Aperçu de l’intolérance au lactose
Les personnes souffrant d’intolérance au lactose ne parviennent pas à digérer le composant sucré appelé lactose présent dans le lait. Cela provoque des ballonnements, des gaz, de la diarrhée et tout autre problème similaire après la consommation d’un produit laitier. Quelques médecins qualifient ce problème de santé de malabsorption du lactose, qui est souvent inoffensif mais entraîne certains symptômes inconfortables.
L’intolérance au lactose survient généralement avec l’âge chez l’homme, car avec l’âge, l’intestin grêle ne parvient plus à produire l’enzyme lactase en quantités adéquates et, par conséquent, le déficit en lactase entraîne une intolérance au lactose. La plupart des individus digèrent les produits laitiers sans ressentir de sensations inconfortables, même s’ils présentent un faible déficit en lactase. D’un autre côté, dans certains cas, un déficit en lactase entraîne une intolérance au lactose après que les individus aient mangé un aliment journalier.
Combien de temps faut-il pour que les symptômes de l’intolérance au lactose apparaissent ?
En effet, la question qui nous vient à l’esprit est de savoir quand une personne développe des symptômes liés à une intolérance au lactose. Pour cela, les médecins ont mis en lumière les faits clés suivants :
Symptômes à l’âge adulte ou adolescent
Les problèmes d’intolérance au lactose surviennent généralement chez les membres de la famille et les symptômes du problème se développent souvent à l’âge adulte ou à l’adolescence. Un grand nombre de personnes souffrant de ce problème peuvent consommer quotidiennement quelques produits ou un verre de lait sans aucun problème. Cependant, chaque fois que des symptômes apparaissent, ils peuvent se développer dans les 30 minutes à 2 heures suivant la consommation d’un produit laitier ou la prise d’un verre de lait et cela peut être n’importe quoi, notamment :
- Ballonnements
- Crampe oudouleur dans l’abdomen
- Des grondements ou des gargouillis dans la région du ventre
- Gaz
- Vomissement
- Diarrhéeou des mouvements lâches
Symptômes ou problème avec l’âge
Dans certains cas, des personnes qui n’ont jamais eu de problème avec le lait caillé, la crème glacée ou tout autre produit laitier tombent soudainement malades à cause d’une intolérance au lactose. Ce cas est fréquent chez les personnes âgées.
Symptômes/problèmes temporaires ou permanents
Dans certains cas, l’intestin grêle d’une personne ne parvient pas à préparer la lactase en raison d’une maladie à court terme, comme la grippe intestinale, ou d’une maladie permanente, commefibrose kystique.
Alternativement, après une intervention chirurgicale, en raison de l’ablation d’une partie spécifique de l’intestin grêle, l’intestin grêle cesse de produire de la lactase. Ces problèmes peuvent être temporaires ou permanents.
Problèmes rares d’intolérance au lactose chez les nouveau-nés
Les nouveau-nés souffrent rarement de problèmes d’intolérance au lactose. Cependant, si un nouveau-né est intolérant au lactose, il ne peut ni boire ni manger quoi que ce soit contenant du lactose. Certains bébés prématurés souffrent temporairement d’une intolérance au lactose, car leur corps est incapable de produire de la lactase. Cependant, une fois que l’intestin grêle du bébé commence à produire de la lactase, la maladie disparaît automatiquement.
Détecter l’intolérance au lactose
Ensuite, la question qui nous vient à l’esprit est de savoir comment confirmer que nous souffrons d’intolérance au lactose. Pour cela, les experts suggèrent que la meilleure façon d’identifier le problème est d’éviter tout type de produits laitiers et le lait pour observer si les symptômes disparaissent ou non. Une fois les symptômes disparus, vous devez ajouter des quantités limitées de produits laitiers à votre alimentation pour vérifier si les symptômes réapparaissent ou non. C’est parce que ; lorsque vous tombez malade une fois après avoir bu un verre de lait ou tout autre produit laitier, vous ne souffrirez peut-être pas d’intolérance au lactose. Cependant, si vous tombez malade à chaque fois après avoir consommé de la glace, du lait, du lait caillé ou tout autre produit similaire, vous pourriez souffrir d’intolérance au lactose.
Conclusion
Des symptômes peuvent apparaître en cas d’intolérance au lactose ou la survenue d’une intolérance au lactose dépend de diverses situations et peut être temporaire ou permanente. Cependant, si vous pensez souffrir d’une intolérance au lactose, vous devez en discuter à temps avec votre médecin.
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