Quel est le pronostic de la myocardite ?
Le pronostic de la myocardite est généralement positif la plupart du temps. La plupart des personnes qui souffrent de cette maladie sont complètement guéries et ne présentent généralement aucun effet néfaste à long terme sur leur cœur. Selon les recherches et études, la myocardite n’est pas héréditaire. Aucun gène n’est associé à la myocardite.
La myocardite virale aiguë a généralement un bon taux de guérison complète. Cependant, dans certains cas, une myocardite virale aiguë peut se transformer en myocardite chronique. Après un traitement réussi, la plupart des patients peuvent vivre une vie et une durée de vie normales. Dans de rares cas, cependant, des médicaments cardiaques continus et une surveillance peuvent être nécessaires. Certains pourraient même avoir besoin d’une transplantation cardiaque.
Comment puis-je récupérer rapidement ?
Certains changements de mode de vie sain peuvent contribuer à une meilleure guérison de la myocardite et améliorer le pronostic de la maladie. Ceux-ci peuvent inclure-
Manger une alimentation riche en nutriments
- Renforcer votre système immunitaire en adoptant une alimentation riche en nutriments peut aider à combattre l’infection virale responsable de la myocardite.
- Inclure beaucoup de fruits et légumes frais, de noix et de graines, de légumineuses et de légumineuses, etc. dans l’alimentation peut aider à réduire l’inflammation.(1)
Limiter la consommation de sel
- Réduire la consommation de sel peut aider en cas de myocardite
- En effet, un sel excessif et inutile peut augmenter la rétention d’eau dans le corps, exerçant ainsi une pression sur le cœur.
- Pour éviter une consommation excessive de sel, optez pour les aliments emballés, transformés et en conserve, les fast-foods, la malbouffe, les viandes et fromages transformés, les aliments préparés, etc.
- Évitez les aliments contenant des additifs et des conservateurs
- Choisissez des aliments à grains entiers plutôt que des aliments raffinés(2)
Potassium-
- Surveillez l’apport et les niveaux de potassium
- En fonction de votre maladie cardiaque et des médicaments que vous prenez pour traiter votre maladie, vous pourriez avoir besoin de moins ou plus de potassium.
- En parler avec votre médecin est le meilleur moyen d’en être sûr
Consommation d’alcool-
- Allez-y doucementalcooletcaféineconsommation. Ou mieux encore, arrêter complètement sa consommation
- L’alcool et la caféine peuvent faire battre votre cœur plus vite
- Cela peut provoquer des arythmies dangereuses, qui peuvent être dangereuses en cas de myocardite.
- De plus, l’alcool et la caféine peuvent interférer avec les médicaments que vous prenez pour traiter votre maladie.
- L’alcool et la caféine peuvent tous deux entraîner un affaiblissement du muscle cardiaque, ce qui n’est certainement pas le bienvenu en cas de myocardite.
- Évitez d’utiliser de la nicotine et des produits du tabac, car ils peuvent également entraîner une inflammation et des artères endommagées.(1)
Protection contre les infections-
- Il est préférable d’arrêter les infections bactériennes dès leurs premiers stades. Cela peut éviter toute complication
- Il est également conseillé d’éviter tout contact avec des personnes souffrant d’infections. Par exemple, la grippe.
- Il est recommandé de pratiquer des relations sexuelles protégées et d’éviter plusieurs partenaires.
- Inculquer de bonnes habitudes d’hygiène comme se laver les mains souvent, garder une maison propre et se doucher quotidiennement peut aider à éloigner les infections.
- Évitez de partager des aiguilles en cas de procédures telles que le tatouage, le perçage, etc.
- Évitez de consommer des drogues illégales
- Couvrez votre corps lorsque vous êtes exposé à des zones à haut risque de tiques ou d’autres insectes infectieux.
Gestion du stress-
- Essayez de contrôler votre stress, votre anxiété et votre dépression en suivant une bonne routine de sommeil et en utilisant d’autres techniques commeyoga,méditation, exercices légers, etc.
- Un stress élevé peut entraîner de nombreuses conditions dangereuses, comme compromettre votre système immunitaire et aggraver les symptômes cardiovasculaires.(1)
Évitez l’utilisation aléatoire de médicaments.
- Soyez prudent lorsque vous utilisez de nouveaux suppléments ou médicaments, car ils peuvent exercer une pression inutile sur votre cœur déjà faible.
- Consultez toujours votre médecin avant de commencer un nouveau médicament ou de modifier une dose.(1)
Gérer la rétention d’eau-
- Il est indispensable de prendre les médicaments conseillés par le médecin contre la rétention d’eau.
- L’excès de liquide peut augmenter considérablement la pression sur le cœur
Faites de l’exercice légèrement
- Bien que l’exercice soit indispensable pour maintenir une vie saine, il est préférable de faire de l’exercice avec prudence en cas de myocardite et toujours avec les conseils de votre médecin.(2)
- Les perspectives ou le pronostic de la myocardite sont généralement positifs dans la plupart des cas. La plupart des cas bénins se rétablissent complètement avec peu ou pas de médicaments et de repos.
Références :
- https://nyulangone.org/conditions/cardiomyopathy-heart-failure-in-adults/treatments/lifestyle-changes-for-cardiomyopathy-heart-failure
- https://www.cardiomyopathy.org/physical-health/lifestyle-management
Lire aussi :
- Traitement alternatif de la myocardite
- Comment la grippe provoque-t-elle la myocardite ?
- La myocardite peut-elle provoquer une mort subite ?
- La pneumonie peut-elle provoquer une myocardite ?
- Les vaccins peuvent-ils provoquer une myocardite ?
- Combien de temps faut-il pour se remettre d’une myocardite ?
- Existe-t-il une intervention chirurgicale pour la myocardite ?
