“L’eau salée est le remède à tout”. C’est l’un des dictons les plus connus qui reflète les effets merveilleux du sel ou d’une solution saline. Le sel est utilisé de différentes manières pour traiter divers problèmes de santé, notamment ceux du système respiratoire, et également pour améliorer le fonctionnement du système immunitaire. Utilisation de sel ou de vapeur de sel dans une thérapie bénéfique pour guérir naturellement divers problèmes de santé tels que des problèmes respiratoires, des irritations cutanées, etc. ; est connue sous le nom de thérapie au sel. Cette thérapie au sel est également connue sous le nom d’halothérapie. Dans cet article actuel, nous parlerons de la thérapie au sel ou Halothérapie, de ses différentes formes et de ses divers bienfaits.
Qu’est-ce que la thérapie au sel ou l’halothérapie ?
La thérapie au sel est également connue sous le nom d’halothérapie, qui vient du grec Halo, qui signifie « sel ». Il s’agit d’une merveilleuse thérapie qui utilise le sel pour traiter divers problèmes de santé et cicatriser les plaies. Le sel étant anti-inflammatoire, il aide à réduire l’inflammation du système respiratoire et renforce également notre système immunitaire. Étant une thérapie alternative naturelle, la thérapie au sel ou halothérapie est sûre, non invasive et également très relaxante. Cette thérapie est utilisée dans le domaine médical ainsi que dans l’industrie du spa partout dans le monde.
Qu’est-ce qui fait de la thérapie au sel ou de l’halothérapie une merveilleuse thérapie de guérison ?
On sait que les ions négatifs ont d’énormes bienfaits pour la santé. Ils sont connus pour équilibrer l’effet sur notre système nerveux autonome, nous amenant ainsi à nous détendre et à rester calmes. En dehors de cela, les ions négatifs sont également bénéfiques pour augmenter le flux d’oxygène dans le sang, purifier le sang et renforcer le système immunitaire du corps, contribuer à une meilleure digestion et contribuer également au rajeunissement des cellules.
Désormais, la thérapie au sel ou halothérapie utilise le sel sec ionisé négativement et les minéraux précieux ainsi que des expériences relaxantes et confortables. Ainsi, la thérapie au sel ou halothérapie est connue pour être une merveilleuse thérapie de guérison, particulièrement bénéfique pour réduire les symptômes des problèmes respiratoires et du système digestif et contribue également à améliorer l’immunité.
Diverses formes de thérapie au sel ou d’halothérapie :
Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des formes les plus importantes de thérapie au sel ou d’halothérapie :
Inhalations de solution saline :
Il existe des solutions salines pour inhalations (Inhalation humide) où l’aérosol salin peut être administré par inhalation à l’aide de nébuliseurs au cas où il serait utilisé comme thérapie individuelle ou dans un espace ouvert dans les zones côtières et à proximité des tours de graduation.
Inhalations d’aérosols de sel sec :
Dans le cas d’inhalations d’aérosols de sel sec, l’aérosol est la substance thérapeutique active issue de la pulvérisation de substances sèches à l’aide d’un générateur d’aérosol de sel sec ou d’un halogénérateur. Bien qu’il s’agisse d’un traitement efficace via un traitement par inhalation ; des séances de respiration sont effectuées de manière à aider l’aérosol à se frayer un chemin vers les parties souhaitées du système respiratoire. Des études indiquent qu’une telle forme de thérapie au sel peut constituer un traitement naturel efficace contre l’asthme, les allergies, la sinusite et quelques autres problèmes respiratoires.
Irrigation et Lavage :
- Irrigation et lavage dans le traitement des maladies de la cavité buccale :Les traitements par irrigation et lavage pour guérir les maladies de la cavité buccale sont effectués à l’aide d’eau salée. Ici, l’eau salée contient une salinité comprise entre 2 et 3 % et est utilisée à une température de 37 degrés Celsius. Le traitement des processus inflammatoires est soutenu par l’irrigation et le lavage du péridontie ; qui aident à l’éradication des sécrétions pathologiques et réduisent le nombre de microbes, et agissent également pour réduire les saignements et les gonflements.
- Gargarisme:La thérapie au sel ou halothérapie est également utilisée pour les gargarismes où vous devez prendre une gorgée de solution saline, incliner la tête en arrière et prononcer la voyelle « A ». Ce faisant, l’air traversant le larynx répartit l’eau salée dans toute la gorge et dans le vestibule laryngé. Cela aide à traiter les infections de la gorge, les gonflements et les amygdalites, etc.
