Chaque personne est dotée de sa propre personnalité, unique et absolument différente des autres. Cependant, il y a des personnes dont la personnalité est considérée comme un trouble car elle ne correspond pas aux normes sociales. Le trouble de la personnalité évitante ou AvPD est l’un de ces troubles qui survient chez 1,8 à 6,4 % de la population normale. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) a répertorié le trouble de la personnalité évitante ou AvPD comme un « groupe C » qui englobe les troubles craintifs ou anxieux. S’il n’est pas diagnostiqué à temps, le trouble de la personnalité évitante ou AvPD peut entraîner des conditions graves dans lesquelles les interactions quotidiennes de la personne avec les autres et le maintien de ses relations avec eux seront affectés.
Définition du trouble de la personnalité évitante :
Le trouble de la personnalité évitante ou AvPD est un état mental caractérisé par des sentiments d’incapacité, une timidité extrême et une sensibilité au rejet, ainsi qu’un complexe d’infériorité. La maladie n’est diagnostiquée que lorsque de tels comportements deviennent persistants et à long terme et sont très pénibles ou invalidants.
Signes et symptômes du trouble de la personnalité évitante :
Le signe général du trouble de la personnalité évitante ou AvPD est associé à un sentiment de timidité extrême, à une inquiétude et à une sensibilité excessive à ce que les autres pensent de la personne. Un sentiment d’insuffisance et d’infériorité fait que la personne souffrant du trouble de la personnalité évitante ou AvPD se sent socialement incompétente. En raison de ces sentiments récurrents qui ne peuvent pas être facilement modifiés avec le soutien familial, le patient atteint d’un trouble de la personnalité évitante commence progressivement à éviter le travail, l’école et d’autres interactions sociales. Généralement troublés par des doutes extrêmes et un manque de confiance en eux, ils sont très vulnérables aux critiques et réagissent souvent aux critiques en pleurant.
Ce qui rend la situation encore pire pour les personnes souffrant du trouble de la personnalité évitante ou AvPD, c’est qu’en raison de leur manque de confiance en elles, de leur hypersensibilité au rejet et de leur faible estime de soi, elles deviennent progressivement relativement isolées. En conséquence, pour éviter de telles circonstances isolées et situations de crise, les patients atteints d’un trouble de la personnalité évitante ne disposent d’aucun réseau de soutien social. Sur le plan personnel, leur désir et leur besoin d’acceptation et d’affection les amènent à fantasmer sur des relations idéales qui n’existent pratiquement pas ; et dans le domaine du travail, ils essaient d’éviter tout type de situation sociale dans laquelle ils pourraient avoir à rencontrer des gens afin de répondre aux besoins de leur travail.
Les symptômes généraux sont associés aux traits de personnalité suivants, observés chez presque toutes les personnes souffrant du trouble de la personnalité évitante.
- En raison de la peur des critiques, du rejet et de la désapprobation, une personne souffrant du trouble de la personnalité évitante ou AvPD évite les contacts interpersonnels importants et les activités professionnelles.
- La personne souffrant d’un trouble de la personnalité évitante est préoccupée par l’idée d’être rejetée, avant même d’affronter la situation.
- Craignant d’être détestés et refusant de s’impliquer avec les autres, les personnes souffrant du trouble de la personnalité évitante ne s’associent qu’à ceux avec qui ils se sentent à l’aise ou n’ont pas peur d’être rejetés.
- Les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité évitante auraient un sentiment persistant d’infériorité par rapport aux autres, peu attrayant pour les autres et socialement incompétent.
- Même dans les relations intimes, fait preuve de retenue
- Réticent à prendre des risques personnels
- Catastrophiser ou toujours envisager la possibilité qu’une situation « pire » se produise
- Accorder de l’importance à la source de l’apparition d’une mauvaise situation ou blâmer la raison, plutôt que de trouver une solution
Types de trouble de la personnalité évitante :
Chaque personne atteinte du trouble de la personnalité évitante se compose d’un ensemble de traits de personnalité ou de traits caractéristiques qui ne correspondent pas nécessairement les uns aux autres. Par conséquent, en fonction des symptômes et de l’importance majeure des traits, ils peuvent être divisés en quatre sous-types :
- Type phobique de trouble de la personnalité évitante :Dans cet état, l’appréhension générale est généralement déplacée et à la place, la répugnance, les scrupules et l’inquiétude, les situations épouvantables, les précipitants tangibles évitables prennent leur place.
- Type conflictuel de trouble de la personnalité évitante :Habituellement, la personne souffre d’une discorde interne et craint toute forme de dépendance. L’hésitation, la confusion, l’angoisse, le manque de réconciliation intérieure et de graves tourments dominent la personne.
- Type hypersensible de trouble de la personnalité évitante :extrêmement paniqué, terrifié et hyper méfiant à l’égard de tout et de rien. Cela conduit progressivement à la terreur ; un sentiment de méfiance et de timidité domine la condition. Le plus souvent, cela conduit même à une peau fine, piquante et irritable.
- Type d’auto-abandon de trouble de la personnalité évitante :Un profond sentiment de conscience de soi conduit à se débarrasser de toutes les images et de tous les souvenirs douloureux et progressivement dominés par les tendances suicidaires.
Causes et facteurs de risque du trouble de la personnalité évitante :
Il n’y a pas encore eu de découverte de la cause spécifique du trouble de la personnalité évitante. Cependant, les scientifiques associent souvent les facteurs génétiques ainsi que les conditions environnementales et sociales de la personne à la cause du trouble de la personnalité évitante. Pour mettre en évidence les conditions sociales, les scientifiques ont mis en évidence et se sont concentrés sur des facteurs tels que la manière dont une personne à un stade précoce de développement a appris à interagir avec ses amis et sa famille. Cependant, d’un autre côté, pour faire face aux facteurs psychologiques, la capacité de la personne à faire face à une situation, à gérer le stress et la façon dont l’environnement joue un rôle sur le tempérament et la personnalité de l’individu sont principalement prises en compte et accordées.
