Thérapie thermale et ses types

Le prestataire « Spa Therapy » peut proposer plusieurs types de soins spa. « Soin Spa » peut inclure tout ou partie des thérapies suivantes :

1. Thérapie par l’eau
2. Emballage et phytothérapie
3. Massothérapie
4. Thérapie faciale
5. Ongles – Manucures, Pédicures
6. Conseils en matière de nutrition et de poids
7. Yoga
8. Fartage

1. Thérapie par l’eau (Aqua-thérapie) :

Il existe plusieurs types d’aquathérapies. La liste et les détails des thérapies aquatiques sont les suivants

1. Sauna à vapeur
2. Bain à remous
3. Douche Vichy
4. Douche suisse

un. Sauna à vapeur :

Le mot sauna vient du mot finlandais « savna » qui signifie hydrater une pièce ou des cabines. Dans l’Antiquité, le sauna à vapeur était très populaire pour se détendre et aussi comme traitement contre les troubles respiratoires. La vapeur était générée soit en versant de l’eau sur une marmite en métal chauffée, soit en chauffant des récipients métalliques remplis d’eau en brûlant du charbon de bois pendant l’Empire romain. Actuellement, la température de la vapeur est surveillée et contrôlée entre 75 °C et 85 °C. La vapeur est délivrée dans un espace clos et la température est contrôlée par un pourcentage d’humidité. La température ambiante est contrôlée autour de 40 °C tout en maintenant l’humidité entre 60 % et 90 %. Une température et une vapeur plus élevées peuvent provoquer des brûlures cutanées. Le sauna moderne a un double contrôle de l’humidité et de la température. Un sauna personnalisé peut régler la température et l’humidité selon les goûts de chacun. Un sauna à vapeur moderne est disponible dans le centre de remise en forme, sur les bateaux de croisière, dans les centres de soins spa et dans les sites de physiothérapie. La vapeur chaude aide à ouvrir les glandes sudoripares, améliore la circulation sanguine et détend les muscles squelettiques.

Le sauna à vapeur est recommandé pour la relaxation, la perte de poids, le rajeunissement et les problèmes respiratoires. Les difficultés respiratoires causées par la sécheresse des muqueuses du pharynx, du larynx et des bronches réagissent à l’air humidifié respiré dans le sauna à vapeur.

b. Spa :

La thérapie par spa a été introduite pendant l’Empire romain et la civilisation égyptienne sous la forme d’un bain à remous ou d’un traitement spa par spa. Durant la période ancienne, de l’eau chaude était versée dans une grande baignoire ou un petit bassin d’eau. L’individu plongeait son corps jusqu’au cou en position assise ou s’allongeait sur le dos dans une baignoire remplie d’eau chaude. Le corps immergé dans l’eau chaude entraîne une relaxation musculaire et une amélioration de la circulation sanguine. À l’ère moderne, des spas de toutes tailles et fonctions sont disponibles pour un usage domestique. Par rapport au spa, le jacuzzi dispose de plusieurs jets d’eau, ce qui permet à l’eau sous pression de masser le bas du dos et les extrémités. Les jets sont situés dans le jacuzzi à différents niveaux pour viser différentes parties du corps. Le jet d’eau sous pression délivré par le jet stream masse les muscles et soulage les spasmes, ce qui entraîne moins de douleur spasmodique. La température du spa domestique ou du jacuzzi est ajustée en mélangeant de l’eau froide et chaude, tandis que la température du spa ou du jacuzzi commercial est surveillée par des dispositifs de surveillance. Les centres sportifs et les bateaux de croisière hébergent souvent d’immenses jacuzzis, à la disposition des invités et des membres. Le pH et la chloration de l’eau sont régulièrement surveillés dans les lieux publics. Le pH, la température et le niveau de chloration de l’eau sont maintenus au niveau tolérable standard publié par le ministère de la Santé. La température de l’eau est maintenue entre 37°C et 39°C.

