthopédique pour votre état et essayez de l’utiliser pendant un certain temps. Vous et vos amis pouvez constater un changement amélioré de votre posture en quelques jours. De plus, vous vous sentiriez mieux et vous assureriez également de bénéficier de bons soins de la colonne vertébrale qui contribueraient également à votre bien-être futur.
Références :
- https://www.nhs.uk/live-well/exercise/common-posture-mistakes-and-fixes/
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