Le zona et les aliments : un aperçu
Les éruptions cutanées qui surviennent lorsqu’une personne a une attaque de zona peuvent être extrêmement inconfortables et ennuyeuses. Les démangeaisons qui l’accompagnent aggravent le problème et provoquent davantage d’inconfort.
Bien que certains aliments doivent être évités en cas de zona, certains aliments peuvent être pris qui aident énormément à calmer les démangeaisons et à diminuer l’intensité des éruptions cutanées formées à la suite du zona. Ces aliments combattent également le virus responsable du zona et accélèrent le processus de guérison d’un individu.
Meilleurs aliments à prendre en cas de zona
Certains des aliments qui peuvent vous aider à lutter contre le zona comprennent :
Ail:Il possède des propriétés anti-inflammatoires et antivirales, ce qui en fait un excellent aliment à consommer contre le zona. La meilleure façon de les utiliser est de prendre quelques gousses d’ail et de les avaler avec de l’eau chaque matin. Cela peut vous donner une mauvaise haleine, mais en fin de compte, son effet peut aider à guérir le zona.
Une autre façon d’utiliser l’ail consiste à préparer une pâte d’ail avec de l’ail écrasé mélangé à de l’eau ou de l’huile de coco. Appliquez cette pâte directement sur les zones touchées pour un meilleur soulagement du zona.
Poisson:C’est encore un autre aliment qui peut être bénéfique en cas de zona. Le poisson contient de la lysine, qui est extrêmement utile pour prévenir la propagation du virus du zona. Une autre source de lysine est le poulet rôti qui peut également être consommé pour le traitement du zona.
Grains entiers :Les grains entiers peuvent être extrêmement bénéfiques pour gérer les symptômes du zona. Ils fournissent au corps une abondance de fibres et de vitamines, qui contribuent au fonctionnement normal du système digestif. Certains des aliments pouvant être consommés sont les céréales, les pâtes, le pain, le riz et les flocons d’avoine.
Il convient de noter ici que les diabétiques doivent être conscients que le riz blanc et le pain peuvent augmenter les niveaux d’insuline et doivent donc être prudents lorsqu’ils utilisent des grains entiers pour le traitement du zona.
Eau:Une consommation d’eau adéquate est extrêmement importante lors du traitement des bardeaux. Si un individu est bien hydraté, cela permet au virus d’être éliminé du corps. Une personne atteinte de zona devrait boire au moins 8 onces d’eau toutes les deux heures. De plus, l’abstinence complète d’alcool et d’autres produits contenant de la caféine est importante pour le traitement du zona.
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