La thérapie par spa ou le traitement par jacuzzi est recommandé pour :

• Spasme musculaire.
• Relaxation.
• Fibromyalgie.

c. Douche Vichy :

La douche spa Vichy est une thérapie par l’eau proposée avant ou après le massage. La thérapie par douche Vichy consiste à verser de l’eau tiède ou à déverser une cascade d’eau tiède sur tout le corps, à l’exception de la tête, lorsque le client est allongé sur le ventre. L’eau est aspergée sur tout le corps sous forme de pluie d’eau chaude avec une force tolérable. La thérapie aquatique a été initialement introduite sous l’Empire romain dans la ville française de Vichy. Le traitement aquatique Vichy a été modifié et improvisé ces derniers temps pour réaliser un traitement thermique à l’eau tiède et sous pression. La combinaison d’un jet d’eau chaud et puissant pulvérisé sur tout le corps aide à soulager les douleurs et la fatigue musculaires généralisées. Les spasmes musculaires génèrent de l’acide lactique, qui à son tour provoque une augmentation des spasmes. Les spasmes musculaires sont soulagés grâce à l’amélioration de l’apport sanguin dans les muscles grâce à un jet d’eau chaude et à un massage en jet. L’acide lactique est éliminé des muscles.

Le soin douche Vichy est recommandé pour :

• Spasme musculaire
• Hypertension artérielle
• Fibromyalgie
• Syndrome de douleur myofasciale
• Arthrite

d. Douche Suisse :

La douche suisse est une pomme de douche improvisée et modifiée à jets multiples. Des robinets à jet sont positionnés sur le mur pour forcer le jet d’eau à couler du haut, de l’arrière et des deux côtés (droit et gauche) de la salle de bain fermée. Certaines douches peuvent également avoir un jet d’eau placé devant. Chaque jet d’eau a une commande séparée. Le jet d’eau est également nivelé à différentes hauteurs. La douche suisse est un module de thérapie par l’eau domestique. Les douches suisses sont le plus souvent utilisées pour rincer les herbes et les enveloppements corporels. Cependant, la douche peut être utilisée comme thérapie autonome ou en complément d’un massage. Le thérapeute positionne les jets de douche à la hauteur appropriée pour chaque client. Une fois que le client est entré dans la douche, le thérapeute contrôle la température et la pression de l’eau depuis l’extérieur. Les séances de douche suisse durent généralement une quinzaine de minutes. Lorsque la douche suisse est utilisée à des fins thérapeutiques plutôt que de relaxation, le thérapeute peut faire varier rapidement la température de l’eau de 40 à 45 degrés C. Un changement rapide de température, appelé thérapie de contraste, contracte et dilate alternativement les capillaires pour stimuler la circulation sanguine. Certaines douches suisses incluent également un tuyau scotch en option. Le tuyau fournit de l’eau à haute pression ; la force de l’eau est contrôlée par le thérapeute qui se tient à l’extérieur de la cabine. La chaleur détend les muscles, permettant au thérapeute de travailler les muscles sans utiliser de pression profonde.

Le soin sous la douche suisse est recommandé pour :

• Douleur myofasciale
• Douleurs articulaires
• Spasme musculaire

2. Traitement d’emballage :

La liste et les détails des thérapies d’emballage sont les suivants :

1. Traitement d’enveloppement de bain de boue
2. Emballage à base de plantes
3. Thérapie aux pierres chaudes
4. Traitement d’emballage de fleurs

un. Bains de boue :

