Qu’est-ce qu’un rhume de cerveau ?
Le rhume de tête est unrhume, qui se concentre sur la région de la tête et du visage. En cas de rhume, les symptômes sont sévères au niveau de la tête et du visage. La cause d’un rhume est une infection virale.
Combien de temps dure un rhume ?
Un rhume de tête dure généralement environ une semaine à 10 jours. Chez certains patients, un rhume de cerveau peut également durer plus longtemps. La période d’incubation d’un rhume est d’environ 3 jours, après quoi les symptômes apparaissent.
Que prendre en cas de rhume de tête ?
Un rhume est causé par un virus et pour cette raison, les médicaments ne sont pas d’une grande aide, sauf pour gérer les symptômes d’un rhume. Puisque l’infection virale est la cause du rhume, les antibiotiques ne seront pas efficaces. Certaines mesures peuvent être prises pour atténuer les symptômes du rhume :
Prenez beaucoup de liquides lorsque vous souffrez de rhume :Il est important de rester hydraté, car cela décongestionnera les sinus et le nez tout en apaisant la gorge. De l’eau et des jus dilués peuvent être pris en cas de rhume. Les liquides chauds, comme le bouillon, le thé et la soupe, sont également bénéfiques en cas de rhume.Alcoolet la caféine ne doit pas être prise en cas de rhume.
Médicaments à prendre en cas de rhume :Des médicaments, tels que des analgésiques composés d’acétaminophène ou d’ibuprofène, peuvent être pris en cas de rhume pour combattre des symptômes tels quemal de tête, de la fièvre etmal de gorge.
Repos:Il est important de prendre suffisamment de repos pour que le corps puisse guérir en cas de rhume.
Suppléments à prendre contre le rhume :Des suppléments tels que la vitamine C, le zinc et l’échinacée peuvent également être pris contre le rhume afin d’en atténuer les symptômes.
Sprays nasaux salins :L’utilisation de sprays nasaux salins en cas de rhume aide à relâcher le mucus dans le nez ; cependant, l’utilisation prolongée de sprays nasaux doit être évitée.
Gargarisme à l’eau salée :Se gargariser avec une solution d’eau salée tiède aide à apaiser le mal de gorge causé par un rhume.
Humidificateurs ou Vaporisateurs :Ceux-ci aident en humidifiant l’air, soulageant ainsi la congestion et la toux causées par un rhume. L’utilisation de ces appareils permet également au patient souffrant d’un rhume de mieux dormir la nuit. Cependant, il est important de nettoyer les humidificateurs et les vaporisateurs pour décourager la croissance de moisissures et de microbes.