Ceux qui ont eu des rejets répétés dans le passé et qui ont été sévèrement critiqués au cours d’un état mental sensible peuvent développer progressivement un trouble de la personnalité évitante. Si cela persiste, il deviendra une personnalité et changer une personnalité déjà établie est assez difficile. L’apparition du trouble de la personnalité évitante est limitée et ne peut être observée que chez 2,36 % de la population générale américaine, selon l’Enquête épidémiologique nationale sur l’alcool et les conditions associées, 2001-02. Il a été constaté que ceux qui ont été extrêmement timides dans leur enfance sont plus susceptibles de développer un trouble de la personnalité évitante, mais il n’est pas nécessaire que tous les enfants timides soient atteints d’AvPD.
Diagnostic du trouble de la personnalité évitante :
Le diagnostic du trouble de la personnalité évitante ou AvPD est très important car c’est le seul moyen par lequel la difficulté exacte et les problèmes dont souffre ou trouble la personne peuvent être déterminés et progressivement pris en charge. Cependant, le trouble de la personnalité évitante est un problème de santé mentale qui ne peut être diagnostiqué par aucun type d’analyse sanguine ou de test de laboratoire et ne peut être diagnostiqué que par un professionnel de la santé mentale formé et bien équipé, tel qu’un psychiatre ou un psychologue.
Le diagnostic de trouble de la personnalité évitante est posé par le professionnel, en fonction des symptômes et des traits caractéristiques que l’on possède. Des questionnaires standardisés sont administrés pour diagnostiquer le trouble de la personnalité évitante. Si au moins quelques-unes de ces conditions correspondent à votre personnalité, vous serez considéré comme souffrant d’un trouble de la personnalité évitante ou d’AvPD compte tenu des antécédents détaillés du patient. Le questionnaire se concentre sur si vous avez :
- Peur de la critique, de la désapprobation ou du rejet.
- Ne veut pas s’impliquer avec des inconnus
- Évitez les relations intimes avec la peur du rejet et de l’humiliation
- Un profond sentiment d’infériorité
- Peu susceptible de participer à de nouvelles activités
- Inquiet de prendre des risques personnels
- Peur de l’embarras
Selon que votre état répond ou non à ces critères, le professionnel de la santé mentale déterminera si vous souffrez ou non d’un trouble de la personnalité évitante.
Traitement du trouble de la personnalité évitante :
La difficulté maximale avec une personne souffrant du trouble de la personnalité évitante ou AvPD est qu’elle n’accepte pas de suivre une thérapie ou un traitement. En plus de leur peur de rencontrer des gens, ils développent également un sentiment de rejet et de détresse et ont le sentiment que leur famille et leurs amis essaient de se débarrasser d’eux et de les envoyer dans une situation encore plus difficile. Cependant, grâce aux thérapies thérapeutiques pour le trouble de la personnalité évitante, ils bénéficient généralement d’une vie meilleure, ils sont aidés à identifier le problème et à faire face à ces difficultés.
Les thérapies ne « traitent » pas le problème, car il n’y a pas de maladie à traiter en tant que telle, mais elles sont assistées par des outils et des équipements qui peuvent les aider à surmonter leur peur et à y faire face facilement. Les caractéristiques de personnalité qu’ils possèdent ne seraient pas complètement modifiées avec ces thérapies ; c’est-à-dire qu’une personne timide ne deviendra pas audacieuse, mais le degré de timidité de tout, la peur de rencontrer des inconnus et la peur ou le rejet seront contrôlés.
Les thérapies utilisées dans ce processus de traitement du trouble de la personnalité évitante sont :
Psychothérapie psychodynamique pour le trouble de la personnalité évitante
En discutant ou en discutant avec le patient, le professionnel de la santé mentale découvre quelles situations passées ont influencé son comportement actuel. Le professionnel aide à éliminer cette pensée et à surmonter la situation en résolvant ces conflits émotionnels.
Thérapie cognitivo-comportementale pour traiter le trouble de la personnalité évitante
Il s’agit également d’une forme de thérapie par la parole dans laquelle le patient est aidé à remplacer ses croyances et ses processus de pensée malsains par des croyances plus saines. Le thérapeute vous aidera à surmonter les difficultés et les pensées, sentiments et actions négatifs grâce aux positifs.
Thérapies alternatives qui peuvent aider à traiter le trouble de la personnalité évitante
Une fois que le patient souffrant d’un trouble de la personnalité évitante a développé un contrôle considérable sur ses émotions négatives, avec les conseils appropriés du professionnel de la santé mentale, il peut également commencer à suivre des séances de thérapies alternatives. La thérapie de relaxation est l’une de ces thérapies qui est souvent utilisée pour calmer les personnes souffrant du trouble de la personnalité évitante et les aider à se stabiliser. D’autres thérapies alternatives comprennent,yoga,méditation, la musique etthérapie par le théâtre, thérapie par le mouvement dansé, etc.
Parfois, des antidépresseurs sont également administrés pour réduire le sentiment de rejet chez les personnes souffrant du trouble de la personnalité évitante. Si vous souffrez de ce problème de santé mentale, demander l’aide d’un professionnel expert vous aidera à surmonter vos peurs, vos inquiétudes et votre sentiment de rejet ou de critique.