Le traitement par bain de boue est utilisé en Europe de l’Est depuis plusieurs années. Le traitement a été improvisé au lac Techirghiol en Roumanie au cours des dernières années. Les pays d’Europe occidentale recommandaient et proposaient depuis des siècles des bains de boue dans les spas traditionnels. Actuellement, l’option de traitement par bain de boue est régulièrement disponible dans les centres de villégiature et sur les navires de croisière. Les bains de boue existent depuis des milliers d’années et se retrouvent désormais dans les spas haut de gamme de nombreux pays du monde. La boue utilisée dans les bains de boue provient de nombreuses sources. L’une des sources est une combinaison de cendres volcaniques locales, de tourbe canadienne importée et d’eaux minérales chauffées naturellement. Mélanger l’une des argiles suivantes avec de l’eau donne de la boue. Les argiles utilisées pour les bains de boue sont le kaolin, la smectite, la bentonite, la montmorillonite ou la terre à foulon. Certaines boues utilisées pour l’enveloppement corporel peuvent contenir des minéraux comme le cuivre, le zinc et le magnésium en plus de la terre et mélangées à de l’eau et de l’argile.

• Fibromyalgie
• Syndrome de douleur myofasciale
• Spasme musculaire
• Relaxation
• Douleur arthritique
• Stresser
• Anxiété et tension

b. Emballage à base de plantes :

L’enveloppement corporel à base de plantes est thérapeutique pour les maladies de la peau, les douleurs musculaires et aide à la perte de poids et aux spasmes musculaires. Les enveloppements corporels à base de plantes éliminent les toxines stockées et évacuées par les glandes sudoripares. L’élimination des toxines contribue à améliorer la texture de la peau et les spasmes musculaires. L’enveloppement à base de plantes autour de la peau favorise le métabolisme de la graisse sous-cutanée, entraînant une réduction du poids corporel et de l’épaisseur des tissus. L’enveloppement aux herbes est préparé en mélangeant des herbes moulues, du sel, de l’huile essentielle et de l’argile. Le wrap peut contenir des algues, de la pâte de fleurs et des aliments comme des chocolats. La pâte est chauffée à une température chaude, confortable pour le corps, avant d’être appliquée sur la peau. La pâte d’enveloppement aux herbes est appliquée directement sur la peau, du cou aux orteils, puis recouverte d’un chiffon ou d’un plastique. Un textile ou un plastique étroitement recouvert est soigneusement réparti sur le corps. Le client laisse l’emballage 2 à 3 heures selon la tolérance. La majeure partie de l’emballage à base de plantes est retirée manuellement et le reste est lavé. Les minéraux les plus couramment utilisés dans les enveloppements corporels minéraux sont le cuivre, le magnésium, le fer et le zinc. L’enveloppement minéral aide à la désintoxication des toxines du corps, au soulagement des spasmes musculaires et aide à la guérison. L’emballage minéral de cuivre aide à améliorer la fonction thyroïdienne et agit également comme antiseptique. Le prochain enveloppement minéral populaire est l’enveloppement au magnésium, qui aide à soulager les spasmes musculaires, les douleurs musculaires comme la fibromyalgie et réduit l’œdème corporel (gonflement). Le magnésium est souvent mélangé à un enveloppement de boue. Le magnésium est également absorbé par la peau et contribue à renforcer les dents et les os.

Le zinc est également souvent utilisé avec le magnésium et le cuivre dans les enveloppements corporels minéraux. Le zinc est également antiseptique et absorbe les toxines du corps. Le zinc contribue également à améliorer le système immunitaire et à guérir les tissus blessés. Le mélange de zinc et de magnésium contenu dans la boue aide à éliminer les bactéries et les toxines excrétées par le sang et les glandes sudoripares de la peau et des tissus sous-cutanés.

• Fibromyalgie.
• Syndrome de douleur myofasciale.
• Spasme musculaire.
• Relaxation.
• Douleurs arthritiques.
• Stresser.
• Tensions d’anxiété.

c. Thérapie aux pierres chaudes :

