L’interstitium est la zone autour du sac alvéolaire et des vaisseaux sanguins et c’est cette zone qui est responsable de l’échange de gaz entrant et sortant des vaisseaux sanguins du sac alvéolaire. Lorsqu’une anomalie, due à une maladie, survient dans cette zone, la capacité des poumons à fournir de l’oxygène diminue. Comme cette maladie est liée à l’inflammation de l’interstitium des poumons, on l’appelle maladie pulmonaire interstitielle (MPI). Le patient peut ressentiressoufflementetfatigue. Les symptômes peuvent également dépendre de la maladie sous-jacente à cause de laquelle il existe une inflammation et des cicatrices dans l’interstitium.
Quels sont les changements de mode de vie en cas de maladie pulmonaire interstitielle ?
Comme la maladie pulmonaire interstitielle réduit la capacité des poumons à transférer l’oxygène dans le sang, l’approche consiste à augmenter la puissance des poumons. Augmenter la puissance des poumons signifie augmenter la capacité des muscles associés aux poumons. Bien que les médicaments contre la maladie pulmonaire interstitielle soient efficaces pour gérer la maladie, il existe certaines autres méthodes non médicamenteuses permettant de gérer la maladie. La méthode la plus importante dans ce contexte est celle des changements de style de vie. La modification du mode de vie peut inclure l’exercice des poumons, le maintien de l’environnement entourant le patient et le maintien d’une alimentation saine.
Voici les changements de mode de vie que le patient devrait adopter pour gérer plus efficacement la maladie pulmonaire interstitielle :
- Exercice:Les muscles pulmonaires doivent être renforcés pour compenser la perte de fonctionnement due au faible échange gazeux en cas de maladie pulmonaire interstitielle. Il existe divers exercices disponibles pour renforcer les muscles pulmonaires, tels queyoga,aérobieet des exercices de respiration profonde. Le type d’exercice dépend de la capacité perdue de vos poumons. De plus, ces exercices doivent être effectués sous la surveillance d’un expert et la fréquence cardiaque doit être étroitement surveillée. Les services d’un centre de réadaptation pulmonaire peuvent être utilisés.
- Environnement:L’environnement joue un rôle majeur dans le fonctionnement des poumons. Si l’environnement est pollué, la quantité d’oxygène inhalée sera moindre et aggravera encore la situation. Ainsi, le patient atteint d’une maladie pulmonaire interstitielle doit bénéficier d’un environnement non pollué. De plus, un purificateur d’air peut être utilisé pour rendre l’air exempt de contamination. De plus, le patient présente également une toux sèche qui devient plus sévère dans l’air sec. Avoir un humidificateur est donc une autre option.
- Abandon du tabac :Il convient d’arrêter immédiatement de fumer si un niveau quelconque de maladie pulmonaire interstitielle est diagnostiqué, car cela pourrait encore aggraver la gravité de la maladie.
- Minimiser l’obésité :L’obésité a également un effet sur la maladie pulmonaire interstitielle. Il est donc conseillé aux patients de réduire le niveau d’obésité.
- Régime:Les composants alimentaires exercent également leur impact sur la gravité de la maladie pulmonaire interstitielle. Une alimentation équilibrée et nutritive aide à éliminer les toxines du corps et réduit également l’inflammation.
Types de maladies pulmonaires interstitielles
Voici les types de maladies pulmonaires interstitielles, dont la progression varie en fonction de la cause sous-jacente de la maladie :
- Fibrose pulmonaire idiopathique
- Bronchiolite oblitérante
- Sarcoïdose
- Anomalie du tissu conjonctif
- Vascularite (Churg Strauss)
- Pneumopathie interstitielle aiguë
Causes de la maladie pulmonaire interstitielle
Voici les raisons pour lesquelles une maladie pulmonaire interstitielle peut survenir :
Maladie auto-immune :Les maladies suivantes sont causées par une anomalie du système immunitaire :
- Polyarthrite rhumatoïde
- Lupus érythémateux systémique
- Vascularite
Environnement:Ces maladies sont causées par les produits chimiques présents dans l’environnement. Celles-ci sont courantes chez les personnes exposées à des substances dangereuses en raison de leur profession. Un exemple d’une telle maladie peut être l’amiantose.
Infection:Cette maladie est due à une infection des poumons. Un exemple d’une telle maladie inclut l’interstitielpneumonie.
Il existe cependant certaines maladies dont la cause reste inconnue. Ces maladies peuvent inclure la fibrose pulmonaire idiopathique et la sarcoïdose.
Conclusion
Les changements de mode de vie jouent un rôle essentiel dans la gestion des maladies pulmonaires interstitielles. Les changements de mode de vie peuvent inclure l’exercice, le fait d’être entouré d’un air non pollué, d’éviter de fumer et de maintenir une alimentation saine. L’idée n’est pas seulement d’amorcer les changements, mais d’y adhérer, car la maladie pulmonaire interstitielle nécessite un traitement long et le strict respect du changement de mode de vie peut raccourcir le traitement.
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