Tôt ou tard, les brûlures d’estomac inquiètent la plupart des femmes enceintes. La progestérone est l’hormone qui aide à détendre les muscles pendant la grossesse. La valve gastrique qui aide à garder l’acide hors de la gorge se desserre également.
Reflux acideet les problèmes connexes tels que les ballonnements et les gaz pendant la grossesse commencent au deuxième ou au troisième trimestre. Parfois, cela peut être plus tôt pour quelques femmes enceintes. Les désagréments seront probablement fréquents jusqu’à la conception de votre bébé. Mais surtout lebrûlures d’estomacce n’est pas un problème après la naissance du bébé.
L’hormone progestérone desserre la valve du SIO pendant la grossesse, ce qui peut provoquer la récidive des brûlures d’estomac, ce qui fait que l’acide gastrique pénètre dans la gorge et perturbe la muqueuse de l’œsophage. De plus, au troisième trimestre, l’utérus en développement exerce une pression sur l’estomac et les organes digestifs. Ce poids sur l’estomac peut faire reculer les aliments dans la gorge, provoquant ainsi des brûlures d’estomac.
Que puis-je prendre contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse ?
Médicaments contenant de l’oxyde de magnésium
Les médicaments contenant de l’oxyde de magnésium sont normalement prescrits pendant la grossesse pour les brûlures d’estomac. Ils augmenteront la quantité de magnésium dans le corps pour limiter la production d’acide gastrique et réduire l’éruption des brûlures d’estomac. Ces antiacides tueront les effets acides. Ils n’affectent pas non plus le bébé.
Pepcid peut être pris pour les brûlures d’estomac pendant la grossesse
Ce médicament est généralement prescrit pour traiter les ulcères d’estomac. En outre, il aide à équilibrer la quantité d’acide dans l’estomac ainsi que dans l’œsophage. Il est habituellement prescrit à ceux qui ontRGO, ce qui survient souvent pendant la grossesse. C’est une option sûre contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse car elle n’a aucun effet secondaire.
Vous pouvez prendre des anti-H2 contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse
Si un neutralisant d’acide ne fonctionne pas, il pourrait être idéal d’envisager des médicaments plus puissants. Votre première alternative sera probablement un bloqueur H2 comme Zantac ou Tagamet. Ces médicaments étoufferont la création d’acide gastrique dans votre corps et réduiront les brûlures d’estomac.
Prenez du lait froid contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse
Le lait est l’astuce la plus simple et la plus saine. C’est le principal aliment conseillé par un gynécologue. Il vous suffit de boire un verre de lait froid plutôt que chaud. Comme il est neutre contre les niveaux d’acidité de la gorge et de l’estomac, il réduit les brûlures d’estomac pendant la grossesse.
Le gingembre peut également être pris contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse
Quelques femmes pensent que les bonbons au gingembre ou le thé au gingembre peuvent aider à détendre un ventre douloureux. Optez pour du thé au gingembre tiède, car le thé chaud peut aggraver les signes de reflux acide. Le gingembre peut également lutter contre les vomissements et les nausées, qui surviennent en cas de brûlures d’estomac pendant la grossesse.
Comme on dit, « mieux vaut prévenir que guérir ». Ainsi, vous devez adopter ces méthodes de vie pour vous protéger des brûlures d’estomac pendant la grossesse.
Les petits repas peuvent prévenir les brûlures d’estomac pendant la grossesse
Si vous avez un bon appétit, évitez de manger trop car votre estomac est plein. Car lorsque l’on n’est pas enceinte, un estomac trop rempli peut aggraver les reflux acides.
Ainsi, plutôt que de prendre trois repas par jour, prenez cinq ou six petits repas pour prévenir les brûlures d’estomac.
Debout ou assis après avoir mangé pour éviter les brûlures d’estomac pendant la grossesse
Après avoir mangé, faites un peu de ménage, promenez-vous, asseyez-vous un moment et regardez la télévision. Ne vous reposez pas, ne vous allongez pas et ne faites rien qui vous fasse vous pencher. De cette façon, vous pouvez faire remonter l’acide dans l’œsophage et provoquer des brûlures d’estomac pendant la grossesse.
Une autre façon de prévenir les brûlures d’estomac pendant la grossesse consiste à porter des vêtements amples.
Les vêtements serrés exercent plus de pression sur votre ventre et pourraient exacerber les brûlures d’estomac. Portez donc des vêtements amples ou optez pour des vêtements de maternité.
Notez vos déclencheurs pour prévenir les brûlures d’estomac pendant la grossesse
Quelques aliments agissent comme des déclencheurs pour les personnes souffrant d’indigestion. Réduisez ces aliments de votre alimentation. Il s’agit notamment des aliments acides comme la tomate et les agrumes,chocolatet menthe poivrée, aliments frits, aliments épicés, boissons gazeuses,alcool, et expresso. Évitez ces aliments pour prévenir les brûlures d’estomac pendant la grossesse.