Autrefois, les pierres étaient chauffées dans de l’eau chaude à une température de 50 à 53 °C ou 120 à 130 °F. De nos jours, les pierres ou les rochers sont chauffés électroniquement. Des pierres de marbre chaudes sont placées sur la peau du dos par le thérapeute pour un massage. La température de la pierre est goûtée sur chaque client avant que la pierre ne soit placée sur la peau. Les clients peuvent avoir une sensibilité différente à la chaleur. Les pierres sont utilisées comme un outil pour délivrer de la chaleur et un massage efficace en appliquant une compression appropriée en utilisant une pression modérée à profonde. Les pierres de roche basaltique volcanique sont souvent utilisées pour leur capacité à retenir la chaleur et pour le magnétisme et les propriétés minérales de la pierre. Alternativement, des pierres de marbre sont utilisées. Les pierres de marbre sont de forme lisse et plates d’un côté. La peau est massée avec de l’huile avant de placer des pierres chaudes sur la peau. Le thérapeute placera des pierres chaudes sur la peau recouvrant les muscles ayant une masse plus importante et exerce une légère pression afin que la chaleur se transmette à travers la peau à la masse musculaire. La pression augmente lentement pour favoriser la transmission de la chaleur plus profondément dans la masse musculaire. Le traitement aux pierres chaudes est parfois associé à une thérapie de massage aux pierres froides. Les changements de température de la peau et des muscles améliorent la circulation sanguine par contraction et relâchement des vaisseaux sanguins et lymphatiques. Le traitement thermique aide à soulager les douleurs musculaires et squelettiques et augmente également l’apport sanguin. La chaleur des pierres détend les muscles, augmente le flux sanguin vers la zone travaillée, ce qui accélère encore le processus de guérison et favorise la relaxation mentale.

Le traitement aux pierres chaudes est contre-indiqué si le patient présente :

• Affections cutanées anormales telles qu’infection, ecchymoses, hématome, eczéma cutané inflammatoire, psoriasis et éruption cutanée.
• Plaie chirurgicale.
• Antécédents d’immunosuppression.
• Chimiothérapie.
• Thrombose veineuse profonde – La dilatation des veines profondes et des artères peut déloger le thrombus et évacuer des caillots sanguins (emboles).
• Patiente enceinte.
• Patient souffrant d’une maladie cardiaque.

Hot Stone treatment is indicated for treatment of following conditions:

• Fibromyalgie
• Syndrome de douleur myofasciale
• Spasme musculaire
• Relaxation
• Le massage aux pierres chaudes convient aux personnes qui ont tendance à avoir froid ou qui ont les pieds froids.
• Mauvaise circulation
• Arthrose
• Douleur arthritique
• Stress, anxiété et tension
• Insomnie

d. Traitement d’emballage de fleurs :

L’enveloppement corporel avec des pétales de fleurs est une modification plus moderne du traitement d’enveloppement corporel. L’emballage des fleurs est difficile, mais les pétales de fleurs sont collés avec de l’huile collante.

3. Massothérapies :

La liste et les détails des massothérapies sont les suivants

1. Massage suédois
2. Massage des tissus profonds
3. Limumimaming
4. Massage de drainage lymphatique
5. Massage Shiatsu
6. Massage réflexologie
7. Massage sportif
8. Massage Thaï
9. Massage traditionnel maori
10. Massage Luhur Theigy
11. Massage d’aromathérapie

un. Massage Suédois :

Le massage superficiel est également appelé massage doux ou suédois. Le massothérapeute masse le dos, le cou, les extrémités et le cuir chevelu. Le client a le choix de sélectionner ou de refuser une zone particulière du corps. Le massage dure 60 à 120 minutes. Avant le massage, la peau est lubrifiée avec une huile à l’arôme sélectionné et parfumée. Les mouvements de massage dépendent de l’obésité et de la masse musculaire. Le massage consiste également à briser les spasmes musculaires ou les nœuds musculaires. Le massage suédois est bénéfique pour traiter

• Douleurs articulaires
• Fibromyalgie
• Syndrome de douleur myofasciale
• Spasme musculaire
• Relaxation
• Douleur arthritique
• Stresser
• Tension d’anxiété

b. Massage des tissus profonds (corps entier)

Il est utilisé pour traiter les douleurs musculaires et arthritiques. Il s’agit du type de pratique de massage non holistique le plus ancien depuis le XVIe siècle. La pression utilisée pendant le massage en profondeur dépend de l’épaisseur de la graisse corporelle et des muscles. Le massage aide à améliorer l’apport sanguin aux muscles. Une compression profonde des muscles pendant le massage soulage les spasmes musculaires, souvent identifiés comme des nœuds musculaires. Le massage implique l’utilisation de la main, de l’avant-bras et du coude.

