Qu’est-ce que les dents velues et quelles en sont les causes ?
Les dents poilues font référence à une sensation de fine rugosité présente sur nos dents. Cela peut être ressenti sur certaines dents seulement ou affecter toutes les dents que vous pouvez toucher avec votre langue. Bien que dans la plupart des cas, cette fourrure disparaisse après le brossage et l’utilisation de la soie dentaire, il existe des cas où les dents poilues ont tendance à persister. Une fourrure persistante, même en l’absence de fissures, d’éclats ou de tout autre dommage physique visible sur les dents, est probablement causée par la formation de plaque dentaire. La formation de plaque dentaire est l’une des causes les plus courantes d’apparition de dents poilues. La plaque se forme quotidiennement sur les dents et une bonne hygiène dentaire est nécessaire pour éliminer la plaque. Si vous n’enlevez pas la plaque quotidiennement, cela entraîne la formation d’une substance plus dure appelée tartre.
Le tartre ne peut pas être éliminé avec un brossage régulier et nécessite un traitement dentaire pour être éliminé. Le tartre constitue la surface idéale sur laquelle les bactéries peuvent s’accrocher et provoquer des caries dentaires à long terme. Lorsque des résidus d’aliments, de boissons et d’autres substances collent aux dents, vous ressentez cette sensation de fourrure.
Cela est plus susceptible de se produire lorsque vous consommez des aliments sucrés et des boissons gazeuses. Même le fait de fumer la cigarette est susceptible d’aggraver les dents velues.
Dans la plupart des cas, les dents poilues n’indiquent aucune maladie sous-jacente.
Façons de se débarrasser des dents velues
Habituellement, les dents poilues disparaissent après le brossage des dents. Il n’y a généralement pas de quoi s’inquiéter. Examinons quelques façons de vous débarrasser des dents velues.
Se brosser les dents deux fois
Il est nécessaire de se brosser les dents au moins deux fois par jour pour éliminer la sensation de poils sur les dents. Une fois le soir avant de dormir et bien sûr une fois le matin. Certaines personnes aiment aussi se brosser les dents trois fois par jour, une fois l’après-midi s’il y a du temps. Il n’est pas recommandé de se brosser les dents plus de trois fois par jour car cela peut provoquer une érosion de l’émail des dents. Vous devez vous assurer de vous brosser les dents pendant au moins 2 à 3 minutes à chaque fois et d’utiliser un dentifrice contenant du fluor. Brossez soigneusement entre les espaces entre les dents et utilisez une brosse à dents à poils souples pour éviter d’endommager vos dents.
Passez la soie dentaire une fois par jour
Se brosser les dents ne suffira pas. Même si le brossage est efficace, de plus petites particules de nourriture resteront coincées entre vos dents. Ces particules alimentaires finiront par être recouvertes de mucus, de bactéries et de cellules épithéliales. Le film mince qui en résulte permet aux bactéries de consommer facilement les particules alimentaires. Par conséquent, pour éliminer toutes les particules coincées entre les dents, vous devez les brosser et continuer avec du fil dentaire. En utilisant la soie dentaire une fois par jour, vous parvenez à éliminer les particules coincées entre vos dents avant qu’elles ne forment de la plaque dentaire. Lorsque vous vous brossez les dents, vous ne parvenez pas à atteindre toutes les zones de votre bouche. Mais la soie dentaire vous permet également d’atteindre ces zones. Si vous faites suivre votre brossage et votre utilisation de la soie dentaire avec un bain de bouche, vous pourrez alors protéger davantage vos dents et également vous débarrasser de la sensation de poils sur les dents.
Ayez une alimentation équilibrée et nutritive
Votre santé dentaire dépend en grande partie de ce que vous consommez quotidiennement. Avoir une alimentation équilibrée et nutritive garantit qu’outre votre corps, vos dents reçoivent également tous les nutriments nécessaires au maintien de dents saines. Il existe également certains aliments que vous pouvez consommer qui aident à éliminer les particules alimentaires entre et sur vos dents. Si vous mangez fréquemment des repas plus petits, cela garantit une augmentation de la production de salive. La salive est connue pour avoir des effets antimicrobiens et aide à garder votre bouche et vos dents exemptes de bactéries.
L’idéal serait d’opter pour des aliments peu transformés. Plus un aliment est raffiné, plus il provoquera des caries et des caries dentaires. Les aliments fibreux tels que le céleri aideront à éliminer les particules de nourriture et à éliminer la sensation de poils sur les dents. Contrôlez également la consommation de glucides raffinés tels que les pâtisseries sucrées, les chocolats et les bonbons.
Ne manquez pas ce rendez-vous chez le dentiste
Vous devriez consulter votre dentiste au moins deux fois par an. Vous ne pourrez pas détecter vous-même les caries ou les caries dentaires à la maison. Et bien souvent, les caries dentaires ne présentent aucun symptôme. Il existe également de nombreuses maladies bucco-dentaires qui peuvent être détectées par votre dentiste lors de vos examens de routine. Comme il n’est pas possible d’éliminer le tartre avec le brossage ou la soie dentaire, votre dentiste pourra effectuer un traitement nettoyant pour éliminer le tartre, comme un détartrage. Vous ne pourrez pas détecter la plaque dentaire et le tartre, même si vous avez des dents parfaitement belles et saines.
Optez pour un scellant dentaire
L’une des méthodes les plus efficaces pour prévenir les dents velues et prévenir les effets nocifs du tartre consiste à demander à un dentiste d’appliquer un scellant dentaire sur vos dents. Cependant, un scellant dentaire ne convient pas à tout le monde, votre dentiste sera donc la meilleure personne pour vous indiquer si un scellant dentaire est ou non une option viable pour vos dents. Un scellant dentaire est un mince film plastique que le dentiste applique sur les surfaces de mastication de certaines de vos dents les plus exposées aux caries et aux caries. Gardez cependant à l’esprit que vous devrez toujours pratiquer une bonne hygiène dentaire et une bonne routine afin de prévenir les caries et les caries dentaires.
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