Migraine c’est un battement récurrentmal de tête, une affection complexe qui s’accompagne souvent d’autres symptômes tels que des nausées, des nausées très graves, des envies de vomissements,vertige, faiblesse et vision perturbée. Ce mal de tête douloureux, appelé migraine, peut durer de 4 à 72 heures et devenir parfois si grave que vous resterez simplement immobile sans aucune activité. Entre les crises, il n’y a aucun symptôme et vous pouvez mener une vie normale. Cependant, avec la crise de migraine et les maux de tête sévères, votre vie professionnelle, personnelle et sexuelle est gravement affectée.
Le sexe peut-il aider à se débarrasser de la migraine ?
Des recherches menées à l’Université de Munster, en Allemagne et rapportées dans le Journal of the International Headache Society, Cephalalgia, ont prouvé que les relations sexuelles peuvent réduire considérablement les migraines chez de nombreuses personnes, en apportant un « soulagement partiel ou complet ». L’étude a porté sur 800 patients souffrant de migraine et 200 patients souffrant d’une série de maux de tête, une maladie rare qui survient chez seulement 1 % de la population. Des groupes de maux de tête surviennent soudainement, provoquant une douleur intense. L’étude a rapporté que près de 90 % des sujets de cette étude avaient reçu un soulagement partiel ou complet de leur migraine ou d’autres groupes de maux de tête. Cependant, 50 % des patients ont également signalé que leur état s’était aggravé lors de leurs relations sexuelles pendant leur crise de migraine.
Les chercheurs sont parvenus à la conclusion que le sexe déclenchait la sécrétion d’hormones endorphines, de dopamine et de sérotonine. Les endorphines sont le groupe d’hormones qui provoquent un effet analgésique sur l’organisme, en activant les récepteurs opiacés de l’organisme. Les endorphines sont des analgésiques naturels du corps et, comme leurs niveaux de sécrétion augmentent avec les rapports sexuels, elles peuvent réduire et éliminer considérablement la migraine et les maux de tête similaires. La sérotonine et la dopamine peuvent améliorer le sentiment de plaisir et de satisfaction et ainsi diminuer la migraine et les maux de tête similaires.
Migraines et désir sexuel ou intimité :
Il est courant et l’idée générale que lors d’une crise de migraine, aucun des patients migraineux, hommes ou femmes, ne voudrait avoir des relations sexuelles. Cependant, ce qui est très improbable, c’est que Timothy Houle, chercheur sur les maux de tête à l’Université de Wake Forest, a découvert dans son étude de 2006 que les effets des migraines sur les relations sexuelles entre couples étaient différents. Étonnamment, elle a découvert que les patients souffrant de migraine avaient une libido ou un désir sexuel plus élevé que les autres personnes sans cette condition.
Certaines études ont prouvé que les femmes, même celles qui ne souffrent pas de migraine, peuvent ressentir une sorte de mal de tête après un rapport sexuel. Cependant, les rapports d’études les plus courants indiquent que les femmes qui ont eu un orgasme après un rapport sexuel ont une douleur migraineuse atténuée. Les conseillers matrimoniaux ont souligné le fait que les partenaires, qui souffrent de migraine, doivent demander l’aide d’un conseiller ou subir une séance psychiatrique, pour se comprendre et communiquer. Un mari qui ne souffre pas de migraine doit accompagner sa femme et celle-ci doit accompagner son mari dans un centre de conseil familial. Cela les aide à se comprendre, à considérer la migraine comme une maladie à laquelle ils peuvent faire face et à savoir comment réduire l’étendue de la migraine grâce à un mode de vie sain.
Problèmes sexuels courants liés à la migraine :
De nombreux facteurs et problèmes peuvent affecter de manière significative le désir sexuel des hommes comme des femmes lorsqu’ils souffrent de migraine. Ces problèmes sont associés à –
- Médicaments pour traiter la migraine et son impact sur le sexe –Les bêtabloquants, les antagonistes du calcium, les neuromodulateurs et les antidépresseurs font partie des médicaments qui peuvent diminuer les pulsions sexuelles chez les hommes et les femmes.
- Postdrome –La phase prémonitoire avec la migraine perturbe souvent le désir sexuel et ne pas ressentir le désir sexuel lors d’une crise est également très fréquent, provoquant des problèmes sexuels. De plus, un postdrome qui inclut des conditions telles que la fatigue, des difficultés de concentration et la dépression provoquera une gueule de bois migraineuse. Il est donc tout à fait logique que ces conditions diminuent le désir sexuel, alors que votre partenaire voudra se mettre à l’aise avec vous.
- Enfance douloureuse des patients migraineux et ses effets sur le sexe–Les patients migraineux, qui ont eu une enfance douloureuse, marquée par une négligence émotionnelle et des abus sexuels, éprouvent des problèmes sexuels qui s’aggravent avec les crises de migraine.
Conseils pour de meilleures relations sexuelles si vous souffrez de migraine :
Reposez-vous et rajeunissez –
Une journée trépidante au travail, à l’école, avec les enfants ou les tâches ménagères fera le plus souvent du sexe la chose la moins désirée, en particulier chez les personnes souffrant de migraines. Cependant, avec un bon repos, un peu de yoga, une promenade avec votre partenaire et une pièce qui peut vous remonter le moral en vous faisant respirer, c’est un bon moyen de planifier votre temps sexuel.
Les personnes souffrant de migraine devraient changer de médicament qui entraîne une réduction de la libido –
Si la cause de votre manque d’envie sexuelle est le médicament préventif que vous prenez, demandez à votre médecin de le changer. Parfois, adopter des habitudes saines et se débarrasser de la dépendance aux médicaments est également utile.
Partager avec le partenaire –
L’erreur que font souvent la plupart des personnes souffrant de migraine est de s’enfuir lorsque les rapports sexuels échouent à cause du mal de tête. Partager et faire preuve d’empathie vous aideront à résoudre le problème ensemble et à vous rapprocher.
Créer une romance –
La romance ne demande pas trop d’endurance physique, mais constitue un excellent moyen de faire ressentir à votre partenaire le besoin sexuel. Un dîner romantique, un massage au coin du feu, une promenade au clair de lune et une baignade à minuit contribueront à la possibilité d’avoir des relations sexuelles chez les personnes souffrant de migraine. Si une crise de migraine survient, vous pouvez toujours chérir ces moments et attendre une période où la crise est terminée.
Consultez un spécialiste des hormones –
Avec l’âge, les niveaux d’hormones sexuelles comme la testostérone, les œstrogènes et la progestérone diminuent. C’est une cause importante de l’absence d’envie sexuelle. Avec la migraine, la situation est encore pire. Par conséquent, consulter un hormonothérapeute résoudra le problème dans une large mesure.
La migraine est un problème difficile et incurable. Il faut y faire face. Comme cela peut affecter votre style de vie ainsi que vos pulsions sexuelles fondamentales, il est important de suivre ces conseils et de vous assurer que le sexe ne soit pas éliminé de votre vie. Le sexe améliorera non seulement votre humeur, vous rapprochera de votre partenaire, mais soulagera également la douleur.