• Syndrome de douleur myofasciale
• Spasme musculaire
• Relaxation
• Douleur arthritique
• Tension d’anxiété

c. Limumimaming

Ce massage est pratiqué à Hawaï. C’est un massage traditionnel utilisé pour la guérison holistique. Lomi signifie frotter ou presser. Le massage implique plus qu’un massage profond et implique des mouvements profonds traditionnels pour serrer, serrer et coincer la masse musculaire. Les mouvements impliquent la main et l’avant-bras pour atteindre l’objectif de relâchement musculaire.

• Syndrome de douleur myofasciale
• Spasme musculaire
• Relaxation
• Douleurs arthritiques et
• Fibromyalgie

d. Massage de drainage lymphatique

C’est un massage profond modifié. Les vaisseaux lymphatiques sont situés dans les tissus sous-cutanés et musculaires plus profonds. Les sécrétions lymphatiques se propulsent à travers les vaisseaux par contraction des muscles squelettiques et des muscles lisses des vaisseaux lymphatiques. Le drainage lymphatique est lent ou restreint dans des maladies telles que la fibromyalgie, le syndrome de douleur myofasciale et les spasmes musculaires chroniques (nœuds musculaires). Le drainage lymphatique manuel (MLD) est un massage doux et profond qui entraîne une augmentation du flux de sécrétion lymphatique à travers les vaisseaux lymphatiques. Le massage MLD synchronise la contraction musculaire en éliminant les nœuds musculaires. La contraction musculaire synchronisée favorise la circulation lymphatique dans les vaisseaux lymphatiques avec la contraction des muscles lisses des vaisseaux lymphatiques.

• Fibromyalgie
• Syndrome de douleur myofasciale
• Spasme musculaire
• Relaxation
• Douleur arthritique
• Stresser
• Anxiété et tension

e. Massage Shiatsu :

Le shiatsu a été inventé par Tokujiro Namikoshi et a fondé la première université de shiatsu en 1940. Les mots « shi » et « atsu » dérivent du japonais et signifient « pression des doigts ». Également connu sous le nom de Zen Shiatsu. Le massage Shiatsu avec traitement des points de pression profonds améliore la circulation sanguine dans les muscles crampés. Le principe principal de la massothérapie est de traiter la douleur aux points trigger en utilisant la technique des points de pression. La thérapie Shiatsu est basée sur deux principes thérapeutiques : a) le traitement des points sensibles anatomiques causés par des changements physiologiques dans les tissus ou, b) la thérapie Shiatsu pour les douleurs chroniques et les anomalies musculaires réparties le long des points « Chi », décrites selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Le Shiatsu est généralement pratiqué sur un futon, avec des clients entièrement habillés. La thérapie est recommandée pour la guérison spirituelle, philosophique et médicale des maladies douloureuses. Le massage Shiatsu est effectué lorsque le client est allongé sur un matelas ou des tissus fins. Le massothérapeute Shiatsu, après avoir pris un historique détaillé de la douleur et des spasmes musculaires, trace les flux lymphatiques ou les flux chi. Dans un premier temps, un léger massage est effectué pour connaître la tolérance à la douleur avec un léger massage par pression. La pression est augmentée pour voir la tolérance avant de procéder à une massothérapie appropriée. Le massage est principalement effectué en utilisant l’articulation du pouce et du coude. Il y a quatorze points de pression qui s’étendent sur toute la longueur du corps, du cou aux talons. Le thérapeute applique doucement mais fermement une pression sur la peau à l’aide des doigts, des jointures, des pouces, des paumes, des orteils, des pieds, des genoux ou des coudes. Le massage spa Shiatsu est une thérapie alternative contre la douleur chronique. L’augmentation du flux sanguin des tissus musculaires et de la peau pendant la massothérapie élimine les toxines. Il n’existe aucune preuve scientifique suggérant les bienfaits du traitement spa shiatsu. Les praticiens du Shiatsu promeuvent la thérapie pour les maladies suivantes :