- Irrigation et lavage gynécologiques :Les procédures de traitement par irrigation et lavage salins sont les plus fréquemment utilisées dans le traitement des affections inflammatoires chroniques des maladies gynécologiques. Une concentration comprise entre 3 % et 4 % et une température de 37 degrés Celsius est administrée pour l’irrigation et le lavage vaginal.
- Irrigation et lavage du système respiratoire :Un tel traitement de thérapie au sel éradique tous les débris et bactéries de l’intérieur du nez et des sinus. Ici, dans ce cas, une solution isotonique chaude à une concentration de 0,9% est utilisée pour aider à ramollir et à déloger les dépôts internes ; et nettoyer en profondeur chaque recoin devient possible grâce à la force gravitationnelle.
- Irrigation et lavage du côlon :L’irrigation du côlon et le lavage à l’eau salée ont un impact direct sur un organe malade. Au cours de ce processus de traitement au sel, de l’eau à une température comprise entre 39 et 44 degrés Celsius est introduite dans le rectum et le gros intestin par doses de 500 ml à 1 000 ml. Cela élimine à son tour le contenu résiduel du gros intestin et nettoie ainsi la membrane muqueuse. Comme on utilise de l’eau chaude salée dans la procédure de traitement, l’action de réchauffement exerce un effet apaisant sur les conditions spasmodiques. Environ 5 à 15 litres d’eau sont utilisés lors d’une séance de traitement par irrigation colique et lavage à l’eau salée.
Bain de solution saline et de saumure :
Le bain de solution saline et de saumure est une autre forme de thérapie au sel ou d’halothérapie qui utilise de l’eau salée et des saumures et le traitement implique un bain. Il convient de noter que les eaux saumâtres sont utilisées chez les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes habituellement malades ou inaptes ainsi qu’au début d’un cours de thérapie. Il y a des bains faibles et des bains forts dans ce bain de sel et de saumure de thérapie au sel. Une concentration de 0,5 % à 1,5 % d’eau de chlorure de sodium est connue pour être un bain faible, tandis qu’un bain fort contient une concentration supérieure à 1,5 % d’eau de chlorure de sodium. La température est maintenue entre 34 et 37 degrés Celsius dans un bain faible ; tandis que le bain fort ou chaud utilise une température d’environ 38 à 40 degrés Celsius.
Crenothérapie (Prendre de l’eau salée) :
La crénothérapie est un traitement où le traitement se fait sous forme d’eaux thérapeutiques potables. Dans le cas du traitement de crénothérapie avec de l’eau chlorée de sodium, une concentration de 0,3 à 1,5% est utilisée. Selon la concentration en chlorure de sodium, l’eau agit de différentes manières sur l’organisme. L’objectif principal de la crénothérapie, forme de thérapie au sel, est d’induire une activité locale dans les voies urinaires ou dans le tractus gastro-intestinal et une activité générale sous la forme d’un apport d’eau et de minéraux au corps.
Avantages de la thérapie au sel ou de l’halothérapie :
« Un anneau de sel vous protégera ! » Avez-vous déjà rencontré cette citation ? Beaucoup d’entre nous ont dû connaître cela grâce à notre grand-mère. Eh bien, la thérapie au sel ou halothérapie et ses bienfaits vont au-delà des simples croyances traditionnelles. La thérapie au sel ou l’halothérapie présente de réels avantages pour la santé, dont nous discuterons dans cette section actuelle de notre article.
Il existe divers problèmes de santé et maladies chez l’homme qui peuvent être traités par la thérapie au sel ou l’halothérapie. Certaines des maladies qui peuvent utiliser cette thérapie pour leur traitement sont les suivantes.
- Asthme
- Sinusite
- Bronchite chronique
- Fibrose kystique
- Rhume des foins
- Toux du fumeur
- Infections de l’oreille
- Toux et rhume
- Diverses infections virales
- Acné, eczémaetc.
- Stresser,maux de tête
- Dépression.
Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des bienfaits pour la santé les plus efficaces de la thérapie au sel ou de l’halothérapie mentionnés dans une séquence.
- Thérapie au sel ou bienfaits de l’halothérapie pour le système respiratoire :La thérapie au sel aide grandement à traiter diverses maladies du système respiratoire. Les particules de sel sec agissent comme une « brosse bronchique » qui aide à éliminer les micro-organismes des bronches. Les ions sodium étant habituellement anti-inflammatoires, ils aident à éliminer diverses inflammations et maladies du système respiratoire, notamment l’asthme, la bronchite chronique, les allergies fréquentes au rhume, aux allergies saisonnières et à la poussière, les problèmes de sinus, etc.
