Qu’est-ce que les étourdissements ?
Les étourdissements sont le nom donné à une sensation de vertige, de tremblement, comme si vous étiez sur un bateau à bascule, et à une sensation de déséquilibre, comme si vous étiez sur le point de tomber. Les étourdissements sont assez courants et ne sont pas du tout dangereux même si les symptômes qu’ils provoquent peuvent être effrayants dans une certaine mesure. Les étourdissements en eux-mêmes ne constituent pas un problème de santé, mais plutôt un symptôme indiquant un problème de santé. Si vous ressentez une sensation d’étourdissement de temps en temps, ce n’est pas un sujet de préoccupation, mais si elle est plus constante, cela peut indiquer un problème médical pour lequel vous devrez peut-être consulter un médecin, surtout si la sensation d’étourdissement est accompagnée d’autres symptômes commemaux de tête,vision floue, des évanouissements,perte auditiveoudouleurs à la poitrine. Il existe de nombreuses conditions médicales comme le dysfonctionnement de l’oreille, l’hypoglycémie,anémie,migraine,mal des transports, et une hypotension orthostatique qui peut vous donner une sensation de vertige. Ci-dessous, nous avons discuté de certaines conditions médicales pouvant provoquer des étourdissements et de leur traitement.
Étourdissements : qu’est-ce qui peut vous faire sentir étourdi ?
Se sentir étourdi en raison d’un problème d’oreille interne :
Nos oreilles jouent un rôle important dans le maintien de notre sens de l’équilibre. Notre corps est capable de s’équilibrer grâce aux entrées sensorielles de nos yeux et de nos oreilles internes. En cas de dysfonctionnement de l’oreille interne, il y a une distorsion des signaux que le cerveau reçoit des yeux et des oreilles internes, ce qui amène le cerveau à tenter de dissiper cette confusion, provoquant une sensation d’étourdissement. La meilleure façon de traiter les étourdissements causés par des problèmes d’oreille interne est la thérapie vestibulaire. Dans cette thérapie, le patient reçoit certains exercices oculaires qui aident à recycler le cerveau pour traiter les signaux du système vestibulaire et les coordonner avec les signaux envoyés par les yeux, éliminant ainsi les symptômes d’étourdissements.
Sentiment d’étourdissement dû à une hypotension orthostatique :
Il s’agit d’une condition médicale dans laquelle il y a une chute soudaine de la tension artérielle entraînant des symptômes d’étourdissements. Cela se produit généralement lorsque l’on s’assoit ou se relève trop rapidement. L’hypotension orthostatique est une maladie bénigne et il existe un certain nombre de médicaments disponibles pour traiter cette maladie. Certains remèdes maison, comme boire de l’eau salée, sont également utiles pour maintenir la tension artérielle à des niveaux normaux et pour éliminer la sensation d’étourdissement causée par l’hypotension orthostatique.
Se sentir étourdi en raison d’un trouble anxieux :
Les crises d’anxiété sont également l’une des principales causes d’étourdissements. L’un des principaux symptômes d’une crise de panique est une sensation d’étourdissement. Dans de tels cas, il est préférable de consulter un psychiatre ou un psychologue qui vous donnera des médicaments pour le traitement de l’anxiété et des crises de panique et éliminera ainsi les symptômes des étourdissements.
Se sentir étourdi à cause de l’anémie :
C’est également l’une des causes courantes d’étourdissements. L’anémie signifie que les niveaux de fer dans le corps sont assez faibles. Une prise de sang de routine peut clairement confirmer cette condition. En plus de se sentir étourdi, le patient peut également ressentir d’autres symptômes comme la fatigue, la faiblesse et la pâleur de la peau. Le médecin recommandera un régime riche en fer ainsi que des comprimés de fer pour traiter l’anémie et aider à se débarrasser des étourdissements.
Se sentir étourdi en raison d’une hypoglycémie :
Il s’agit d’une condition médicale dans laquelle le taux de sucre dans le sang devient extrêmement bas. Cela peut entraîner des étourdissements. Cela survient généralement chez les diabétiques qui prennent de l’insuline pour abaisser le taux de sucre dans le sang. Un bonbon sucré ou quelques comprimés de sucre peuvent suffire à ramener le taux de sucre à la normale et à éliminer les étourdissements.
Étourdissements dus à la déshydratation :
Si vous êtes sorti par temps chaud et que vous n’avez pas bu suffisamment de liquides, cela peut entraîner ce qu’on appelle une déshydratation ou une perte excessive de liquides du corps en raison de la chaleur, entraînant des étourdissements. Boire une grande quantité d’eau et d’autres liquides est essentiel, surtout lorsqu’il fait chaud, pour garder le corps bien hydraté et éviter les étourdissements.
