La discopathie cervicale est due à la dégénérescence des disques intervertébraux présents entre les vertèbres cervicales. Bien qu’il puisse s’agir d’un processus naturel de vieillissement, les personnes ayant déjà subi des blessures au cou, des professions exigeant une utilisation excessive du cou ou des mouvements maladroits du cou peuvent courir un risque accru.
Dégénérescence des disques cervicaux
Normalement, ces disques fonctionnent comme un coussin et soutiennent les autres vertèbres, maintenant ainsi la flexibilité et la force de la colonne vertébrale. Les disques intervertébraux peuvent être endommagés à cause de l’usure, du temps et d’une utilisation excessive. Parfois, des dommages aux disques peuvent également survenir chez les jeunes en raison de blessures, d’infections ou d’autres troubles.
Lorsque les disques cervicaux sont endommagés ou dégénérés, ils perdent leur force et leur hauteur. En conséquence, les disques ne restent plus flexibles et commencent à affecter les mouvements normaux. Dans le col utérinmaladie dégénérative discale, les disques dégénérés entraînent des douleurs et d’autres symptômes.
Symptômes de la maladie du disque cervical
Les symptômes courants rencontrés dans la discopathie cervicale comprennent
- Douleur –La discopathie cervicale se manifeste généralement par des douleurs et des difficultés dans les mouvements du cou. Parfois, il n’y a pas de douleur ou la douleur ne se situe pas réellement dans le cou, mais dans les bras, les mains ou les doigts.
- Spasmes musculaires causés par une maladie du disque cervical –Les muscles autour du cou et des épaules deviennent généralement tendus. Cela rend toute la zone autour du cou douloureuse et raide.
- Mouvements réduits du cou causés par une maladie du disque cervical –Les mouvements du cou sont souvent affectés en raison dedouleur au couet des spasmes musculaires. Des douleurs et des inconforts peuvent être ressentis lors du mouvement du cou de haut en bas ou lors de la rotation de la tête sur les côtés, réduisant ainsi les mouvements du cou. Les changements dans l’amplitude des mouvements peuvent être perturbants et même affecter les activités quotidiennes.
- Compression nerveuse et douleur –Comme la dégénérescence du disque cervical est une affection progressive, elle peut être associée à des éperons/excroissances osseuses ou à des ostéophytes qui peuvent exercer une pression sur les nerfs traversant cette région. De plus, le rétrécissement du canal vertébral laisse moins d’espace à la moelle épinière qui le traverse. Cela provoque une compression des racines nerveuses et provoque des douleurs. Les muscles qui contractent des spasmes peuvent également exercer une pression sur les nerfs.
- Symptômes nerveux –Outre la douleur, la compression nerveuse due à la discopathie cervicale peut également entraîner d’autres symptômes tels que des picotements, des engourdissements et des sensations de picotements dans les bras, les mains et les doigts. Ceci est également appeléradiculopathie cervicale, car les nerfs qui alimentent ces parties sont pincés ou comprimés, provoquant une sensation de douleur et de picotement. Parfois, une sensation de brûlure, une faiblesse ou des difficultés de coordination peuvent également être constatées au niveau des bras et des mains. Dans les cas plus avancés, une faiblesse ou un manque de transit intestinal peuvent également entraîner un contrôle de la vessie.
Parfois, des étourdissements ou des vertiges peuvent être ressentis. L’effort physique, les mouvements saccadés du cou et les voyages peuvent aggraver les douleurs cervicales. La douleur et d’autres symptômes sont souvent soulagés en s’allongeant sur le dos et en reposant le cou et les bras.
Diagnostic de la discopathie cervicale
Habituellement, des radiographies sont effectuées pour noter les modifications osseuses telles que les modifications de la hauteur des disques, des éperons osseux et des ostéophytes. Cependant, les modifications dégénératives ne peuvent être constatées sur les radiographies que dans les cas avancés. Dans les premiers stades, bien qu’il y ait des douleurs au cou et des changements dégénératifs précoces du disque cervical, aucun résultat ne peut être noté sur la radiographie.
L’IRM est plus sensible et peut donner plus de détails, y compris les modifications des tissus mous du disque cervical comme les spasmes musculaires, l’atteinte nerveuse, etc. Des études d’imagerie plus avancées, notamment une tomodensitométrie et une discographie, peuvent être ordonnées, si cela est jugé approprié.
Traitement de la maladie du disque cervical
Le traitement de la discopathie cervicale dépend de la gravité de la maladie et une approche conservatrice est souvent adoptée en premier. Des médicaments comme des relaxants musculaires, des analgésiques, des toniques nerveux et des stéroïdes peuvent être prescrits. Pour des injections de stéroïdes contre la douleur plus persistante,injections périduralespeut être envisagée.
Si le traitement conservateur de la discopathie cervicale échoue et que la maladie progresse, causant davantage de problèmes, une intervention chirurgicale peut devoir être envisagée. Le type de chirurgie et la technique dépendent de la gravité de la discopathie cervicale, de la localisation de la dégénérescence discale et de l’implication des nerfs.
Le cou douloureux peut être soutenu à l’aide d’un collier ou d’un appareil orthodontique pendant une courte période jusqu’à ce que la douleur disparaisse. Des compresses chaudes et froides peuvent être essayées. Entraînement postural etphysiothérapiepeut aider dans une large mesure à soulager la douleur et à prévenir les épisodes récurrents.
Gestion du mode de vie pour la discopathie cervicale
Des exercices réguliers sous forme demarche, véloou natationpeut aider à garder les muscles de la région cervicale flexibles. Les exercices de renforcement du cou et du dos doivent être appris auprès d’un expert et pratiqués régulièrement pour acquérir une force et une flexibilité adéquates. Évitez de rester dans la même position ou de rester assis longtemps pour éviter les problèmes liés au disque cervical. Adoptez de bonnes habitudes posturales lorsque vous lisez, écrivez et utilisez des appareils technologiques.
Fumeurdevrait être évité etalcoolla consommation doit être limitée. Buvez beaucoup d’eau car cela améliore l’hydratation. Consommez une alimentation riche en fruits, légumes et grains entiers. Prenez des amandes, des noix et du poisson comme le saumon et le thon pour une dose d’acides gras oméga-3.
