“Connexion, intuition, émotion, amour, énergie, instinct. Tous ensemble définissent le chakra sacré !” Une personne avec un chakra sacré ouvert est ouverte à vivre sa vie à travers des sentiments et des sensations sans se limiter. Le chakra sacré ou Svadhisthana est le deuxième chakra des sept chakras de base qui vous fournit l’énergie nécessaire pour lâcher prise, ressentir le changement et avancer dans la vie transformée en vous. Nous parlerons de ce chakra dans l’article actuel où nous nous concentrerons sur certains des moyens les plus importants pour ouvrir le chakra sacré bloqué. Essayons d’ouvrir le centre qui nous offre un espace libre pour expérimenter la sensualité, l’émotion, l’amour, l’intimité et la connexion !
Une brève note sur le chakra sacré ou Svadhisthana :
« C’est avant tout une question de douceur de vivre ! » Le chakra sacré également connu sous le nom de Svadhisthana ou douceur est le deuxième chakra des sept centres énergétiques de base présents dans notre corps qui se situe dans la région pelvienne. Ce chakra recherche le plaisir, l’excitation, la sensualité, l’émotion et la jouissance. Le chakra sacré a l’eau comme élément et l’orange est la couleur de ce chakra.
En plus d’être le centre d’énergie qui nous aide à lâcher prise, à bouger et à ressentir la transformation en nous avec positivité, en plus d’être le centre d’émotion, de sensualité, de plaisir, de connexion, d’amour et d’intimité ; Le chakra sacré ou Svadhisthana est également le chakra de la créativité, de la passion de créer et d’être unique. Quelqu’un qui a un chakra sacré ouvert ou Svadhisthana, est toujours présent dans son corps, est passionné, créatif et profondément connecté à ses propres sentiments.
Il existe divers défis qui font que les gens survivent à un chakra sacré bloqué, nous en discuterons et expliquerons comment ouvrir un chakra bloqué dans les tableaux suivants de notre article.
Que se passe-t-il lorsque le chakra sacré ou le Svadhisthana est bloqué ?
Nous devons d’abord connaître le blocage du chakra sacré. Énumérons les points qui témoignent des symptômes d’un chakra sacré bloqué ou d’un Svadistana bloqué.
Symptômes physiques :
Parmi les symptômes physiques les plus courants figurent :
- Constipation
- Problèmes urinaires et infections rénales
- Mal de dos
- Kystes gynécologiques
- Menstruations irrégulières
- Infertilité et impuissance
Symptômes mentaux ou émotionnels :
Les personnes dont le chakra sacré est bloqué souffrent également d’une crise mentale ou émotionnelle qui inclut les conditions suivantes
- Dépression
- Peur et insécurité
- Jalousie
- Faible estime de soi
- Isolement et détachement de la société
- Perte excessive de l’immobilier et attirée par les fantasmes
- Comportement addictif
Sachez si vous avez un chakra sacré ou Svadhisthana sain :
Maintenant, comment savoir si vous avez un chakra sacré sain ou non ? Eh bien, voici quelques-uns des points que vous devez vérifier avec vous. Vous pouvez savoir facilement si vous avez un chakra sacré ou Svadhisthana sain.
- Vous serez plus énergique et profiterez davantage de la vie
- Vous aurez hâte de vivre
- Vous aurez une grande énergie pour l’expression créative
- Vous ferez de grands progrès en art, peinture, beauté, etc.
- Vous profiterez pleinement de votre sexualité sans qu’elle vous domine.
- Physiquement, vous avez un système reproducteur et un système urinaire qui fonctionnent bien.
Comment ouvrir le chakra sacré bloqué ?
Une merveilleuse citation d’Hippocrate est la suivante : « Les forces naturelles en nous sont les véritables guérisseurs des maladies ». N’est-ce pas quelque chose de vraiment significatif ? Nous pouvons nous aider à nous traiter de la meilleure manière possible. Dans cette section actuelle de l’article, nous parlerons de certains des moyens les plus efficaces pour ouvrir le chakra sacré bloqué ou le Svadhisthana bloqué.
- Nourriture de guérison du chakra sacré: La meilleure nourriture pour ouvrir le chakra sacré bloqué comprend les fruits comme le melon, les oranges et divers autres fruits sucrés ainsi que la cannelle et beaucoup d’eau. Intégrer cela à votre alimentation régulière vous aidera à guérir du chakra sacré bloqué.
