Une personne souffre de spasmes de la vessie lorsque les muscles de la vessie se contractent involontairement. Cela entraîne une urgence urinaire sévère même lorsque la vessie n’est pas complètement pleine. Les spasmes chroniques de la vessie sont une cause fréquente d’incontinence par impériosité, une affection qui se développe à la suite d’un retard d’urination ou d’une quantité variable de débit urinaire. La cause en est variable et différente d’un individu à l’autre, mais les maladies neurologiques, les infections, la chirurgie, l’insertion d’un cathéter et les irritations alimentaires peuvent toutes avoir un rôle à jouer dans le développement de cette maladie. Les symptômes courants des spasmes de la vessie comprennent des mictions fréquentes, une urgence urinaire et des fuites ou des gouttes d’urine. Bien qu’il existe diverses causes à ces spasmes, il est utile de savoir comment certains aliments déclenchent un spasme de la vessie.
Aliments qui déclenchent des spasmes vésicaux
Les personnes aux prises avec l’inconfort et l’embarras liés à un problème de contrôle de la vessie cherchent peut-être des moyens de l’améliorer. Heureusement, des modifications simples du style de vie et du régime alimentaire, en modifiant la consommation de certains aliments ou des thérapies comportementales, améliorent leur réponse aux médicaments et atténuent ce problème. Par exemple, certains aliments peuvent provoquer des spasmes de la vessie. Ainsi, en évitant simplement ces aliments, de futures poussées peuvent être évitées.
Certains aliments qui déclenchent des spasmes de la vessie sont :
Sucre
Manger des aliments riches en sucre, comme des sucreries ou des boissons, a tendance à irriter la vessie et constitue l’un des aliments les plus importants qui déclenchent des spasmes vésicaux. Les aliments contenant des variantes de sucre comme le saccharose, le sirop de maïs, le miel et la mélasse peuvent irriter la vessie chez les personnes vulnérables aux problèmes de vessie. La consommation de grandes quantités de produits sucrés entraîne une prolifération de levures dans le corps, provoquant une infection de la vessie entraînant des spasmes de la vessie. D’où la consommation de pâtisseries, beignets, gâteaux,glace, cupcakes, sucre cristallisé, bonbons, sirop d’érable, chaudchocolat, et les boissons gazeuses doivent être consommées avec modération si vous ne pouvez pas les éviter complètement.
Caféine
Les personnes sujettes aux spasmes de la vessie devraient limiter ou éviter la consommation decafécar cela peut irriter la vessie. La plupart des cafés contiennent une certaine quantité de stimulant et diurétique naturel appelécaféine, ce qui peut provoquer des mictions fréquentes. Selon les experts médicaux, des mictions fréquentes peuvent aggraver la vessie et entraîner des spasmes vésicaux, en particulier chez les personnes souffrant de problèmes vésicaux comme l’incontinence par impériosité. Le café contient également de l’acide qui peut concentrer l’urine et déclencher une sensation de brûlure en urinant. Les autres aliments et boissons qui contiennent des niveaux élevés de caféine sont le cola, le thé noir et le chocolat. Ce sont quelques-uns des aliments qui déclenchent des spasmes vésicaux.
Aliments épicés
Aliments épicésdoivent être consommés avec prudence car ils peuvent aggraver la vessie et provoquer des spasmes vésicaux. Les aliments épicés sont connus pour irriter la vessie, ce qui entraîne une contraction involontaire des muscles de la vessie et une aggravation des spasmes de la vessie. Ceci est plus fréquent chez les personnes atteintes de cystite interstitielle. Il s’agit d’une condition médicale affectant la vessie qui provoque une sensation de brûlure et des douleurs dans la région de la vessie ou dans la région pelvienne. Les aliments épicés qui déclenchent des spasmes de la vessie sont le piment, l’oignon, l’ail, le piment jalapeno et le poivre de Cayenne.
Agrumes
Manger des agrumes peut également provoquer des spasmes de la vessie. Les agrumes, comme leur nom l’indique, contiennent de l’acide citrique qui a tendance à irriter la muqueuse de la vessie et à provoquer des spasmes vésicaux chez les personnes vulnérables aux infections de la vessie. Les citrons, les pamplemousses, les limes, les mandarines, les canneberges, le punch aux fruits, les oranges et les tomates sont des aliments à forte teneur en acide citrique. Ce sont ces aliments qui peuvent déclencher des spasmes vésicaux.
Excès de liquides
Tout comme les aliments, même la quantité de liquide que l’on boit peut influencer les habitudes de sa vessie. Boire trop de liquides peut entraîner des mictions fréquentes. Boire trop de liquides sur une courte période peut surcharger la vessie et créer une urgence urinaire grave. Ainsi, lorsque vous envisagez les aliments qui déclenchent des spasmes de la vessie, la quantité de liquide ingérée doit également être prise en compte.
Même si une personne a besoin de consommer plus de liquides en raison de l’exercice ou du travail à l’extérieur, elle n’a pas besoin d’absorber tous les liquides en une seule fois. De plus petites quantités doivent être consommées tout au long de la journée, comme 16 oz avec les repas et environ 7 oz entre les repas. Ceux qui se réveillent plusieurs fois la nuit pour uriner devraient boire davantage de liquides pendant la journée plutôt que la nuit. Ils doivent éviter de consommer de l’alcool ou de la caféine, qui augmentent tous deux la production d’urine. Il ne faut jamais oublier que les boissons ne sont pas la seule source de liquides, mais que les aliments comme la soupe augmentent également la consommation de liquides. Même boire une faible quantité de liquides provoque une accumulation de produits rejetés dans l’urine. L’urine très concentrée a tendance à avoir une couleur jaune foncé avec une odeur extrêmement forte. Cela peut provoquer une irritation de la vessie et augmenter la fréquence et l’urgence des mictions.
Ce sont quelques-uns des aliments qui déclenchent des spasmes de la vessie. Vous pouvez donc planifier une alimentation saine en fonction de vos plaintes.
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