Qu’entend-on par maux d’estomac ?
Les maux d’estomac sont une affection qui indique un trouble de la fonction digestive où le patient présente divers symptômes, notammentnausée,brûlures d’estomac, inconfort,indigestionetdyspepsie.
Quelles sont les causes des maux d’estomac ?
Si vous avez des maux d’estomac, il peut y avoir un certain nombre de raisons qui sont très probablement liées à ce que vous mangez ou buvez.
Maux d’estomac dus à une intoxication alimentaire :La première cause de maux d’estomac est l’intoxication alimentaire. Il peut y avoir un certain nombre de contaminations qui peuvent être causées par des parasites, des virus ou des bactéries pouvant provoquer des maux d’estomac,vomissement, et de la fièvre.
Maux d’estomac causés par une suralimentation ou une consommation excessive d’alcool :Le deuxième coupable est la suralimentation ou la consommation excessive d’alcool. Si vous essayez de manger beaucoup de nourriture ; Surtout lorsque vous êtes en voyage, votre estomac peut avoir des maux d’estomac à cause du changement dans le type de nourriture que vous mangez, la météo, l’eau et même les boissons alcoolisées.
Certains aliments entraînant des maux d’estomac :Certains types d’aliments, comme les aliments frits, etc., peuvent provoquer des maux d’estomac chez de nombreuses personnes.
Outre les habitudes alimentaires, le mode de vie peut également provoquer des maux d’estomac. Certains des facteurs liés au mode de vie à l’origine de problèmes médicaux tels que les maux d’estomac sont :
- Rapide oumalbouffe
- Stress lié à la vie personnelle ou professionnelle
- Fumeur
- Boire
- Caféine
- Voyage pouvant entraînermal des transports
Il existe peu de raisons médicales pouvant provoquer des maux d’estomac ainsi quereflux gastro-œsophagien,intolérance au lactose, infection intestinale, cancer,syndrome du côlon irritableet bien d’autres. Des maux d’estomac peuvent également survenir au cours des premières semaines de grossesse.
Le yaourt est-il bon ou bénéfique pour les maux d’estomac ?
Plusieurs raisons peuvent provoquer des maux d’estomac. Cependant, la principale raison est le déséquilibre des bactéries intestinales, essentielles à une digestion saine. Lorsque l’infection attaque le corps sous forme de parasites, de bactéries ou de virus, le corps commence à produire des anticorps pour combattre l’infection. Ces anticorps puissants attaquent également les bactéries intestinales, qu’ils ne parviennent pas à distinguer des mauvaises bactéries. Cela entraîne des maux d’estomac qui entraînent des vomissements, des nausées, de la diarrhée et de nombreux autres symptômes associés.
C’est là que la boîte de yaourt entre en scène. Le yaourt contient des probiotiques, connus comme des bactéries saines. Ces bactéries aident à rétablir les niveaux de bonnes bactéries dans le corps. Selon les médecins, les bactéries intestinales saines présentes dans le yaourt peuvent également aider l’organisme à lutter contre l’infection. Donc tout cela rend le yaourt bon pour les maux d’estomac.
De nombreuses études ont prouvé que le yaourt peut aider à réduire les effets de l’infection à l’origine des maux d’estomac. Les médecins préfèrent que vous mangiez du dahi ou du yaourt fait maison pour obtenir les meilleurs résultats. Les produits que vous trouvez au supermarché et qui présentent des signes de faible teneur en matières grasses, de lait écrémé, de calcium ajouté et d’autres mots attrayants ne sont peut-être pas si bons pour la santé. La plupart d’entre eux contiennent des conservateurs et des édulcorants qui réduisent l’effet des bonnes bactéries ou des probiotiques.
Il existe également plusieurs boissons probiotiques spécifiques disponibles sur le marché que vous pouvez choisir de consommer en cas de maux d’estomac. Si vous envisagez de manger du yaourt, assurez-vous de choisir du yaourt frais non sucré. Vous pouvez ajouter des petits morceaux de fruits comme de la mangue, de la banane, de l’ananas, des raisins, du concombre, etc. dans le yaourt pour le rendre plus délicieux et plus sain.
Est-ce que seul le yaourt suffit à traiter les maux d’estomac ?
Dans la plupart des cas de maux d’estomac, vous n’avez besoin de rien d’autre que de gérer votre alimentation et d’ajouter des aliments probiotiques comme le yaourt à votre alimentation pour apaiser les maux d’estomac. Les maux d’estomac disparaissent généralement en quelques jours. Cependant, si vous devez aller aux toilettes plus de 5 fois par jour ou si vous avez des maux d’estomac pendant plus de deux jours, vous devriez consulter un médecin dès que possible. L’un des problèmes médicaux associés à la diarrhée est la déshydratation, qui peut entraîner de graves problèmes médicaux.
Pour vous assurer de ne pas tomber plus malade en utilisant simplement les remèdes maison, il est toujours préférable de vous rendre aux urgences une fois et de vérifier auprès du médecin si vous devez prendre des médicaments. Assurez-vous de suivre les directives fournies par le médecin et d’apporter les changements nécessaires à votre alimentation et à votre mode de vie. Les maux d’estomac ne mettent pas la vie en danger dans la majorité des cas. Cependant, dans certains cas aigus, cela peut provoquer une défaillance de plusieurs organes et également entraîner la mort. Il est toujours préférable de consulter votre médecin pour vous assurer d’atteindre un corps sain le plus rapidement possible.
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