Protéger, nourrir et renforcer le bas du dos est une tâche importante si vous souhaitez réduire les douleurs dans le bas du dos et améliorer le processus de récupération de vos traitements médicaux. Que la douleur dans le bas du dos soit perçante et intermittente ou douloureuse et constante, vous devez vous demander si les symptômes sont préoccupants. En fait, chaque symptôme et chaque cas de mal de dos est unique. En termes médicaux, la douleur lombaire est en réalité connue sous le nom d’instabilité de la colonne lombaire. Elle provoque une douleur modérée et répétitive dans le bas du dos ; cependant, ce n’est pas toujours intense. La douleur peut s’aggraver avec le temps si vous envisagez de retarder le traitement. Généralement, la douleur due à l’instabilité de la colonne lombaire ne s’atténue pas au bout de quelques semaines.
Qu’est-ce que l’instabilité vertébrale lombaire ?
L’instabilité lombaire est causée par des douleurs lombaires et parfois associée à un handicap important. On pense que lorsque le schéma normal de mouvement de la colonne vertébrale est perturbé ou que les causes d’un dysfonctionnement neurologique établissent la douleur, une instabilité de la colonne lombaire se produit. Selon les experts, l’instabilité de la colonne lombaire est en réalité une réponse anormale à la charge appliquée sur la colonne lombaire, caractérisée en outre par un mouvement de ces segments de la colonne vertébrale qui dépasse les contraintes habituelles. L’instabilité de la colonne lombaire est due à une diminution significative de la capacité fonctionnelle de la colonne vertébrale à maintenir les zones intervertébrales. Cette fonction est très importante pour prévenir les dysfonctionnements neurologiques, les déformations majeures et les douleurs invalidantes. La clé est donc de maintenir une coordination efficace entre ces deux systèmes afin d’éviter les formations de stress sur la colonne lombaire et sur les tissus environnants.
L’instabilité de la colonne lombaire peut être de deux types. Il s’agit d’une instabilité fonctionnelle ou clinique et d’une instabilité structurelle ou radiographique. Même si un patient ne présente pas d’anomalie radiologique, l’instabilité fonctionnelle peut néanmoins provoquer des douleurs entraînant une perte des capacités neuromotrices qui contrôlent le mouvement segmentaire. Au contraire, l’instabilité structurelle ou mécanique est causée par la perturbation des stabilisateurs passifs qui sont tenus pour responsables de limiter les mouvements segmentaires inappropriés.
Causes de l’instabilité de la colonne lombaire
En termes médicaux, le glissement des vertèbres vertébrales est appelé spondylolisthésis. Pour simplifier les choses, cela signifie le glissement vers l’avant d’une seule vertèbre lombaire contrairement à la position des vertèbres situées en dessous. Cela peut se produire en raison d’un stress intense sur la vertèbre ou de modifications dégénératives des facettes articulaires. La fracture provoquée par la contrainte exercée sur l’os vertébral entraîne souvent une rupture des deux côtés. C’est un os mince et peut donc facilement se briser en raison de dommages répétés au quotidien. L’instabilité de la colonne lombaire peut également résulter d’une dégénérescence des facettes articulaires. Lorsque les articulations commencent à dégénérer, les deux ligaments qui soutiennent les colonnes postérieures deviennent naturellement sujets à l’usure et se relâchent. Le laxisme aide les facettes articulaires à fonctionner correctement et à s’ouvrir davantage pendant le mouvement.
Traitement de l’instabilité de la colonne lombaire
Il est recommandé d’opter pour un traitement préalable pour établir la stabilité de la colonne lombaire. Le renforcement musculaire, la libération des tissus mous et l’exercice sont les meilleurs moyens de résoudre ces problèmes. Si la douleur liée à l’instabilité lombaire persiste pendant la phase initiale du traitement, les médecins prescrivent certaines injections et/ou médicaments. Il existe plusieurs approches mini-invasives pour le traitement de l’instabilité de la colonne lombaire et les patients reprennent souvent une vie normale.
Conclusion
Ignorer le stress exercé sur le bas du dos peut entraîner des douleurs atroces à long terme. Ainsi, avant que la situation ne s’aggrave, il est sage de consulter un médecin et d’obtenir une évaluation détaillée de l’instabilité de la colonne lombaire. Retarder le traitement de l’instabilité de la colonne lombaire n’est jamais une bonne idée car cela pourrait seulement aggraver la maladie et poser des difficultés pour effectuer un travail en tant que tel. Pensez à consulter un chirurgien orthopédiste ou un physiothérapeute renommé pour éviter les terribles douleurs et raideurs.
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