Le gonflement des ganglions lymphatiques est un symptôme courant des infections et chaque personne en souffre au moins une fois dans sa vie. Il est si courant que les gens évitent de consulter un médecin et se soignent eux-mêmes pour réduire l’enflure ou soulager la douleur. De plus, des suppléments sont utilisés pour améliorer le système immunitaire.
Comment traiter moi-même les ganglions lymphatiques enflés ?
Il est recommandé que toute hypertrophie des ganglions lymphatiques soit examinée par un professionnel de la santé afin de diagnostiquer l’affection sous-jacente, allant de l’état général comme les infections aux affections plus graves comme les maladies auto-immunes ou le cancer. Cependant, pour éliminer l’enflure du ganglion lymphatique et soulager les symptômes, les remèdes maison suivants peuvent s’avérer efficaces :
- Eau salée: Le gargarisme à l’eau salée est une thérapie efficace pour réduire le gonflement des ganglions lymphatiques. De plus, certains types de sels, comme le sel d’Epsom, possèdent des propriétés anti-inflammatoires élevées.
- Combattre les infections: Les infections sont la cause fréquente de ganglions lymphatiques enflés. Ainsi, divers suppléments efficaces contre les infections devraient être inclus dans l’alimentation. L’ail est utilisé pour lutter contre les infections car il possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Certains antioxydants comme le vinaigre de cidre de pomme sont également inclus dans l’alimentation en raison de leurs propriétés immunomodulatrices. Le miel est utilisé pour réduire la douleur et le gonflement des ganglions lymphatiques en raison de ses propriétés curatives. Le curcuma est depuis très longtemps une substance anti-inflammatoire très puissante et fonctionne également comme antibactérien.
- Compresse chaude: Les ganglions lymphatiques sont gonflés en raison de l’agrégation de bactéries avec les phagocytes. Lorsqu’une compresse chaude est appliquée sur le ganglion lymphatique affecté, la circulation est augmentée, ce qui entraîne l’élimination des déchets du ganglion lymphatique et soulage l’enflure.
- Massage: Le massage contribuera à améliorer la circulation, ce qui éliminera les impuretés des ganglions lymphatiques et réduira la taille des ganglions lymphatiques.
- Repos adéquat: Lorsque le patient présente un ganglion lymphatique enflé, cela signifie que le corps lutte contre l’infection et ce processus nécessite beaucoup d’énergie. Ainsi, afin de préserver l’énergie, un repos adéquat doit être pris en cas d’infection.
- Analgésiques: Lorsqu’il y a une douleur et une inflammation dans les ganglions lymphatiques enflés, un analgésique en vente libre peut être pris pour soulager les symptômes.
- Vitamines et minéraux: Les vitamines sont utilisées pour aider l’organisme à remplir plus efficacement ses fonctions. Ainsi, la prise de suppléments de vitamines et de minéraux rendra le corps plus puissant contre les infections.
Exercice: Les exercices tels que l’aérobic sont un outil puissant pour augmenter le flux du système lymphatique. Cela rendra le système plus puissant pour lutter contre l’infection. Le yoga est également conseillé pour améliorer la circulation du système lymphatique.
Sites pour les ganglions lymphatiques enflés
Les ganglions lymphatiques se trouvent partout dans le corps et tous les ganglions lymphatiques peuvent gonfler en fonction du type d’infection et de la proximité des ganglions lymphatiques par rapport à ces infections. Les zones les plus courantes de gonflement des ganglions lymphatiques peuvent inclure les aisselles, l’aine, le cou et sous le menton. Le site de gonflement des ganglions lymphatiques peut donner une indication sur le type d’infection. Le gonflement des ganglions lymphatiques des aisselles peut être dû à une infection ou à une blessure aux mains ou aux bras. La cause la plus courante de gonflement des ganglions lymphatiques est la grippe ou le mal de gorge qui gonfle le ganglion lymphatique du cou ou sous la mâchoire. Le gonflement du ganglion lymphatique dans la région supraclaviculaire peut être grave car il peut être dû à une tumeur maligne. Le gonflement des ganglions lymphatiques dans la région de l’aine peut indiquer une infection des organes génitaux.
Conclusion
Les ganglions lymphatiques enflés peuvent être gérés efficacement, en ce qui concerne les symptômes et la douleur des ganglions, à l’aide de diverses techniques domestiques. L’approche vise également l’utilisation de stimulants du système immunitaire tels que l’ail, le curcuma, le miel et le vinaigre de cidre de pomme. Divers exercices, techniques de massage et yoga se sont également révélés bénéfiques pour les ganglions lymphatiques enflés. De plus, le stress doit être réduit afin d’améliorer le système immunitaire du corps.
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