La carence en vitamine B12 est liée à divers problèmes neuropsychiatriques, notamment la myélopathie, la neuropathie, les troubles sensoriels, les anomalies de la démarche, la faiblesse, les troubles cognitifs et comportementaux.démence. Ceux-ci se manifestent par un engourdissement, des picotements, une faiblesse des extrémités, des réflexes anormaux, notamment une altération des vibrations (sens de la position), des anomalies oudémarche instable,problèmes d’équilibre, difficulté à marcher,vertiges, jambes agitées,tremblements,troubles visuels, l’oubli,perte de mémoire, impuissance,incontinence urinaire, incontinence fécale,dépression, irritabilité, manie, paranoïa,hallucinations, psychose, comportement violent et changements de personnalité. La carence en vitamine B12 provoque des symptômes neurologiques et psychiatriques chez les adultes âgés de 40 à 90 ans.
Quels sont les symptômes neurologiques d’une carence en vitamine B12 ?
Neuropathie périphériqueest une présentation courante d’une carence en vitamine B12. En cela, il y a une perturbation de la transmission des signaux nerveux entre la moelle épinière et différentes parties du corps. Le problème pourrait être dû soit à une lésion directe du nerf, soit à une démyélinisation de la gaine de myéline qui entraîne des lésions nerveuses. Les symptômes comprennent des paresthésies et des douleurs selon le type d’atteinte nerveuse et impliquent également une perte de sensation ou une ataxie. Un traitement précoce est efficace avec une limitation des dégâts.
Le rétrécissement du cerveau et les troubles neurodégénératifs sont également associés à une carence en vitamine B12. Généralement, l’atrophie cérébrale est un mécanisme normal du vieillissement, mais en cas de carence en vitamine B12, ce processus est accéléré. Diverses études ont montré une corrélation positive entre la carence en vitamine B12 et la présence deLa maladie d’Alzheimer,La maladie de Parkinson, et diverses autres conditions liées à la démence. Cependant, il manque encore une relation concluante entre la carence en vitamine B12 et ces maladies. La plupart des études qui ont corrélé l’hyperhomocystéinémie à la maladie d’Alzheimer et à d’autres causes de démence ont rapporté des résultats positifs. Cela signifie qu’il existe un risque accru de ces maladies avec une augmentation des taux sanguins d’homocystéine. Il existe des études contradictoires entre l’association entre la carence en vitamine B12 et la sclérose en plaques.
Les manifestations psychiatriques d’une carence en vitamine B12 comprennent les délires, les hallucinations, les troubles de la mémoire, la dépression et la démence. Ces problèmes pourraient être liés à une transmission anormale des neurotransmetteurs et à une augmentation des taux d’homocystéine et d’acide méthylmalonique (MMA). Après dépistage, s’il n’y a pas d’autre cause de trouble psychiatrique alors on peut envisager une supplémentation en vitamine B12.
Les complications vasculaires ont été associées à une augmentation des taux d’homocystéine dans le sang, qui constitue également un facteur de risque reconnu d’accident vasculaire cérébral et d’autres complications vasculaires. Il existe donc une corrélation possible entre la carence en vitamine B12 et les maladies vasculaires.
Des carences en vitamine B12 et en folate ont été identifiées avec un développement cérébral et des fonctions cognitives médiocres chez le fœtus et au début de la vie. On sait que le folate et la vitamine B12 jouent un rôle important dans le développement du cerveau, en particulier pendant les deux premières années de la vie fœtale. De plus, ces vitamines sont essentielles au développement de la gaine de myéline qui se poursuit jusqu’à la puberté après son initiation à la puberté. Comme indiqué ci-dessus, la carence en vitamine B12 est liée à une restriction de la myélinisation et, selon la zone affectée du système nerveux, le nourrisson peut présenter divers problèmes cognitifs et intellectuels. Ainsi, la supplémentation en vitamine B12 est nécessaire pour la prévention de toute complication neurologique chez les femmes enceintes présentant une carence en folate et en B12.
Ainsi, la vitamine B12 est un micronutriment très important pour une bonne santé cérébrale chez les enfants et les adultes. Diverses conditions médicales peuvent entraîner une carence en vitamine B12, mais si la carence est due à l’alimentation, une supplémentation précoce en vitamine B12 peut prévenir les dommages au système nerveux et ainsi prévenir les symptômes neurologiques et psychiatriques. La vitamine B12 se trouve en abondance dans divers aliments d’origine animale et produits laitiers. Il existe également sur le marché des régimes végétaliens sains enrichis de cette vitamine.
Lire aussi :
- La vitamine D est-elle utile pour les douleurs articulaires ?
- Quelles vitamines et minéraux prendre pendant la grossesse ?
- Que fait la vitamine B12 pour vous et que se passe-t-il si elle est faible ?
- Que se passe-t-il lorsque vous prenez trop de complexe de vitamines B ?
- La vitamine B12 peut-elle aider à abaisser la tension artérielle ?
- Quels sont les différents types de vitamine B et leur découverte, sources, rôle, carence
