À propos des fractures de stress dans le dos :
Les fractures de stress dans le dos sont courantes chez les athlètes, en particulier les athlètes pratiquant la gymnastique, la lutte et l’haltérophilie. Il y a eu des cas où des fractures de stress se sont produites chez des non-athlètes, ainsi que chez des personnes travaillant dans le secteur de la construction, où elles doivent se pencher et soulever des objets lourds de manière répétitive, en exerçant une pression excessive sur le dos.
Anatomiquement parlant, une fracture de stress du dos se produit lorsqu’une trop grande pression est exercée sur les vertèbres, entraînant la formation de petites fissures dans l’os provoquant des douleurs et des difficultés à effectuer des activités normales. Ces fractures surviennent normalement dans le bas du dos ou au niveau vertébral L5. Une fracture de stress dans le dos affaiblit parfois la vertèbre et la pousse vers l’avant, ce qui entraîne une condition appeléespondylolisthésis.
Ce déplacement des vertèbres peut entraîner un conflit avec les nerfs provoquant certains symptômes neurologiques comme des engourdissements et des picotements descendant jusqu’aux membres inférieurs.
4 causes courantes d’une fracture de stress dans le dos
Surutilisation :La principale cause d’une fracture de stress au dos est la surmenage. C’est précisément la raison pour laquelle les athlètes sont plus susceptibles de souffrir d’une fracture de stress au dos. Les épreuves sportives comme l’haltérophilie, la gymnastique,natationexerce une pression excessive sur le dos et a tendance à hyperétendre le dos, ce qui augmente encore le stress exercé sur le dos, entraînant une fracture de stress.
Faiblesse musculaire et fatigue :La surutilisation entraîne également une fatigue et un affaiblissement des muscles au fil du temps, les empêchant ainsi d’absorber le stress exercé sur la colonne vertébrale, ce qui entraîne une fracture de stress du dos.
Facteur génétique :Dans certains cas, il existe un lien génétique avec le développement d’une fracture de stress du dos. Certaines personnes naissent avec des os vertébraux minces, ce qui les prédispose à des conditions telles qu’une fracture de stress.
Ostéoporose :De plus, des conditions telles quel’ostéoporosece qui fragilise l’os joue également un rôle dans le développement d’une fracture de fatigue du dos.
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