Si certains aliments atténuent les symptômes de la fibrose pulmonaire, d’autres les exacerbent. Il est important de savoir quels aliments éviter en cas de fibrose pulmonaire, car une bonne alimentation contribue grandement à gérer la maladie.
6 aliments à éviter en cas de fibrose pulmonaire
Lorsqu’on souffre de fibrose pulmonaire, manger et digérer peut parfois s’avérer une tâche herculéenne. Lorsque l’estomac se remplit, il a tendance à pousser contre le diaphragme, ce qui rend la respiration difficile. Des activités telles que mâcher et avaler bloquent temporairement l’apport d’air aux poumons, ce qui rend le patient essoufflé. De plus, beaucoup d’oxygène est également utilisé lors de la digestion, ce qui nous coupe le souffle. De mauvaises décisions alimentaires peuvent laisser les personnes atteintes de fibrose pulmonaire à bout de souffle au milieu de leur repas. Par conséquent, connaître les aliments à éviter en cas de fibrose pulmonaire peut être utile à tous égards.
Ceux qui luttent contre la fibrose pulmonaire souffrent souvent d’un manque d’énergie et d’une perte d’appétit. Ne pas manger correctement peut entraîner une fatigue supplémentaire et un faible niveau d’énergie. Un grand nombre de personnes atteintes de fibrose pulmonaire sévère ou d’autres maladies pulmonaires subissent également une perte de poids involontaire, car leurs symptômes les découragent de manger. Il existe certains aliments à éviter en cas de fibrose pulmonaire, car ils peuvent augmenter l’essoufflement et rendre la digestion encore plus difficile pour les personnes atteintes de fibrose pulmonaire.
Voici quelques aliments à éviter en cas de fibrose pulmonaire
#1. Charcuteries et charcuteries
Des additifs appelés nitrates sont présents dans la plupart des types de charcuterie comme le jambon, le salami, le bacon, les hot-dogs, etc. Les nitrates aident à maintenir la couleur du produit et à augmenter sa durée de conservation. Cependant, ces nitrates peuvent endommager les tissus des poumons et constituent donc l’un des aliments les plus courants à éviter en cas de fibrose pulmonaire. Si une personne souffrant de fibrose pulmonaire ingère des nitrates, son état peut s’aggraver et nécessiter un traitement médical immédiat. Par conséquent, ces viandes devraient être évitées par les personnes souffrant de fibrose pulmonaire.
#2. Légumes crucifères
La consommation de légumes crucifères peut provoquer davantage de troubles gastriques chez les personnes atteintes de fibrose pulmonaire et provoquer une pression abdominale, ce qui peut rendre la respiration difficile.
Ces personnes doivent utiliser la méthode d’essais et d’erreurs pour savoir quels légumes manger, car différents individus réagissent différemment aux légumes crucifères. Cependant, dans la plupart des cas, les aliments à éviter en cas de fibrose pulmonaire comprennent le chou-fleur, le brocoli, le radis, le bok choy et les choux de Bruxelles.
#3. Produits laitiers
Une accumulation excessive de mucus dans les poumons entraîne souvent une poussée de symptômes chez les patients atteints de fibrose pulmonaire. Le lait entraîne un épaississement du mucus et provoque une augmentation de la gravité de l’exacerbation. Les personnes ayant des poumons sains ont tendance à cracher ce mucus épaissi et à le rejeter de leur corps. Mais ce n’est pas le cas des personnes souffrant de fibrose pulmonaire ou d’autres maladies pulmonaires, car leur fonction pulmonaire est limitée et leur réponse à la toux est trop faible pour dissiper correctement le mucus épaissi. Dans de tels cas, les produits laitiers comme le beurre, le fromage, la crème glacée, le yaourt et le lait doivent être considérés comme des aliments à éviter en cas de fibrose pulmonaire.
#4. Aliments salés
Consommer un peu de sel de temps en temps, c’est bien, mais une personne atteinte de fibrose pulmonaire ne devrait pas avoir une alimentation salée. En effet, le sel peut provoquer une rétention excessive de liquide dans le corps, provoquer une sensation de ballonnement chez l’individu et exercer un stress inutile sur son cœur. Il est donc préférable de l’éviter chez les personnes atteintes de fibrose pulmonaire. Il faudrait plutôt essayer de remplacer le sel par d’autres herbes et épices comme l’origan, la menthe poivrée, le curcuma, etc., pour rendre leur nourriture plus savoureuse.
#5. Aliments frits
Les aliments frits peuvent provoquer une irritation de la gorge, déclenchant ainsi de la toux et également provoquer des ballonnements et des troubles gastriques. Cela peut à son tour rendre la respiration difficile. Manger trop d’aliments frits entraîne également une prise de poids. La prise de poids associée à la fibrose pulmonaire exerce une pression supplémentaire sur le diaphragme, ce qui rend la respiration plus difficile pour l’individu. Ainsi, les aliments à éviter en cas de fibrose pulmonaire comprennent également les aliments frits comme le poisson frit, les frites, les rondelles d’oignon, le poulet frit et d’autres aliments frits pour garder leurs poumons en bonne santé.
#6. Boissons gazeuses
Boire des boissons gazeuses entraîne également des gaz et des ballonnements. Les boissons gazeuses sucrées comme les sodas, la bière, le vin mousseux, le cidre pétillant et l’eau gazeuse déshydratent également le corps, obligeant l’individu à boire davantage, ce qui à son tour augmente les ballonnements et les gaz et ajoute une pression abdominale. De telles boissons font sûrement partie des aliments à éviter en cas de fibrose pulmonaire. Bien qu’il puisse être difficile d’abandonner les boissons gazeuses, il est conseillé aux personnes atteintes de fibrose pulmonaire de prendre un verre d’eau ou de jus pour étancher leur soif plutôt que de boire des boissons gazeuses.
Perspectives
Ce sont quelques-uns des aliments à éviter en cas de fibrose pulmonaire. Puisque le corps de chaque individu est unique et réagit différemment à ces aliments, certains des aliments mentionnés ci-dessus peuvent ne pas déranger les patients atteints de fibrose pulmonaire, et ils peuvent quand même les manger. Toutes les restrictions et tous les changements apportés aux habitudes alimentaires tout au long de la vie peuvent être accablants pour les personnes atteintes de fibrose pulmonaire, mais il est normal de ressentir cela et s’habituer à ces changements peut prendre du temps. Avec une plus grande détermination et une volonté de manger plus sainement, les patients peuvent mieux contrôler leur état et, à terme, améliorer leur qualité de vie. Dans les cas où l’alimentation devient problématique, il est conseillé au patient de consulter sans délai un médecin ou un inhalothérapeute.
Lire aussi :
- Fibrose pulmonaire : causes, facteurs de risque, symptômes, diagnostic, traitement, remèdes maison
- Fibrose pulmonaire idiopathique : causes, stades, symptômes, traitement, pronostic
- Pourquoi un traitement précoce est-il nécessaire pour la fibrose pulmonaire idiopathique ?
- Connaître les 7 signes avant-coureurs cachés de la fibrose pulmonaire idiopathique (FPI)
- Fibrose pulmonaire idiopathique (FPI) vs BPCO
- La maladie pulmonaire interstitielle et la fibrose pulmonaire sont-elles la même chose ?
- 3 façons de ralentir la progression de la fibrose pulmonaire idiopathique ?