• Le stress induit des maladies
• Anxiété
• Spasme musculaire
• Rigidité
• Crampes musculaires
• Muscles tirés
• Arthrite articulaire
• Maux de tête persistants et
• Insomnie

f. Massage Réflexologie :

La réflexologie est un terme utilisé pour désigner une vaste thérapie de massage. La réflexothérapie est souvent utilisée exclusivement pour la massothérapie des pieds. Le massage des pieds est un traitement contre les douleurs aux pieds et la fasciite plantaire proposé au Spa. La thérapie implique des massages et des étirements des articulations. Les indications thérapeutiques sont les blessures au pied ou à la plante plantaire, les douleurs au pied ou à la cheville, l’arthrite, les spasmes du pied ou la fasciite plantaire. La thérapie des pieds par réflexologie est souvent étendue aux muscles du mollet et à l’articulation du genou. La massothérapie réflexologie du pied et de la cheville est associée à la physiothérapie suite à une intervention chirurgicale ou à une blessure. Le traitement est répété 2 à 3 fois par semaine pendant 6 à 8 semaines. La massothérapie est effectuée en utilisant le pouce et les doigts pour induire une pression au niveau du point de déclenchement et de la zone douloureuse. La réflexologie est promue pour l’auto-guérison dans la médecine alternative holistique. Les zones des pieds et des mains sont identifiées comme points de référence de douleur viscérale. Le massothérapeute en réflexologie peut encourager la massothérapie de certaines parties des pieds, du talon ou de la cheville pour soulager diverses douleurs abdominales et pelviennes. Par un massage précis, la réflexologie peut stimuler la circulation, induire la relaxation et permettre l’homéostasie.

Le traitement est recommandé pour :

• Douleur au pied
• fasciite plantaire
• Arthrite du pied
• Douleurs musculaires
• Spasme musculaire
• Crampes

g. Massage sportif :

Le massage sportif est un type de massage utilisé après une activité sportive pour détendre et étirer les muscles. Le massage sportif fait partie de l’entraînement sportif. Le massage se concentre davantage sur les muscles utilisés pour les activités sportives. Le massothérapeute sportif a souvent une formation particulière en physiothérapie et le thérapeute est souvent physiothérapeute qualifié. Le thérapeute doit avoir une connaissance détaillée de l’anatomie et de la physiologie musculaire. Le massage est effectué pour prévenir les crampes musculaires suite à des activités sportives ainsi que pour améliorer la force et la fonction musculaires.

h. Massage Thaï :

Le massage thaïlandais est une combinaison de massage profond et d’étirements connu sous le nom de « Nuat Phaen Boran », qui signifie massage effectué de manière ancienne. Le massage thaïlandais est issu de la pratique spirituelle de la religion bouddhiste. Le massage est effectué sur le sol dur tandis que le client est allongé sur un matelas fin. Le massage se fait avec les mains sèches et aucune huile n’est utilisée pendant le massage. Le massage rythmique est obtenu en massant les muscles avec la main ou l’avant-bras. Différentes pressions sont appliquées sur les muscles normaux et malades. La pression nécessaire au massage en profondeur dépend de la masse corporelle et de l’obésité. La pression nécessaire est soigneusement appliquée sur la peau et les muscles sous-jacents pour obtenir un massage en profondeur. La massothérapie thaïlandaise est différente de la massothérapie profonde car elle comprend des étirements soigneux des extrémités et des articulations pendant la thérapie. La thérapie thaïlandaise comprend également le positionnement du yoga pendant le massage. Établir des positions de yoga aide à étirer les articulations et les extrémités. Les mouvements de massage sont guidés soit par des points « Méridiens » (chinois), soit par des points « Nadis » (indiens). Les points méridiens sont décrits dans le traitement traditionnel chinois de l’acupuncture. Les positions des « Nadis » sont des points de pression spécifiques décrits dans l’ancienne massothérapie indienne. Le massage thaïlandais s’effectue avec les mains, les avant-bras et les pieds. Le massage peut durer 2 à 3 heures. Les étirements comprennent l’étirement des doigts, des orteils, des mains, des pieds, des poignets, des chevilles, des coudes, des genoux, des épaules et des hanches. Le massage thaïlandais est également promu pour la guérison spirituelle et l’amélioration de la concentration.

