Vous êtes-vous déjà endormi avec une mesure de glycémie relativement normale et vous êtes-vous déjà réveillé avec une valeur beaucoup plus élevée ? Si oui! Alors vous devez vous demander pourquoi les taux de glucose varient pendant le sommeil ou avant l’aube ? Bien! Dans l’article actuel, nous parlerons des deux possibilités, à savoir l’effet Somogyi et le phénomène The Dawn.
Nous connaîtrons les différences entre les deux possibilités dans les sections suivantes.
Effet Somogyi vs phénomène de l’aube : différences à connaître
Avant de parler des différences entre l’effet Somogyi et le phénomène de l’aube, nous aimerions mentionner que ces deux phénomènes peuvent augmenter votre glycémie à jeun pendant les heures du matin, mais pour des raisons différentes.
Effet Somogyi vs phénomène de l’aube : différences fondamentales
L’effet Somogyi est également connu sous le nom d’« hyperglycémie de rebond ». L’effet Somogyi est un schéma d’hypoglycémie non détectée ou de faibles valeurs de glycémie inférieures à 70, suivies d’une hyperglycémie ou d’une glycémie élevée supérieure à 200. Cet effet se produit généralement au milieu de la nuit, bien qu’il puisse également se produire lorsqu’une trop grande quantité d’insuline circule dans le système. Pendant la période d’hypoglycémie, le corps libère des hormones qui provoquent une réaction en chaîne pour libérer le glucose stocké. Le résultat final est que le niveau de glucose peut osciller extrêmement haut dans l’autre sens, provoquant une hyperglycémie.
L’effet Dawn doit son nom à l’heure de la journée à laquelle il se produit. Ce phénomène est la réponse du corps aux hormones libérées tôt le matin. Un tel effet se produit pour tout le monde. Lorsque nous dormons, des hormones sont libérées afin d’aider à maintenir et à restaurer les cellules de notre corps. Ces hormones contre-régulatrices comme les hormones de croissance, les catécholamines et le cortisol provoquent une augmentation du taux de glucose. Il y a une lecture de glucose élevée le matin pour les personnes diabétiques qui n’ont pas suffisamment d’insuline en circulation pour contrôler cette augmentation de glucose qui se produit en raison des hormones contre-régulatrices. Le phénomène de l’aube est encore plus exagéré en raison des hormones supplémentaires libérées pendant la nuit.
Effet Somogyi vs phénomène de l’aube : différences basées sur les causes
L’effet somogyi est dû à un excès d’insuline dans le sang pendant la nuit. Cela peut se produire chez les personnes qui prennent de l’insuline à action prolongée ou chez les personnes qui doivent prendre une collation avant de se coucher pour maintenir leur glycémie stable. En effet, il y a suffisamment d’insuline dans le sang mais pas assez de glucose, ce qui fait chuter la glycémie pendant que les individus dorment. En réponse à cela, le corps libère des hormones pour contrecarrer la baisse du taux de glucose. C’est la raison pour laquelle la personne se réveille le matin avec une glycémie plus élevée.
Dans le cas du phénomène de l’aube, il n’est pas causé parhypoglycémie, mais causé par une poussée d’hormones que le corps produit tôt le matin. À ce moment-là, le corps produit moins d’insuline et les hormones incitent le foie à produire davantage de glucose. Sans suffisamment d’insuline pour contrecarrer cela, il y a une augmentation de la glycémie, ce qui explique pourquoi la glycémie est très élevée le matin. Il faut noter que tout le monde a le phénomène de l’aube, que vous l’ayez ou non.diabète.
Effet Somogyi vs phénomène de l’aube : différences basées sur les résultats des tests pour savoir lequel pourrait être à l’origine d’une glycémie matinale élevée
La seule façon de vérifier si c’est l’effet Somogyi ou le phénomène de l’aube qui fait augmenter votre glycémie matinale est de vous réveiller entre 2 et 3 heures du matin pendant plusieurs nuits d’affilée et de vérifier votre glycémie. Si vous souffrez d’hypoglycémie à ce moment-là, cela pourrait être l’effet Somogyi. Cependant, si votre taux de sucre dans le sang est normal ou élevé à ce moment-là, c’est le phénomène de l’aube qui peut en être la cause.
Effet Somogyi vs phénomène de l’aube : différences basées sur la manière de contrecarrer les deux effets
Certaines des meilleures façons de contrecarrer l’effet Somogyi sont les suivantes :
Vérifiez que vous prenez une collation avant de vous coucher et que la collation contient plus de protéines que de glucides. Vous pouvez prendre un morceau de pain grillé avec du beurre de cacahuète,yaourt, quelques noix, des petits morceaux de fromage etc.
Informez votre médecin de ce qui vous arrive. Il ou elle peut modifier vos médicaments ou vos doses d’insuline.
Ne sautez pas ou ne modifiez pas vos médicaments sans l’avis de votre médecin.
Certaines des meilleures façons de contrecarrer le phénomène de l’aube sont les suivantes :
- Dînez plus tôt dans la soirée. Assurez-vous d’éviter de prendre des glucides tard le soir.
- Faites de l’exercice le soir, ce qui peut aider à maintenir la glycémie matinale dans une meilleure fourchette.
- Parlez à votre médecin de tout ce qui se passe. Vous devrez peut-être ajuster l’heure de prise des médicaments ou le type de médicament.
- Prenez un petit-déjeuner afin de limiter l’effet du phénomène Dawn. En prenant votre petit-déjeuner, votre corps signalera aux hormones contre-régulatrices de s’éteindre.
Conclusion:
Nous connaissons maintenant certaines des différences entre l’effet Somogyi et le phénomène de l’aube. Quelle que soit la façon dont nous étiquetons les valeurs de glucose élevées, c’est-à-dire qu’elles soient causées par l’effet Somogyi ou par le phénomène Dawn ; nous devons essayer de comprendre leur cause et prendre les mesures nécessaires en conséquence pour gérer le diabète ou la glycémie dans le corps.
Veuillez consulter votre médecin pour obtenir les meilleurs conseils et ne modifiez ni n’arrêtez pas vos médicaments prescrits sans consulter votre médecin.
