Une blessure au cou causée par un mouvement constant d’avant en arrière de la tête est appelée « coup du lapin ». On parle également de blessure par accélération ou décélération. Il s’agit d’une blessure courante chez les sportifs suite à une chute directe sur le sol, tête vers le bas. Cette blessure survient également lors d’un accident de véhicule à moteur.
En général, qu’est-ce que Whiplash ?
Une entorse du ligament dans le cou ou une tension du muscle du cou est appelée « coup du lapin ». On constate dans la plupart des cas que les muscles blessés sont généralement le Longus colli, le sternocléidomastoïdien et le Levator. Parfois, si la gravité de la blessure est élevée, la structure nerveuse est endommagée et les vertèbres cervicales peuvent être fracturées.
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Symptômes du coup du lapin
- Étourdissements ou vertiges.
- Les mouvements de la colonne cervicale sont restreints et l’amplitude des mouvements est diminuée.
- Douleur et raideur du cou qui se développent généralement sur une période de 2 à 4 jours.
- Mal de tête.
- Vision floue durant généralement moins de 24 heures. Si les symptômes persistent pendant plus de 24 heures, consultez immédiatement un médecin.
- La douleur associée à la raideur durera de quelques jours à plusieurs semaines, ce qui dépend généralement de la gravité de la blessure.
Les symptômes graves du coup du lapin qui indiqueraient la gravité de la blessure et la nécessité de demander une intervention médicale immédiate sont :
- Perte de mémoire.
- Perte de conscience.
- Douleur sévère/intolérable à la tête, surtout dans le dos.
- Engourdissement ou sensation de fourmillements dans les bras ou les épaules.
Traitement du coup du lapin
- Consultez immédiatement un médecin et faites évaluer la colonne cervicale et le cou pour déceler des lésions nerveuses et des fractures.
- Le médecin rédigera un script pour des médicaments anti-inflammatoires ou des analgésiques pour aider à soulager les symptômes.
- Comme traitement initial, il est suggéré d’appliquer de la glace 4 à 5 fois par jour au cours des 2 à 4 premiers jours de la blessure.
- Auparavant, les colliers cervicaux étaient recommandés comme modalité de traitement en cas de coup du lapin, mais aujourd’hui, une série d’exercices de mouvement et d’exercices de mobilisation sur une journée est largement recommandée. Le Département de physiothérapie fait de bons progrès dans la formulation de programmes d’exercices pour ces types de blessures. Une raison importante pour encourager les exercices est que le temps de récupération est très court.
- Une fois la douleur et l’inflammation atténuées, commencez à bouger doucement le cou en le déplaçant dans toutes les directions. Assurez-vous qu’il n’y a pas de douleur en faisant cela et répétez l’opération une fois toutes les deux heures.
- Commencez à bouger le cou lentement pour tous les mouvements et continuez à augmenter les mouvements de jour en jour.
- Le massage et la manipulation des tissus profonds doivent être commencés après 72 heures de phase aiguë. Cela aidera à restaurer l’amplitude normale des mouvements du cou.
- Une fois que l’amplitude de mouvement du cou sans douleur est obtenue, des exercices de renforcement et d’étirement peuvent être commencés avec l’aide d’un professionnel.
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