La perte de poids est sûrement l’une des choses fantaisistes que les personnes en surpoids aimeraient voir en elles. Cependant, comme on dit : « Un problème finit et en commence un autre » ; Si vous avez permis de perdre quelques kilos en trop de votre corps, il se peut également que vous soyez maintenant probablement confronté à des problèmes de peau flasque ou d’excès de peau après une perte de poids. Dans cet article actuel, nous parlerons de la peau flasque après une perte de poids, où nous mettrons l’accent sur pourquoi cela se produit exactement et vous informerons également de certains des moyens efficaces pour resserrer la peau flasque ou l’excès de peau après une perte de poids.
Propriété spéciale de l’élasticité de la peau :
La peau est un organe vivant actif connu pour sa merveilleuse propriété d’élasticité. Cette propriété élastique de la peau lui permet de se rétracter et de s’adapter à la nouvelle taille du corps en cas de perte de poids modérée. La protéine de collagène présente dans la peau lui confère la propriété particulière d’élasticité qui aide la peau à rétrécir et à s’adapter à l’évolution de la taille du corps à mesure que nous vieillissons. Cependant, avec le vieillissement, ces fibres de collagène dans la peau s’affaiblissent, ce qui entraîne l’apparition de rides. Il faut savoir que tout a sa limite et la fibre de Collagène présente dans la peau aussi. Ainsi, en cas de croissance rapide ou de prise de poids rapide, la production de collagène dans la peau peut augmenter considérablement, entraînant un étirement excessif des zones. Cela peut entraîner des vergetures, comme en cas de grossesse. La même chose se produit avec la perte de poids, où la peau tendue (due à une prise de poids excessive) pend du corps plus mince après avoir perdu du poids.
Perte de poids entraînant un relâchement cutané ou un excès de peau : expliqué !
Maintenant, quelle peut être exactement la cause d’un relâchement cutané après une perte de poids ou d’un excès de peau après une perte de poids ? Lorsque nous approfondissons la question, nous pouvons comprendre que la perte de poids ne concerne pas seulement la perte de graisse corporelle, mais également la perte de muscles. Dans tout type de perte de poids, c’est environ 20 % des muscles du corps qui perdent du poids et environ 80 % de la perte de poids provient de la perte de graisse corporelle. Lorsqu’il y a une perte musculaire excessive pendant le programme de perte de poids, des problèmes de peau lâche surviennent. La couche musculaire sous la peau contient du collagène, de l’élastine, etc. et aide à conserver l’élasticité de la peau. Lorsqu’il y a une perte musculaire, la production de collagène est réduite et donc l’élasticité de la peau diminue simultanément. Cette condition est généralement observée lorsque la perte de poids dépend soit du régime intensif, soit de la chirurgie bariatrique qui sacrifie une quantité énorme de muscles de soutien ou de masse maigre pendant la procédure de perte de poids. Il a également été constaté que les personnes jeûnant uniquement à l’eau pendant plusieurs jours subissent également une perte de poids due à une perte de muscle corporel (environ 60 %).
Façons de resserrer la peau lâche après une perte de poids :
C’est vrai : « Rien n’a meilleur goût que de se sentir maigre ! » Bien! Vous êtes satisfait de l’ampleur de la perte de poids corporelle. Maintenant, un autre problème se développe dans votre corps, à savoir la suspension de la peau tendue ou en excès du corps plus mince. Découvrez donc les moyens de resserrer la peau lâche ou l’excès de peau après une perte de poids.
Approche non chirurgicale pour resserrer la peau lâche après une perte de poids :
Une approche non chirurgicale pour resserrer la peau lâche après une perte de poids peut être effectuée de la manière suivante.
- Accordez de l’importance à ce que vous mangez :Peau lâche ou excès de peau principalement provoquée par une perte d’élasticité ou une perte de fibre de collagène et de protéine d’élastine dans la peau. Ceci peut être obtenu avec des régimes riches en protéines, notamment des noix, du fromage, des graines, des haricots, du lait, du poisson, des légumineuses, etc. Ces aliments contiennent des composants producteurs de collagène et d’élastine et contiennent également des huiles essentielles pour une peau saine.
- Gardez votre corps hydraté :Il est essentiel de rester hydraté lorsque vous rencontrez une peau lâche. L’eau aide réellement à maintenir l’élasticité de la peau. Vous devez prendre au moins deux litres d’eau chaque jour pour avoir une peau saine et tendue.
- Les soins de la peau comme clé essentielle pour raffermir la peau lâche ou l’excès de peau :« Prendre soin est la façon d’aimer ! » Si vous aimez vraiment votre peau, prenez-en bien soin. Vous pouvez traiter la peau lâche en utilisant des lotions et des crèmes de soin pour la peau contenant des formules à base de plantes comme des ingrédients tels que l’aloe vera, l’extrait de levure, la protéine de soja, les vitamines A, C et E. En dehors de cela, prenez un bain d’eau chaude régulier avec du sel ajouté. Cela aide à augmenter le teint de la peau.
- Exercice dur et fort pour resserrer la peau lâche ou les muscles supplémentaires de la peau :Opter pour un entraînement de force en utilisant diverses résistances comme des tubes, des machines, du poids corporel ou des poids libres afin de renforcer vos principaux groupes musculaires, etc. Cela aide à développer la couche musculaire sous la peau, ce qui contribue à l’élasticité de la peau.
Approche chirurgicale pour resserrer la peau lâche ou l’excès de peau après une perte de poids :
Il existe également une approche chirurgicale pour vous aider à traiter la peau lâche après une perte de poids. Ceci est généralement connu sous le nom de chirurgie correctrice et est le plus souvent pratiqué chez les personnes obèses subissant une chirurgie bariatrique. Bien que cette intervention chirurgicale soit incluse dans les types de chirurgie esthétique, il s’agit d’une procédure hautement invasive et peut coûter jusqu’à 100 000 $. Ici, le chirurgien plasticien espacerait la peau supplémentaire ou les replis cutanés sur des mois ou un an. Cependant, il s’agit d’une procédure relativement nouvelle et le patient peut également être confronté à certains types de risques ou de complications, notamment une infection, des peaux mortes, des plaies ouvertes, etc. Il y a également de plus grandes chances que la personne subissant ce type de traitement chirurgical pour traiter la peau lâche porte des cicatrices résultant de l’opération toute sa vie.
Quand faut-il envisager une intervention chirurgicale pour se débarrasser de la peau lâche ou de l’excès de peau après une perte de poids ?
Si vous vous demandez quand avez-vous réellement besoin d’un traitement chirurgical pour la peau flasque, alors c’est exactement lorsque vous portez un poids très lourd, disons environ 120 livres, et que tout d’un coup, vous avez considérablement réduit votre poids par tous les moyens. C’est ici le cas lorsqu’une chirurgie plastique ou une chirurgie correctrice pour traiter la peau flasque peut être nécessaire. Mais dans le cas de conditions comme chez les femmes pendant la grossesse, vous n’avez pas besoin de chirurgie pour traiter la peau lâche après l’accouchement et la peau retrouvera son élasticité avec le temps et avec les soins nécessaires.
Note finale sur la peau lâche ou l’excès de peau après une perte de poids :
Vous n’êtes pas obligé de vivre de regrets. Recherchez les meilleurs traitements possibles au cas où vous rencontreriez une peau lâche ou des problèmes cutanés excessifs après une perte de poids. Privilégiez autant que possible les procédures de traitement non chirurgicales, optez pour les exercices nécessaires et efficaces pour raffermir la peau, prenez absolument soin de votre peau, mangez et buvez sainement.