- Avantages de la thérapie au sel ou de l’halothérapie pour la peau :La thérapie au sel est également connue pour être bénéfique pour la santé de la peau. Il existe diverses affections cutanées qui peuvent être traitées par thérapie au sel ou par halothérapie. Certaines des affections cutanées qui peuvent être traitées avec cette thérapie comprennent le psoriasis, l’acné, l’eczéma, la dermatite, l’œdème, etc. En dehors de cela, la thérapie au sel ou l’halothérapie peuvent également améliorer la beauté de votre peau. Vous pouvez retrouver une peau douce et nette après une séance de traitement au sel.
- Avantages de la thérapie au sel ou de l’halothérapie sur la santé mentale :La thérapie au sel est bénéfique pour améliorer la santé mentale des êtres humains. Le sel produit naturellement des ions négatifs, connus pour avoir un « effet de clarté ». Ainsi, la thérapie au sel aide à traiter divers problèmes tels que le stress, l’anxiété, la fatigue, les maux de tête, la léthargie et également les problèmes de dépression. En dehors de tout cela, la thérapie au sel dans les spas ou les spas d’halothérapie vous permettent de vous sentir totalement détendu, de vous sentir bien dans votre peau et de vous permettre d’apprécier votre beauté et votre bien-être.
- Effets bénéfiques de la thérapie au sel ou de l’halothérapie sur les poumons :La thérapie au sel aide à merveille à la guérison des poumons chez les fumeurs qui ont arrêté de fumer. En dehors de cela, la thérapie aide également le fonctionnement des poumons, améliore l’endurance et la capacité pulmonaire des athlètes et des personnalités sportives. Ainsi, la thérapie au sel peut être bénéfique pour améliorer vos performances sportives et votre endurance. On sait également que la thérapie au sel aide à traiter la mucoviscidose et à nettoyer les poumons.
- Avantages de la thérapie au sel ou de l’halothérapie sur le système immunitaire :Le fonctionnement du système immunitaire peut être amélioré grâce à la thérapie au sel.
- Avantages de la thérapie au sel ou de l’halothérapie sur le système digestif :On sait que la thérapie au sel peut améliorer efficacement le système digestif.
Effets secondaires de la thérapie au sel ou de l’halothérapie :
La thérapie au sel présente certains effets secondaires. Vous en trouverez ci-dessous quelques-uns.
- Chez certaines personnes, il peut y avoir une augmentation de la toux après la thérapie au sel ou l’halothérapie.
- Dans de très rares cas, les individus peuvent ressentir une irritation des yeux ou une conjonctivite.
NOTE:Veuillez ne pas suivre de thérapie au sel et ne pas prendre conseil auprès de votre médecin si vous souffrez de problèmes de santé tels que l’hyperthyroïdie, un stade aigu de maladie respiratoire, le cancer du poumon, une crise cardiaque récente, la tuberculose pulmonaire, la mycose pulmonaire, l’hypertension grave, la fièvre, toute maladie contagieuse, l’intoxication, y compris la drogue et l’alcool.
Une brève note sur les spas au sel :
Les spas au sel ou les spas d’halothérapie ou les spas modernes avec grottes de sel sont les spas qui utilisent la thérapie au sel pour vous offrir le meilleur de la relaxation, où vous pourrez vous détendre confortablement sur une chaise longue dans une pièce extrêmement paisible avec une musique douce et apaisante, un air frais, sec et calme avec une teinte légèrement salée. La pièce dans les grottes de sel est entièrement faite de sel où se trouve une véritable mine de sel souterraine en profondeur en cours de thérapie au sel. Cependant, il existe divers spas au sel qui utilisent des machines qui broient le sel en fines particules et le rejettent dans l’air. Se reposer dans un tel environnement et respirer l’air sec, frais et salé procure d’énormes avantages pour la santé et vous détend au mieux.
Une note finale :
« La relaxation est le meilleur remède pour le bien-être ! » Vous pouvez tirer le meilleur parti de la relaxation grâce à ce traitement le plus naturel, non invasif et alternatif qui utilise du sel ou de l’eau salée pour la guérison et la bonne santé. Pourquoi ne pas prendre du temps pour vous et rejoindre un spa d’halothérapie ou une salle de thérapie au sel et consacrer du temps à votre détente et à votre bien-être ?