- Guérison du chakra sacré par la méditation: « La méditation, c’est écouter le divin intérieur ! » Tout ce dont vous avez besoin est de calmer suffisamment votre esprit pour pouvoir écouter votre âme. Vous pouvez pratiquer la méditation pour ouvrir le chakra sacré bloqué ou le Svadhisthana bloqué. En méditant, pensez à la couleur orange qui est la couleur du chakra sacré. Vous pouvez guérir le blocage du chakra sacré de la manière la plus efficace possible avec une méditation régulière.
- Guérison du chakra sacré avec des cristaux et des pierres: La citrine, la calcite orange, le carnalien, etc. ainsi que la pierre de lune sont connus pour être essentiels à la guérison du chakra sacré ou du chakra Svadistha.
- Ouverture du chakra sacré avec des huiles essentielles: Il existe certaines huiles essentielles qui aident à ouvrir le chakra sacré bloqué. Les huiles essentielles de rose, d’orange, de bois de santal, etc. sont parmi les plus efficaces pour guérir le blocage des chakras sacrés.
- L’eau comme élément pour guérir et ouvrir le chakra sacré: On sait déjà que l’eau est l’élément du deuxième chakra ou chakra sacré. C’est la raison pour laquelle l’eau peut vous aider à ouvrir le Svadhisthana bloqué. Il est essentiel de passer suffisamment de temps en eau libre, comme au bord d’une rivière ou d’un lac, sur les plages de la mer, etc. Vous pouvez également prendre régulièrement une douche avec de l’eau propre et vous débarrasser du blocage du chakra sacré.
- Poses de yoga pour ouvrir le chakra sacré bloqué: Le meilleur yogales poses d’ouverture du chakra sacré ou du Svadhisthana sont celles qui se concentrent sur l’ouverture de la hanche. Upavistakonasan, également connu sous le nom de pose d’ange ouvert et Baddha konasan ou pose d’ange rapproché, sont deux mouvements de yoga les plus cruciaux qui peuvent être effectués pour une meilleure guérison du chakra sacré ou du Svadhisthana. Il faut garder à l’esprit que toutes les poses de yoga doivent être réalisées de manière détendue et à un rythme lent.
- Salutation au soleil pour ouvrir le chakra sacré bloqué: La salutation au soleil ou Surya Namaskar comporte 12 étapes et vise à garder notre corps et notre esprit flexibles et remplis de fluides. Tout ce processus de Surya Namaskar implique des étirements du corps et un équilibre optimal de l’esprit. Cela vous aide à ouvrir le deuxième chakra ou le chakra sacré bloqué.
- Guérison du chakra sacré avec la nature et la créativité: Entourez-vous de la beauté naturelle, comme les fleurs, les arbres, etc. et obtenez le meilleur d’une sensation élevée pour une ouverture du deuxième chakra ou du chakra sacré. Vous pouvez également tirer le meilleur parti des bienfaits de la guérison du chakra sacré avec les arts, la musique, les couleurs, etc. Optez pour la peinture, le chant, etc. et vous pourrez vous aider à ouvrir le chakra sacré bloqué ou le Svadhisthana.
- Thérapie par calendrier pour la guérison des chakras sacrés: Libérez-vous de votre emploi du temps chargé pendant un moment et faites quelque chose qui vous apporte du plaisir et de l’excitation. Vous pouvez vous aider à ouvrir le chakra sacré bloqué avec ceci
- Affirmations qui peuvent vous aider à ouvrir le chakra sacré bloqué: Il y a des affirmations à répéter tous les jours afin d’ouvrir le chakra sacré bloqué. Découvrez-en quelques-uns ci-dessous.
- Je permets aux émotions de circuler à travers moi de la meilleure façon
- J’apprécie ma sexualité
- Il y a de la beauté dans tout. L’univers est plein de beauté et de douceur.
- Ma vie est agréable et je suis gracieuse
- Le plaisir et les jouissances font partie intégrante de ma vie.
Conclusion:
Maintenant que nous connaissons les différentes manières de guérir le chakra sacré ou le chakra Svadhisthana, si votre corps ou votre esprit présente un symptôme d’un chakra sacré bloqué ; puis, parallèlement au traitement médical, faites un pas en avant dans la pratique des techniques mentionnées ci-dessus pour vous aider à ouvrir le chakra sacré bloqué.
“La vie n’est disponible que dans le moment présent. Ressentez-la, ressentez-la avec un esprit et un cœur ouverts !”
