Comment réussir un test de résistance ?

Si vous comprenez à quoi sert un test de résistance, vous ne poserez pas une telle question. Néanmoins, puisque vous êtes ici, parlons-en et comprenons ce que mesure réellement le test de résistance. Le test d’effort vise à calculer la quantité de sang que le cœur reçoit lorsque vous êtes au repos et lorsque vous êtes soumis à un stress intense. Le test de stress sévère comprend des activités physiques intenses.

Qu’est-ce qu’un test de résistance ?

Un test d’effort mesure le flux sanguin et trouve la région où se trouvent les passages étroits. Cela ne peut se produire que lorsque le médecin effectue le test. La première phase du test de stress implique que vous y participiez lorsque vous êtes en phase de repos. Un cardiogramme enregistre les impulsions pendant cette période et le médecin surveille l’activité. La deuxième phase du test d’effort est celle où vous participerez à un exercice. L’instrument standard utilisé est un tapis roulant incliné ou un vélo autonome. Le médecin vous demandera ensuite de courir ou de faire du vélo jusqu’à ce que vous montriez des signes de faiblesse, des étourdissements ou des douleurs dans la région de la poitrine. Même pendant cette période, le médecin enregistre les impulsions.

Après avoir récupéré les résultats du test d’effort, le médecin comparera les deux et trouvera la région où le flux sanguin est le plus faible. La raison derrière la cause est due au passage bloqué par les artères. Elle survient généralement chez les patients souffrant d’une maladie coronarienne ou chez ceux qui ont déjà eu des maladies cardiaques. Les personnes ayant subi une chirurgie cardiaque et des crises présentent également des signes.

Dans quelle mesure le test de résistance est-il utile ?

Le test d’effort donnera un aperçu de la fonctionnalité du cœur au repos et dans des conditions de stress. Le cœur étant un élément crucial du système humain, il est extrêmement important de garantir son bon fonctionnement. Le test d’effort montrera si le sang circule correctement et transporte à tout moment les niveaux d’oxygène requis.

À l’aide des résultats des tests d’effort, le cardiologue préparera un programme contenant des traitements médicaux et des activités physiques dans la mesure où le cœur peut le tolérer.

Comment réussir un test de résistance ?

Il n’existe pas de réponse précise à cette question, mais peu de changements dans votre mode de vie et vos habitudes alimentaires peuvent entraîner de nombreuses différences. Par exemple, réduire la consommation d’aliments gras, éviter les aliments riches en cholestérol, éviter l’alcool et la fumée, les produits contenant de la caféine, les chocolats et les boissons gazeuses réduisent les risques de créer un passage étroit dans le cœur.

Si vous pouvez toujours voir les symptômes après avoir modifié vos habitudes alimentaires et votre mode de vie, il est temps de refaire le test d’effort. Le médecin utilisera une méthode différente de test d’effort pour déterminer si vous souffrez d’ischémie inductible. L’ischémie inductible se produit silencieusement en arrière-plan sans montrer de douleur visible. Le médecin peut également réfléchir à la question de savoir si la cause est une maladie coronarienne. Sur la base de ces aspects, le médecin modifiera le traitement et veillera à le guérir. Ils peuvent vous demander de revenir après un certain temps pour refaire un test et voir si le traitement guérit la situation.

Risques

Il n’y a aucun risque lorsque vous participez au test de résistance. Cependant, la plupart des médecins et laboratoires où vous passerez le test d’effort disposent de toutes les trousses d’urgence équipées pour vous protéger d’une situation imprévue. Néanmoins, le participant présentera des signes d’essoufflement, de vertiges et de douleurs thoraciques lorsqu’il poursuivra le test d’effort.