La dépendance sexuelle est un sujet devenu célèbre après le rôle de Michael Fassbender dans le film « Shame ». Plus tard, de nombreux autres films comme « Nymphomaniac » et « Fatal Attraction » ont également décrit le problème de la dépendance sexuelle. Alors maintenant, nous connaissons tous au moins les bases du trouble hypersexuel communément appelé dépendance sexuelle. Mais la question à un million de dollars est de savoir comment faire la distinction entre une dépendance sexuelle et une libido élevée ? L’envie d’avoir des relations sexuelles encore et encore signifie-t-elle simplement que quelqu’un a un corps sain avec une forte envie sexuelle ou s’agit-il d’autre chose, d’un problème dont il devrait se préoccuper, à savoir la dépendance sexuelle ?
Tout le monde apprécie un bon marathon sexuel de temps en temps, car le sentiment euphorique que les gens ressentent lors d’un bon orgasme ne ressemble à rien d’autre, mais le problème se pose quand cela ne suffit pas, jamais assez ! C’est alors qu’une libido élevée se transforme en dépendance sexuelle.
Nous connaissons des personnes très en vue qui souffrent de dépendance sexuelle, des acteurs aux entrepreneurs, car n’importe qui peut devenir accro au sexe, même si certains y sont plus vulnérables que d’autres. Certaines de ces personnes ont d’ailleurs publiquement admis souffrir de ce problème, comme l’acteur David Duchovny et le golfeur Tiger Woods. Michael Douglas est allé en cure de désintoxication pour dépendance sexuelle au début des années 1990.
Mais qu’il s’agisse d’une dépendance sexuelle ou d’une libido élevée, cela n’est pas une excuse pour un mauvais comportement, même si certaines personnes le prennent sûrement de cette façon. Si une personne a réellement ce problème, elle devrait obtenir de l’aide et un traitement, et non l’utiliser comme excuse pour se sortir du pétrin.
Critères de distinction entre la dépendance sexuelle et une libido élevée
La dépendance sexuelle, c’est quand une personne est obsédée par le sexe au point que cela commence à causer des problèmes dans sa vie quotidienne. Ils commencent à fantasmer sur le sexe et montrent un changement marqué dans leur comportement.
Alors que la libido, également connue sous le nom de libido, est l’excitation ou le désir d’une activité sexuelle ou le désir d’avoir des relations sexuelles que l’on ressent. Certaines personnes ont une libido naturellement élevée qui n’interfère pas avec leur vie quotidienne normale. Ils mènent toujours une vie saine et heureuse. En fait, les chercheurs pensent qu’une libido élevée est en réalité responsable de nombreux cas de dépendance sexuelle.
Lorsque l’American Psychiatric Association réfléchissait à l’inclusion des troubles hypersexuels dans ses directives de diagnostic destinées aux médecins, leur principal problème était de savoir comment différencier systématiquement les conséquences néfastes provenant de la dépendance sexuelle des expressions saines résultant d’une libido naturellement élevée.
En effet, certaines personnes ayant une forte libido vivent parfois une vie qui peut sembler extrême, agressive ou répréhensible aux autres, mais qui ne leur cause en réalité aucun mal ni à leurs partenaires sexuels et ne peut donc pas être incluse dans la catégorie de la dépendance sexuelle, peu importe à quel point les cas peuvent ressembler à une dépendance sexuelle. Cette énigme est à l’origine de nombreux problèmes liés à la question de distinguer la dépendance sexuelle d’une libido élevée.
Une libido élevée ou une dépendance sexuelle – selon la science
Selon l’American Association for Marriage and Family Therapy, plus de 12 millions de personnes souffrent de dépendance sexuelle ou de comportement sexuel compulsif, mais il n’existe toujours pas de définition ou de ligne directrice stricte à ce sujet. En fait, le DSM-V (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) aborde très brièvement et légèrement le sujet dans une section sur les troubles sexuels en disant :
“La recherche suggère que la réponse sexuelle n’est pas toujours un processus linéaire et uniforme et que la distinction entre certaines phases (par exemple, le désir et l’excitation) peut être artificielle.”
La dépendance sexuelle a été incluse dans le DSM-III en 1980, mais a ensuite été supprimée en raison de recherches insuffisantes à partir de l’édition de 1994. Ce manque de classification rend en fait la vie plus difficile aux toxicomanes du sexe, car ils sont perçus comme de l’infidélité et de la tricherie par leurs partenaires et leurs pairs alors qu’en réalité leur comportement est un véritable trouble qui a le potentiel de détruire leur vie et celle de leur porteur, ainsi que de causer un traumatisme à leurs partenaires.
Les chercheurs scientifiques sont divisés sur la question de savoir si la dépendance sexuelle est un véritable trouble et non une simple libido élevée. Certains pensent qu’il n’y a pas de limites distinctes pour ce trouble et ne devraient donc pas être qualifiés, mais d’autres pensent qu’il s’agit d’un problème réel et qu’il faudrait au moins effectuer des recherches sur le sujet avant de le rejeter d’emblée.
Ce dernier point de vue est en fait soutenu par une recherche de 2012 publiée dans « The Journal of Sexual Medicine » qui affirme que la dépendance sexuelle est un trouble méritant d’être diagnostiqué. Selon cette recherche, les patients sur lesquels l’étude a été effectuée ont raconté avoir pratiqué une masturbation excessive, utilisé de la pornographie, s’être livrés au cybersexe et avoir des relations sexuelles avec des prostituées, ainsi qu’avoir eu des relations avec une moyenne de 15 partenaires anonymes au cours des 12 mois précédents.