Le traitement est recommandé pour :

• Douleurs musculaires
• Fibromyalgie
• Spasme musculaire
• Crampes
• Douleur myofasciale
• Anxiété
• Stress émotionnel

je. Massage traditionnel maori :

Le massage maori est connu sous le nom de massage Romiromi et est populaire en Nouvelle-Zélande. Le traitement implique un massage des tissus profonds, des points de pression et un alignement des articulations. Le massage est encouragé pour relâcher et éliminer les tensions et le stress émotionnel. Le traitement élimine l’acide lactique des muscles douloureux et spasmodiques, libère les spasmes et les tensions musculaires. Maori signifie force vitale. Le massage maori était basé sur l’hypothèse d’équilibrer la force vitale et la force mentale. Le massage est effectué après application de l’huile de kawakawa sur la peau de différentes parties du corps. Après le massage, le client se sent apaisé, lucide et fatigué. Le massage maori est également combiné à un traitement aux pierres chaudes pour une guérison spirituelle.

Le traitement est recommandé pour :

• Douleurs musculaires
• Fibromyalgie
• Spasme musculaire
• Crampes musculaires
• Douleur myofasciale
• Anxiété
• Stress émotionnel.

b. Massage Luhur Le symbole :

Mandi Luhur est un soin spa habituel effectué principalement dans un salon de beauté en Indonésie. La thérapie Mandi Luhur était largement utilisée au XVIIe siècle sur l’île de Jawa, une des îles indonésiennes. Lihur est un mot javanais et signifie « recouvrir la peau » en langue javanaise. Le traitement consiste à appliquer une pâte d’herbes mélangée à de l’huile sur la peau. L’herbe contient de la poudre de riz, du curcuma, du bois de santal et de l’huile de jasmin. La pâte est laissée sur la peau pendant 30 à 45 minutes. La peau paraît brillante et soyeuse une fois la pâte d’herbes retirée de la peau. La pâte restante après l’exfoliation est éliminée avec une baignoire ou une douche. Le traitement peut suivre avec un massage doux et un bain jacuzzi dans un bain à eau chaude. La pâte est lavée rapidement après application en cas de plaintes individuelles de démangeaisons ou de réactions allergiques.

Le traitement est recommandé pour :

• Hyperpigmentation cutanée
• Douleurs musculaires
• Fibromyalgie
• Douleur myofasciale

k. Massage d’aromathérapie :

L’aromathérapie a été utilisée comme thérapie alternative pour les troubles anxieux et la dépression. L’arôme naturel parfumé est extrait des plantes. De nombreux parfums sont extraits de la tige, de la racine, des feuilles et des fleurs. Les parfums extraits sont dissous dans l’huile pour des applications locales. L’aromathérapie implique une thérapie de massage superficielle ou profonde utilisant un mélange d’huiles aux arômes différents. Le traitement est efficace dans les maladies caractérisées par un dysfonctionnement cognitif et des troubles de l’humeur. Il n’existe aucune preuve scientifique suggérant que l’aromathérapie soit un traitement efficace pour quelque maladie que ce soit.

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• Thérapie thermale
• Avantages pour la santé de la thérapie thermale