Le mode de vie avancé – être des bourreaux de travail ou des patates de canapé, que de nombreuses personnes préfèrent aujourd’hui – entraînera sans aucun doute une tonne de conséquences négatives. Même si tout le monde connaît les conséquences désastreuses de leur mode de vie, ils ne l’abandonnent pas. Le véritable souci de ces personnes est l’hypertension artérielle, ou hypertension, qui est rarement diagnostiquée à un stade précoce.
L’hypertension artérielle s’est répandue à un point tel que la plupart des gens ignorent à quel point cette maladie peut devenir dangereuse. Les adultes sont plus sujets à l’hypertension ; bien que cela n’implique pas que cette maladie n’influencera pas également les jeunes. À l’heure actuelle, c’est le principal risque d’invalidité et de décès dans le monde. Le nombre de personnes souffrant d’hypertension artérielle devrait atteindre 1,56 milliard d’ici 2025 dans le monde.
Quand l’hypertension artérielle survient-elle ?
L’hypertension survient lorsque la pression du sang qui circule dans vos veines est excessivement élevée. Les antécédents familiaux, la race, l’âge, le régime alimentaire, les habitudes et le poids seraient autant de causes possibles de propagation de cette maladie. Cependant, la raison la plus connue est le développement de plaque sur les vaisseaux sanguins provoqué par un régime alimentaire riche en sodium et en graisses.
Quels sont les signes avant-coureurs de l’hypertension artérielle ?
La majorité des gens découvrent qu’ils ont un problème d’hypertension artérielle, probablement soit lorsqu’ils ont une crise cardiaque, soit lors d’un examen aléatoire effectué par le médecin. Et il n’est pas fréquent que les individus se rendent chez des spécialistes pour un contrôle de routine, notamment pour la tension artérielle. L’hypertension est constamment considérée comme la principale cause de maladies cardiaques telles que les accidents vasculaires cérébraux, l’insuffisance cardiaque chronique et s’ajoute même au diabète, aux problèmes oculaires et à la morbidité.
La plupart du temps, une personne souffrant d’hypertension artérielle ne rencontre aucune indication, même lorsque ses résultats d’hypertension atteignent un niveau anormal. Cependant, voici quelques premiers signes pouvant suggérer une hypertension artérielle.
Taches de sang dans les yeux :Les hémorragies sous-conjonctivales ou les yeux présentant des taches de sang sont plus fréquents chez les personnes souffrant d’hypertension artérielle ou de diabète. Cependant, aucune des deux conditions ne conduit toujours à des taches de sang. Une personne souffrant d’hypertension peut également rencontrer des problèmes de vision. À mesure que la tension artérielle augmente, leur vision devient floue et ils ont du mal à observer les choses de manière appropriée ou à voir les choses déformées.
Saignements de nez :L’hypertension peut également faire saigner du nez. Une personne souffrant d’hypertension peut rencontrer des saignements de nez habituels au cours des phases antérieures de l’hypertension artérielle. C’est donc vraiment un signe que vous souffrez peut-être d’hypertension.
Problèmes neurologiques et douleurs cérébrales :Les signes les plus largement reconnus et associés à des millions de choses différentes sont les maux de tête, la confusion et la fatigue. On soupçonne régulièrement qu’une personne ayant une tension artérielle normale ne présente pas de douleurs cérébrales aveuglantes. Si vous ressentez des douleurs fulgurantes dans le cerveau ou des maux de tête persistants, vous devriez consulter un médecin pour une pression artérielle élevée.
Autres causes :Rythme cardiaque irrégulier,douleur thoracique, des difficultés respiratoires, des coups dans les oreilles, le cou ou la poitrine et parfois du sang dans les urines peuvent être d’autres facteurs d’hypertension.
Précautions
L’hypertension artérielle est connue comme le « tueur silencieux ». Si elle n’est pas découverte – et a fortiori non traitée – l’hypertension artérielle est risquée car elle est à l’origine de maladies cardiaques. D’un autre côté, contrôler l’hypertension artérielle et trouver un moyen de surveiller le poids pour le maintenir dans les plages cibles diminue en fin de compte votre risque relatif de maladie coronarienne.
Évidemment, si votre médecin vous informe de vos résultats d’hypertension artérielle, vous devez vous occuper de ce problème. Il vous sera probablement recommandé de modifier votre mode de vie pour le contrôler, en fonction de l’augmentation exacte de la plage cible. La perte de poids est un objectif primordial.EmbonpointLe problème est inévitablement lié à des niveaux d’hypertension élevés. Pour diminuer naturellement l’hypertension, vous devez rester physiquement actif et réduire le niveau de stress. Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles car elles ont un effet relaxant et antioxydant sur votre corps.
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