Scan cérébral pour distinguer la dépendance sexuelle et la libido élevée
En 2014, une étude a été publiée dans la revue « Neural Correlates of Sexual Cue Reactivity in Individuals with and without Compulsive Sexual Behaviours » dans laquelle des scanners cérébraux ont été utilisés pour distinguer les personnes souffrant de dépendance sexuelle de celles ayant une forte libido. Il s’agissait de prouver que la dépendance sexuelle est un véritable trouble. Cette technique d’analyse cérébrale pourrait en fait s’avérer très utile pour faire la distinction entre la dépendance sexuelle et une libido élevée.
Dans cette recherche, il a été constaté que l’activité cérébrale des toxicomanes et des toxicomanes était la même lorsqu’on leur montrait des images liées à la drogue et sexuelles respectivement, tandis que les scanners cérébraux des adultes normaux étaient différents. Trois régions cérébrales importantes, à savoir le striatum ventral qui traite les récompenses, le cingulaire antérieur dorsal qui anticipe les récompenses et l’amygdale qui traite la signification des événements et des émotions, étaient simultanément activées chez les toxicomanes et les toxicomanes lorsqu’on leur donnait leurs stimuli particuliers.
Ce trouble est très probablement dû au fait que le cerveau d’un toxicomane est déficient en récepteurs de dopamine, tandis que les drogues ainsi que le sexe agissent comme des activateurs rapides de dopamine que le toxicomane utilise comme un outil pour générer une sorte d’effet. Mais plus ils s’engagent dans l’activité pour atteindre ce niveau, plus ils deviennent tolérants à ce stimulus particulier, ce qui rend encore plus difficile l’atteinte de ce niveau et le cycle continue encore et encore.
Retour à la question initiale : libido élevée ou dépendance sexuelle ?
La principale différence entre une personne ayant une libido élevée et un toxicomane est que les personnes ayant une libido élevée peuvent contrôler leurs impulsions et peuvent ou non choisir de s’engager dans une activité sexuelle, qu’elles soient excitées ou non, tandis que ces dernières deviennent obsédées par leurs fantasmes sexuels et obsédées par cette idée. Ils objectivent également les gens et ne peuvent pas contrôler leurs impulsions, ce qui entraîne le plus souvent des conséquences néfastes.
Quant à la question de savoir « à quel point le sexe dépasse-t-il la limite entre une libido élevée et une dépendance sexuelle ? » – Eh bien, la réponse est qu’il n’y a pas de critères fixes, tout comme il n’y a pas de critères fixes pour l’alcoolisme. Une personne peut boire plusieurs verres chaque jour sans devenir alcoolique et pouvoir s’abstenir quand elle en a besoin. De cette façon, le nombre de fois qu’une personne a des relations sexuelles n’a pas d’importance, mais ce qui compte, c’est la qualité de sa vie actuelle et son histoire passée.
Habituellement, les personnes qui ont subi des violences mentales et physiques lorsqu’elles étaient jeunes ou qui ont été agressées sexuellement sont plus susceptibles de devenir dépendantes du sexe, tout comme les personnes souffrant de dépression et d’une faible estime d’elles-mêmes. Ils sentent qu’ils ne sont pas dignes d’amour, ce qui les fait se sentir détachés et pour compenser cela ainsi que pour se sentir connectés, ils se tournent vers le sexe.
Selon une enquête publiée en 2013 dans le « Journal of Aggression, Maltreatment & Trauma », 38 % des toxicomanes sexuels ont subi des abus émotionnels, 17 % des abus sexuels et 16 % des abus physiques.
La dépendance sexuelle – un bouc émissaire pour l’infidélité
Parfois, les gens blâment la dépendance sexuelle pour leurs actes, leur tricherie ou leur infidélité. C’est pourquoi la dépendance sexuelle est un sujet si controversé et le plus souvent, c’est la personne qui en souffre réellement qui en assume la responsabilité. Ce n’est pas une pratique idéale et les gens devraient être responsables de leurs actes.
C’est la raison pour laquelle les toxicomanes doivent également assumer la responsabilité de leurs actes. La première étape pour résoudre un problème est d’accepter que vous avez un problème. La première étape de toute thérapie de réadaptation en matière de dépendance sexuelle consiste à encourager les patients à reconnaître leurs actes, à devenir responsables, puis à décider de ne plus recommencer sans exceptions.
Sobriété sexuelle et coopération entre partenaires
Contrairement à la croyance populaire, il n’est pas demandé aux toxicomanes de s’abstenir de relations sexuelles indéfiniment. Au lieu d’être célibataires, il leur est en fait demandé de se livrer à des activités sexuelles saines et non compulsives. Même s’il leur est parfois demandé de suspendre leurs relations sexuelles, celle-ci est de très courte durée au début du traitement, généralement de 30 à 60 jours.
Cela peut être assez difficile pour le partenaire, mais il est impératif que vous souteniez le toxicomane, car pour surmonter efficacement le problème de la dépendance sexuelle, le soutien du partenaire est inestimable. En outre, il vous sera également bénéfique de soutenir votre partenaire, car cela le ramènera non seulement dans le jeu, mais rendra également votre relation saine et solide.