Étourdissements causés par le mal des transports :
Certaines personnes ressentent des étourdissements lorsqu’elles voyagent, que ce soit en voiture ou en train, en particulier lorsqu’elles sont assises à l’arrière de la voiture. Cela peut être évité en pratiquant certaines choses comme éviter de s’asseoir à l’arrière pendant le voyage, essayer de ne pas surveiller un compagnon de voyage qui souffre du mal des transports, essayer de ne pas manger d’aliments épicés juste avant et pendant le voyage et éviter de mettre des déodorants ou des parfums pendant le voyage. Vous pouvez également contacter votre médecin pour lui demander une forme de médicament contre le mal des transports avant de partir en voyage afin de prévenir le mal des transports ou la sensation d’étourdissement qui en résulte.
Autres conditions médicales ou facteurs pouvant vous rendre étourdi :
Étourdissements causés par un rythme cardiaque irrégulier :Certaines formes d’arythmies ou de battements cardiaques irréguliers ont également tendance à provoquer des symptômes d’étourdissements, mais si tel est le cas, vous ressentirez des symptômes associés de bradycardie ou de rythme cardiaque lent et de tachycardie ou de rythme cardiaque rapide, ce qui signifie que le cœur ne fonctionne pas à son potentiel, accompagnés de douleurs thoraciques et d’essoufflement. Vous devez consulter un médecin de toute urgence si vous ressentez ces symptômes en dehors des étourdissements.
Étourdissements dus à la présence à haute altitude :Parfois, lorsque vous êtes en haute altitude ou dans les montagnes, vous ne recevez pas suffisamment d’oxygène, ce qui peut entraîner des étourdissements accompagnés de maux de tête et de nausées. Il est difficile de déterminer qui risque de développer ces symptômes à haute altitude, car certaines personnes peuvent en souffrir, d’autres non. La principale raison en est qu’il y a moins d’oxygène à haute altitude, ce qui amène la personne à respirer plus rapidement, ce qui entraîne des étourdissements.
Étourdissements dus à des allergies :si une personne est allergique à la poussière, aux moisissures, aux pollens ou à certains autres allergènes aéroportés, lorsqu’elle est exposée à de tels allergènes, le corps commence à libérer des produits chimiques appelés histamines qui tentent de combattre ces allergènes, entraînant des symptômes tels que des éternuements, de la toux, de la fièvre et, dans certains cas, des étourdissements. Les étourdissements dus aux allergènes sont causés par des allergies affectant la trompe d’Eustache, qui est responsable du maintien de l’équilibre du corps en équilibrant la pression dans l’oreille moyenne et la pression de l’air. Lorsque la trompe d’Eustache est affectée, cette pression est déséquilibrée, donnant une sensation de vertige.
Étourdissements dus à un rhume :Se sentir étourdi en cas de rhume ou de grippe est assez courant, comme les autres symptômes de la toux et de la fatigue. Ces symptômes sont temporaires et s’améliorent à mesure que le rhume disparaît avec du repos et des médicaments. Il est important de noter ici que plus vous vous reposez et buvez des quantités adéquates de liquide, moins vous vous sentirez fatigué et étourdi. Maintenant, la question est de savoir pourquoi on se sent étourdi lorsqu’on a un rhume. La réponse à cette question est qu’en raison de la fièvre, du rhume et de certaines infections, l’apport sanguin au cerveau est réduit dans une certaine mesure, ce qui entraîne des sensations de vertige.
Étourdissements causés par une consommation excessive d’alcool :Il est bien connu que l’alcool a un impact négatif sur le système nerveux central. Cela est encore plus vrai lorsqu’une personne est quotidiennement impliquée dans une consommation excessive d’alcool. Cela se traduit par une sensation de vertige. Il en est ainsi parce que l’ingestion d’alcool entraîne une perte de liquides dans le corps, ce qui entraîne des étourdissements. La meilleure façon de se débarrasser des étourdissements dus à la consommation excessive d’alcool est de ne pas consommer d’alcool pendant quelques jours et de boire beaucoup de liquides pour garder le corps bien hydraté tant qu’il y a de l’alcool dans le système corporel.
Étourdissements dus à l’arrêt du tabac :Pendant les quelques jours qui suivent l’arrêt du tabac, une personne peut souffrir d’étourdissements. Cela peut être dû au sevrage de la nicotine. Cette sensation persiste environ 10 semaines avant de se dissiper d’elle-même sans traitement spécifique.
Étourdissements dus à un entraînement intense :Parfois, une personne peut se sentir étourdie ou étourdie après une séance d’entraînement intense. Ceci est assez courant et se produit si vous n’avez pas mangé de collation avant de commencer vos séances d’entraînement. Une séance d’entraînement intense peut entraîner une baisse de la tension artérielle, entraînant des étourdissements. Si une personne a un problème d’hypoglycémie, cela peut également entraîner des étourdissements après une séance d’entraînement intense. Une autre raison de se sentir étourdi après une séance d’entraînement intense est la sueur qui s’échappe, entraînant une perte de liquides dans le corps et provoquant ainsi des étourdissements. Il est donc recommandé de prendre une collation légère avant de commencer vos séances d’entraînement pour éviter les étourdissements après un entraînement intense.
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