Les National Institutes of Health (NIH) ont signalé qu’environ 76 millions de personnes aux États-Unis souffrent de douleur chronique. Parmi les différentes douleurs chroniques, la cervicalgie est l’une des principales sources de morbidité. Il s’agit d’une plainte courante qui survient dans la région du cou en raison de foulures mineures ou d’entorses musculaires ou ligamentaires. Une posture assise incorrecte, comme se pencher sur un ordinateur ou se pencher sur un établi ouarthrosela condition est la cause de la douleur au cou. Il est souvent accompagné d’unmal de tête,spasme musculaire, et parfois la personne éprouve une incapacité à bouger la tête. Si le problème n’est pas amélioré par un remède maison, une attention médicale rapide est requise. Si une douleur intense persiste plus d’une semaine et reste sans traitement, elle peut devenir grave et se propager aux bras et aux jambes. La personne affectée éprouve toujours une fatigue intense accompagnée d’engourdissements, de picotements, d’anxiété etdépression.
Quel médicament est bon pour les douleurs au cou ?
Les médicaments contre les douleurs cervicales apportent un certain soutien. Les médicaments anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène, le diclofénac et le naproxène ont une meilleure efficacité que le paracétamol. Ils peuvent être utilisés seuls ou ajoutés au paracétamol. Parce que le paracétamol n’est pas seulement utilisé contre la fièvre, c’est aussi le meilleur médicament pour soulager la douleur légère à modérée. Les personnes souffrant d’ulcères abdominaux,problèmes respiratoires, hypertension, dysfonctionnement rénal ouinfarctus du myocardeJe ne peux pas prendre ces anti-inflammatoires. Dans de telles situations, un analgésique puissant comme la codéine constitue la meilleure option. La codéine est fréquemment prise en association avec le paracétamol.Constipationest généralement considéré comme un effet secondaire de ce médicament, mais peut être facilement surmonté en consommant beaucoup de boissons électrolytiques et d’aliments riches en fibres.
Un autre médicament approprié contre les douleurs cervicales est le relaxant musculaire tel que le diazépam. Il est rarement recommandé par l’expert pour diminuer la forte intensité de la douleur.
Les médicaments corticostéroïdes sous forme d’injection aident à soulager les douleurs profondes. La douleur provenant des racines nerveuses, des petites facettes articulaires de la colonne cervicale et des muscles du cou peut être gérée par des injections de corticostéroïdes. Des médicaments anesthésiants, tels que la lidocaïne, peuvent également être injectés pour soulager les douleurs au cou.
Programme de physiothérapie
UNphysiothérapieLe programme peut aider les patients à apprendre la posture correcte afin d’aligner au mieux le cou. Des exercices de renforcement musculaire, chaleur, glace, e-stim sont également pratiqués en physiothérapie pour calmer la douleur et prévenir la récidive de la pathologie.
Unité TENS :C’est l’un des types les plus courants et des techniques de soulagement de la douleur à court terme. Cela implique l’utilisation de la stimulation électrique pour gérer la douleur. Un courant électrique de très basse tension est appliqué sur la peau à l’aide d’électrodes qui aident à soulager la douleur.
Autres thérapies physiques et remèdes
Les thérapies telles que les étirements, la traction et le système de poulies soulagent les douleurs cervicales résultant d’une irritation des racines nerveuses. Cependant, cette thérapie doit être réalisée avec l’aide d’un professionnel de la santé ou d’un physiothérapeute. Un collier cervical, également connu sous le nom de minerve ou de collier souple, soutient le cou, ce qui soulage la douleur en éliminant la pression exercée sur les muscles du cou. Cependant, cette pratique est temporaire et ne peut être pratiquée sur des périodes prolongées. Même si la chirurgie procure un soulagement permanent de la douleur, elle est très rarement recommandée par les experts.
Quand consulter un médecin ?
- Si l’intensité de la douleur est plus élevée et que l’état du patient s’aggrave.
- S’il y a une douleur persistante depuis plus d’un mois.
- Développement d’autres symptômes comme une faiblesse, un engourdissement,épingles et aiguillessensation dans les membres supérieurs.
Conclusion
Les méthodes de soins personnels comme la chaleur ou la pression froide pendant environ une demi-heure deux à trois fois par jour et les étirements doux comme les rouleaux du cou et des épaules sont les meilleurs remèdes maison contre les douleurs au cou.Acupunctureest la meilleure médecine alternative et le meilleur soin efficace pour les douleurs chroniques au cou. C’est une thérapie complémentaire prometteuse pour contrôlerfatigueà cause de douleurs chroniques. À l’heure actuelle, l’approche conservatrice de la chiropratique est la technique la plus tendance et également utile pour gérer la douleur chronique.
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